저녁대용으로 야채나 과일을 갈아먹을생각인데 뭐가좋을까요?
작성일 : 2017-02-03 17:35:05
2278808
엄마가 갑자기 살이 많이쪄서 저녁밥 대신으로 야채나 과일을 갈아먹을생각인데 뭐가 좋을까요?
다이어트용으로여~~ㅋㅋ
IP : 223.39.xxx.103
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 음
'17.2.3 5:46 PM
(91.183.xxx.63)
자몽, 석류, 당근, 케일 등 인슐린 수치 낮은거요
바나나, 아보카도, 파인애플, 이런거 말구요
2. ...
'17.2.3 5:48 PM
(174.110.xxx.38)
케일, 토마토, 바나나, 당근, 레몬이나 라임 이렇게 넣고 즙을 낸 다음에
플렉스 씨드 간것 넣어서 먹어요.
그럼 든든하고 이렇게 한달만 먹으면은 얼굴에 빛이 나요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 647508 |
서장훈 진짜 똑똑한 사람인듯~ 5 |
말하는대로 |
2017/02/03 |
7,077 |
| 647507 |
부끄런 기억 어떻게 잊어요? 6 |
ㅡㅡ |
2017/02/03 |
1,739 |
| 647506 |
저만 그렇게 느끼는건지...황교안 권한대행이요.. 34 |
봄 |
2017/02/03 |
6,420 |
| 647505 |
후쿠시마 5년 체르노빌 5년 5 |
진실 |
2017/02/03 |
2,474 |
| 647504 |
부산에 뭔 사람이 그리 많다요 1 |
,,,, |
2017/02/03 |
1,275 |
| 647503 |
파파이스 올라왔어요~ 3 |
드뎌 |
2017/02/03 |
1,093 |
| 647502 |
쑥도 시장에 가면 파나요..?? 5 |
.... |
2017/02/03 |
923 |
| 647501 |
뾰루지 붉은 자국 없애는 크림 1 |
여고생 |
2017/02/03 |
1,084 |
| 647500 |
스위스 gstaad 에 대해 아시는분~~~ 1 |
여기가어딘교.. |
2017/02/03 |
693 |
| 647499 |
오늘 첨으로 문재인님봤네요..김병관님도.. 24 |
배려 |
2017/02/03 |
2,054 |
| 647498 |
조기 교육이 아이의 뇌를 망친다네요 67 |
김ㅓㄹ |
2017/02/03 |
14,084 |
| 647497 |
신화통신, 박 대통령, 검찰 조사 받는 최초의 한국 현직 대통령.. 3 |
light7.. |
2017/02/03 |
647 |
| 647496 |
수도권에서 제주로 이사해보신 분 계실까요 5 |
이사 |
2017/02/03 |
1,651 |
| 647495 |
화장실 신호로 배아플 때 허리가 같이 아픈 증상 |
궁금 |
2017/02/03 |
937 |
| 647494 |
문후보님 보고 서럽게 우는 소방대원들 강기봉 소방관 장례식장 24 |
문흐보 |
2017/02/03 |
3,483 |
| 647493 |
'신혼일기' 보고 있는데 일본 영화 '리틀 포레스트' 가 떠오르.. 11 |
나나 |
2017/02/03 |
6,798 |
| 647492 |
일본여행 간다는 남편 진짜 짜증나 미치겠어요. 19 |
아아아아 |
2017/02/03 |
7,128 |
| 647491 |
공구하는 두가지 중 골라주세요(화장품) 2 |
ㄷ |
2017/02/03 |
886 |
| 647490 |
박사모에 가보니.. 4 |
.. |
2017/02/03 |
1,331 |
| 647489 |
속초 10명인원 여행 조언구합니다. 2 |
속초 |
2017/02/03 |
880 |
| 647488 |
열살연하 남자친구 사귀고있어요. 14 |
sue |
2017/02/03 |
6,283 |
| 647487 |
전 우리 아이만큼 순한 아기 본 적이 없거든요 25 |
음 |
2017/02/03 |
5,304 |
| 647486 |
올해엔 영어공부 진짜 포기하지않고... 9 |
이게 대체 .. |
2017/02/03 |
2,535 |
| 647485 |
권상우가 이리 멋있을줄이야! 19 |
와우 |
2017/02/03 |
6,942 |
| 647484 |
결혼 하신 분들께 궁금해요. 6 |
34 |
2017/02/03 |
1,788 |
