다이어트 장기전으로 하시는분들 대단한거 같아요

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이제 두달 했고 몇킬로 빼긴 했는데

요즘들어 자꾸 심드렁 해지네요

안먹던 야식도 먹고

두달간은 빵과자 대지도 않았는데 조금씩 먹고 있고

몸무게는 다시 올라가고...

하...

이번달까지는 더 빼야 되는데

벌써 지겨워요

[장기전은 대단한거 맞음]

밥을 잘 안먹는데 운동은 하나도 안하고 칼로리만 줄이고 있거든요
그러면 어느날은 미치도록 단거나 매콤하거나 간이 센게 땡겨요
단거도 과일 같은거 말고 빵 쿠키 같은게 땡겨요
그런 날엔 먹어주는데 안먹다가 먹다보니 앉은 자리에서 빵 3개를 먹고 후회해요
장기전으로 이런걸 조절하시는 분은 진짜 의지의 다이어터인거죠

[...]

평생이 다이어트인거죠...ㅠㅠ

저도 방심하고살다 20kg쪄서 뺐는데
도로 3년만에 다시 원상복귀

또 뺐는데
이제 목표치를 이루고나니 조금 느슨해지네요
먹고싶은건 주말에 몰아먹고

먹을땐 인생뭐있나...먹고빼지 하다가도
먹고나서 다음날 몸무게재면서 후회...ㅠㅠ

또 반복

진짜...힘드네요...ㅠㅠ

[원글님은]

다이어트 어떤 식으로 하셔요? 전 이제 며칠밖에 안되었는데요..벌써 짜증나요-_-;
맛있는거 먹고싶고..운동하기 싫고..
그래도 나만 그런거는 아니구나 생각하면서 기운 조금 얻어갑니다^^;
원글님 이하 다이어트 하시는 분들 모두 잘 버텨서 원하는 목표치 이루셨으면 해요~