복싱이 근력키우기 좋은가요?
작성일 : 2017-01-25 23:48:21
2273813
마른 여아인데
아는분이 복싱보내고 4키로 쪗다길래
혹시나해서요~~~
IP : 125.191.xxx.148
3 개의 댓글이 있습니다.
1. dbt
'17.1.25 11:53 PM
(174.110.xxx.38)
-
삭제된댓글
격렬한 유산소 운동이예요. 몸이 벌키하게 근력이 생기는게 아니라 가늘고 린하게 생기더라구요.
복싱 클라스 듣는데, 1시간 내도록 뛰면서 팔을 뻗치면서 펀치하는데 등근육도 생기고 팔근육도 생기는데 린하게 생겨요.
유산소는 하고 나면은 식욕 당겨서 살찌는데도 도움이 많이 될꺼예요.
2. 아
'17.1.26 12:02 AM
(125.191.xxx.148)
그렇군요! 상세한 설명감사합니다~~
린~하다는게 가느다란과 비슷한말인거죠?
3. 아니되어요
'17.1.26 12:52 AM
(211.168.xxx.226)
-
삭제된댓글
복싱......가슴 안커요
성인여자도 복싱하면 가슴살부터 빠져요
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