야금 야금 10키로 쪘어요
어떻게 빼죠?
아침 과일먹다가 밥으로 바꾼지 한달 안됐는데 그사이 2키로 쪘네요
원래 몸은 166에 52
지금은 망했죠
같이 점식 먹는 동료 중 마른 40대는
집에서 귀찮아서 아침 저녁 안먹고 점심만 나와서 먹는데
반도 안먹어요ㅜㅜ
그래도 엄청 마른건 아니고 164에 50-52
저는 그정도까지 안먹고는 못살거 같아요
유태우박사의 반식다이어트 해볼까요?
다이어트 하고 요요 와본 경험 두번 있어서
마냥 굶고 줄이고 하는 다이어트의 위험성은 알아요
정말 생전 첨 보는 몸무게에 경악하고ㅜㅜ
살이 너무 쪘어요ㅜㅜ
.. 조회수 : 2,847
작성일 : 2017-01-30 09:08:55
IP : 175.205.xxx.57
4 개의 댓글이 있습니다.
1. 키가 있으니
'17.1.30 9:11 AM (1.224.xxx.99)걍 오동통 이네요....난 또 백키로에 가까운 88사이즈라고~
52키로...헐....정말 한날씬 이었네요.2. ,,,
'17.1.30 9:25 AM (220.78.xxx.36)저도 60킬로 되고 생전 처음 보는 몸무게에 놀라 지금 빼고 있긴 한데
요요 올꺼 같아요 조금만 방심하면
나이가 있어서 저녁 안먹는 다이어트 중인데 이게 저녁 먹기 시작하면 훅 찌는 거잖아요
작년에 하도 살쪘다고 놀림 받아서 짜증나서 빼고 있긴 한데
좀 걱정되요3. ...
'17.1.30 9:53 AM (114.204.xxx.212)안먹으면 되요 다 먹어서 찐거라 너무 급하게 생각지 말고 덜먹고 운동함 빼지긴해요
그 뒤로도 계속 조심하는게 어렵긴하죠
술 끊고 저녁 굶고 ...4. ..
'17.1.30 11:04 AM (218.38.xxx.74)저도 어제부터 먹을거보기를 돌같이 하려구요 넘 쪄서 ㅠㅠ
우리 같아 다이어트 잘해보아요 전 몸무게 안잰지 수백년됐어요 ㅎ
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 646321 | 친구 문재인, 친구 노무현을 찾아가다 27 | rfeng9.. | 2017/01/30 | 1,813 |
| 646320 | ㅇㅂ자리 이불 좋은가요? 1 | 이불 | 2017/01/30 | 1,968 |
| 646319 | 이번 설에 사과 선물세트 사신분께 여쭙니다. . 3 | 나는나 | 2017/01/30 | 1,556 |
| 646318 | 혹시 서울에도 온천탕 있나요? 11 | ㅇㅇ | 2017/01/30 | 2,958 |
| 646317 | 메이커는 아니고 이쁜가방 뭐가있을까요 13 | 가방 | 2017/01/30 | 3,710 |
| 646316 | 댓글공작..JTBC뉴스와 그알에 트윗으로 알렸는데요.. 3 | 아마 | 2017/01/30 | 1,369 |
| 646315 | 고혈압과 협심증 상관관계인가요? 7 | 협심증? | 2017/01/30 | 2,316 |
| 646314 | 책소개) "성실하게 살아서만은 안된다" 제목은.. 10 | bluebe.. | 2017/01/30 | 1,841 |
| 646313 | 담낭암 아버지. 서울쪽 병원으로 모셔야하나요. 5 | 찌니 | 2017/01/30 | 2,780 |
| 646312 | 한국거주 미국인 이중국적자 의료보험 되나요? 6 | 임국인 | 2017/01/30 | 2,625 |
| 646311 | 머리 고데기 전원 자동꺼지는것 아시는 제품있나요? | ㅇㅇ | 2017/01/30 | 1,796 |
| 646310 | 데스크 탑을 코스코에서 살까 하는데 ... | 데스크 탑 | 2017/01/30 | 614 |
| 646309 | 19금..45세 소띠남편들 체력이 어떤가요? 13 | ;;; | 2017/01/30 | 10,215 |
| 646308 | 게으른사람 혼자살아야겠죠 4 | 오로라 | 2017/01/30 | 2,346 |
| 646307 | 학교선택 16 | Meow | 2017/01/30 | 3,624 |
| 646306 | 나이가 중년이신분들 | 82cook.. | 2017/01/30 | 1,117 |
| 646305 | "우병우, 김기춘 지시로 이념 성향·충성심 분석&quo.. 6 | ........ | 2017/01/30 | 1,371 |
| 646304 | 실비보험 가입 요건과 책임개시 시점이 궁금해요. 3 | 궁금 | 2017/01/30 | 888 |
| 646303 | 술집난동40분 영업방해죄로 경찰서에 갔대요.ㅜㅜ 15 | ,, | 2017/01/30 | 7,691 |
| 646302 | 미친듯이 졸려요 2 | 잠순 | 2017/01/30 | 1,398 |
| 646301 | 지난대선에서 삼성엑스파일 질문 (이정희) 14 | moony2.. | 2017/01/30 | 1,535 |
| 646300 | 아르바이트생 식대관련 8 | .. | 2017/01/30 | 1,863 |
| 646299 | 미국 무기 수입국가 순위.. 1위 사우디 1 | 군산복합체 | 2017/01/30 | 1,324 |
| 646298 | 세뱃돈으로 컴퓨터를 산다는데요 7 | 중3아들맘 | 2017/01/30 | 1,682 |
| 646297 | "최순실이 직접 면접 본 뒤에..미얀마 대사 임명&q.. 7 | 미쳐.. | 2017/01/30 | 1,761 |


