자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
생리중일때 어떤 운동 하세요?
77 조회수 : 1,467
작성일 : 2017-01-27 01:02:12
몸이 찌뿌둥 하고 부어서 운동 하고픈데 생리중이라 배도 좀 아프고해서 뭘 하면 될지 모르겠어요
IP : 218.157.xxx.252
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 지나가다
'17.1.27 2:03 AM (218.50.xxx.151)합장합족운동 하루 20분 해보세요.
생리시 우울증,생리통 다 사라집니다.2. ㅇㅇㅇ
'17.1.27 7:09 AM (125.185.xxx.178)스트레칭 및 하던 운동 다 합니다.
생리가 더 잘 빠져나오는거 같아 해요.
배에 핫팩 둬도 도움되고요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 645358 | 집에 백과사전 있으신가요 2 | 계몽사 | 2017/01/27 | 668 |
| 645357 | 미세 먼지때문에 동그랑땡 부치기전에 미리 오븐에 구워놓을.. | 루루 | 2017/01/27 | 891 |
| 645356 | 김밥 쌀때 김을 구워서 싸야하나요? 11 | 김밥 | 2017/01/27 | 2,877 |
| 645355 | 경제 살릴 수 있는 대선주자 1위도 문재인 15 | ........ | 2017/01/27 | 1,127 |
| 645354 | 사이다 이재명, 삼성가와 맞짱뜨다 15 | moony2.. | 2017/01/27 | 1,829 |
| 645353 | 유모차 끌고 나오면 참가비 15만원 15 | 미치긋다! | 2017/01/27 | 2,742 |
| 645352 | 송편 vs 만두 5 | 명절음식 | 2017/01/27 | 1,436 |
| 645351 | 정말로...아침부터 큰 웃음 주네요. 5 | 웃기네 | 2017/01/27 | 3,462 |
| 645350 | 반기문 완주? 황교안 출마? 김종인 탈당? 대선드라마 끝은… 6 | ........ | 2017/01/27 | 1,190 |
| 645349 | 부부관계 없이도 남매처럼 사이좋게 지내는 부부 많은가요? 36 | 정말 | 2017/01/27 | 18,905 |
| 645348 | 문재인 대세는 기정사실이네요 26 | 하루정도만 | 2017/01/27 | 3,127 |
| 645347 | 파마.. 자구일어나야 컬이 이뻐요 11 | 음 | 2017/01/27 | 3,988 |
| 645346 | 부산날씨어떤가요? | ㅠㅡㅡ | 2017/01/27 | 619 |
| 645345 | 만두 만들어 먹을만 한가요? 20 | 00 | 2017/01/27 | 3,487 |
| 645344 | 엄마가 뭐길래 씨즌 2 보시는 분 3 | .. | 2017/01/27 | 3,185 |
| 645343 | 지금도 서울 비오나요? 2 | 궁금 | 2017/01/27 | 1,165 |
| 645342 | 나는 권력이 필요한게 아니라 11 | moony2.. | 2017/01/27 | 1,559 |
| 645341 | 아기엄마들과 어울리는게 힘들어요 14 | ㅠㅠ | 2017/01/27 | 4,922 |
| 645340 | 콘텍트 렌즈 때문에 부작용이 생기네요 3 | ... | 2017/01/27 | 2,864 |
| 645339 | 문재인 지지하던 저랑 다른사람이 35 | moony2.. | 2017/01/27 | 2,803 |
| 645338 | 얄미운 부부좀 봐주세요 17 | d | 2017/01/27 | 6,157 |
| 645337 | 2008년 대선 때 정동영이랑 함께 나왔던 후보들이 누구누구였.. 22 | . | 2017/01/27 | 1,876 |
| 645336 | 리얼극장 이재은 나온거 보고 잇는데 9 | 엄마충격 | 2017/01/27 | 7,251 |
| 645335 | 박영선 "대한민국 이렇게 움직였다", 검찰-국.. 10 | moony2.. | 2017/01/27 | 2,912 |
| 645334 | 지금 김희애패딩을 산다면 너무 올드한 느낌일까요? 2 | 패딩 | 2017/01/27 | 3,224 |