생리중일때 어떤 운동 하세요?
작성일 : 2017-01-27 01:02:12
2274499
몸이 찌뿌둥 하고 부어서 운동 하고픈데 생리중이라 배도 좀 아프고해서 뭘 하면 될지 모르겠어요
IP : 218.157.xxx.252
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 지나가다
'17.1.27 2:03 AM
(218.50.xxx.151)
합장합족운동 하루 20분 해보세요.
생리시 우울증,생리통 다 사라집니다.
2. ㅇㅇㅇ
'17.1.27 7:09 AM
(125.185.xxx.178)
스트레칭 및 하던 운동 다 합니다.
생리가 더 잘 빠져나오는거 같아 해요.
배에 핫팩 둬도 도움되고요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 645413 |
노력해서 부자가 될 수 있을까요? 17 |
ㅇㅇ |
2017/01/27 |
4,948 |
| 645412 |
급질문) 냉동 블루베리 세척 1 |
블루 |
2017/01/27 |
3,390 |
| 645411 |
고양시나 연신내 근처에 사우나 6 |
fr |
2017/01/27 |
2,524 |
| 645410 |
2월 제주도는 어떤가요? 2 |
.... |
2017/01/27 |
1,183 |
| 645409 |
... 35 |
내 이럴줄 |
2017/01/27 |
4,795 |
| 645408 |
조윤선 구속사유에 '사법부 비난 집회' 지시 혐의도 담겨 7 |
나쁘네 |
2017/01/27 |
1,687 |
| 645407 |
택시 기사가 만취 승객 폭행 후 유기.. 3번 교통사고 당한 후.. 20 |
에구 |
2017/01/27 |
3,432 |
| 645406 |
"공부해" 채근 대신 칭찬·응원 .. 화목한 .. 1 |
샬랄라 |
2017/01/27 |
1,200 |
| 645405 |
구정 때 영화관에서 볼 영화 10 |
저스 |
2017/01/27 |
2,146 |
| 645404 |
남친이 해외출장 다녀왔어요 11 |
ㅡㅡ |
2017/01/27 |
4,327 |
| 645403 |
sbs 님아, 그 강을 건너지 마오 해요. 7 |
.... |
2017/01/27 |
1,872 |
| 645402 |
문재인의 사드 말바꾸기 58 |
moony2.. |
2017/01/27 |
1,609 |
| 645401 |
요가바지 패턴들어가면 많이 뚱뚱해보이나요? |
.. |
2017/01/27 |
1,099 |
| 645400 |
엄청 큰 배가 한 개 있는데 집에 칼이 없어요 19 |
칼없으마 |
2017/01/27 |
2,855 |
| 645399 |
현장 수개표 )) 발의 법안에 반대글 도배중... 오늘까지 11 |
부정선거 |
2017/01/27 |
777 |
| 645398 |
신정 세는 시집 9 |
첫째 |
2017/01/27 |
2,486 |
| 645397 |
급질문) 만두소에 돼지고기 대신 소고기 넣어도 될까요? 5 |
... |
2017/01/27 |
1,581 |
| 645396 |
흐음... 신고해야할까요? 9 |
... |
2017/01/27 |
2,643 |
| 645395 |
‘급발진 사고’ 의혹… 현대기아차·국과수가 덮었나 |
망해야 할 .. |
2017/01/27 |
931 |
| 645394 |
Nothings gonna change my love4u 3 |
888 |
2017/01/27 |
1,204 |
| 645393 |
민변이 성명 냈네요" 대선후보들 사드중단 요구해야&qu.. 21 |
사드아웃 |
2017/01/27 |
2,350 |
| 645392 |
오늘도 배달 할까요? 월요일보낸게 안옴 6 |
택배 |
2017/01/27 |
1,135 |
| 645391 |
안종범 "朴대통령, K재단-유정복 연결"…崔사.. |
........ |
2017/01/27 |
1,027 |
| 645390 |
전부쳐야하는데 부침가루가 아니고 튀김가루가있네요 7 |
부침개 |
2017/01/27 |
2,161 |
| 645389 |
1 월 26 일 jtbc 손석희 뉴스룸 3 |
개돼지도 알.. |
2017/01/27 |
937 |
