머리가 너무아파요..
다여트 할때마다 느끼는건데..
체력이 달리니까...전 머리부터 쾡해지는느낌이에요.
홍삼더먹고있는데..
탄수화물을 줄이면 이렇더라구요..
밤엔자다 배고파 깨고...
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
고지방 다여트중인데
콩 조회수 : 1,287
작성일 : 2017-01-31 14:35:24
IP : 211.36.xxx.224
3 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'17.1.31 2:44 PM (121.141.xxx.230)저도 고지방 다요트 중인데... 검색을 많이 해봤는데... 처음 시작 3일정도까지만 아프고 그뒤론 오히려 머리가 맑대요.. 조금만 참아보세요~~~ 저는 신기한게진짜 지방을 많이 먹으니 간식이 안땡기네요..저탄수화물 다요트할때는 중간 간식 참기가 너무 힘들고 꼭 야식이 땡겼는데..... 고지방으로 먹으니 간식이 안땡겨요. 한번 밀어부쳐볼려구요.
2. 고지방
'17.1.31 4:24 PM (112.149.xxx.41)처응엔 배부르게 먹어야해요.
그러다보면 양이 줄게되서 속이 편해져요.
식사는 배고플때 먹는거지 때되서 먹는게 아니라더군요.
저는 군것질이 전혀 땡기지 않아 좋더군요.
근데 왜 살이 안빠지는건지 궁금해요ㅠ3. ....
'17.1.31 6:03 PM (210.113.xxx.91)첫 한달은 머리도 아프고 맑지 않고 몸 컨디션도 기운없고 아무의욕도 없고 그랬는데
석달 넘어가니 머리도 핑핑 돌아가고 몸상태도 최상이라 이제 운동 시작하고 있어요
나이 마흔 넘으며 점점시들어가다 죽을 줄 알았는데
지금이 전보다 몸은 전성기 같아요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 650996 | 지금 야식 드시는 분 ! 13 | 친구 | 2017/02/13 | 2,046 |
| 650995 | 32평 아파트 마루 교체 비용 2 | 마루 | 2017/02/13 | 4,174 |
| 650994 | 안희정, '이재명표 월급'은 공짜 밥? 5 | .. | 2017/02/13 | 601 |
| 650993 | 적외선 치료기 사용하신분 계세요? 5 | 한의원 | 2017/02/13 | 1,868 |
| 650992 | 문재인 지지자/안철수 지지자님들... 26 | 반성.. | 2017/02/13 | 827 |
| 650991 | 요즘 뮤지컬... 어느것이 좋나요? 4 | .. | 2017/02/13 | 1,322 |
| 650990 | 에어프라이어 구입 팁 알려주세요 8 | .... | 2017/02/13 | 4,714 |
| 650989 | 시어머니 입원한거 친정에도 알려야 하나요? 14 | 선인장 | 2017/02/13 | 3,580 |
| 650988 | 요즘 대학생 과외샘 매너 내가 이상한가? 14 | 나꼰댄가??.. | 2017/02/13 | 4,877 |
| 650987 | 남자가 계산할때 지갑도 보시나요? 6 | ㅇㅇ | 2017/02/13 | 2,111 |
| 650986 | 헐~ "삼성, 명마 2필 더 사줬다"…비밀 계.. 4 | 대체몇마리?.. | 2017/02/13 | 1,532 |
| 650985 | 전세계약중집주인이바뀌었을경우 5 | tangja.. | 2017/02/13 | 960 |
| 650984 | 문재인 자문단 출범 코앞…김대중·노무현 정부 장차관 60명 참여.. 7 | ........ | 2017/02/13 | 1,082 |
| 650983 | 프로필사진 찍어보신분! 3 | 0행복한엄마.. | 2017/02/13 | 791 |
| 650982 | 왜저렇게 구제역이나 ai같은걸 막지를 못하는 걸까요 15 | ㅇㅇ | 2017/02/13 | 2,052 |
| 650981 | 미랜바이오 음식물처리기 쓰시는분~~ 10 | 처리기 | 2017/02/13 | 3,568 |
| 650980 | 서울교대 1980년대 초에 4년제로 승격된 거 아세요? 20 | 일단 되고 .. | 2017/02/13 | 5,607 |
| 650979 | 새누리당의 탄핵기각설을 밀고 있는 이유는 4 | 조선아웃 | 2017/02/13 | 962 |
| 650978 | 세월1035일) 미수습자님들이 바닷 속에서 나와 가족들 꼭 만나.. 6 | bluebe.. | 2017/02/13 | 789 |
| 650977 | 4월 중순에 삿뽀로랑 오타루 많이 추운지요? 4 | 궁금 | 2017/02/13 | 1,787 |
| 650976 | 가방에 뭐 넣고 다니시나요? 15 | 배낭파 | 2017/02/13 | 3,527 |
| 650975 | 김진태 저인간 안잡아가나요 6 | 하 귀신은 .. | 2017/02/13 | 1,420 |
| 650974 | 탄핵기각설 9 | 진짜 | 2017/02/13 | 2,046 |
| 650973 | 시댁에 가기 싫은 이유 11 | 궁금했는데 | 2017/02/13 | 5,097 |
| 650972 | 노원구 요양원 추천 부탁드려요 | ... | 2017/02/13 | 1,221 |