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살이너무쪄서 사회생활불가
나가서 운동할꺼라고 동생한테 철썩같이 약속했는대 지금까지 미루고
빈둥반둥 구불고있어요 밤늦은 시간 다 되어 나가려니 귀찮고
무섭고 춥고 문열어봤는대 눈와서 공기도 너무차고 미끄러워서
도저히 걷기불가 맥도널드배달시켜서 먹고 부족해서 라면2개
끓여먹고 배터지려고 하네요 질문이있어요 눈길 미끄러워서
방안에서 1시간 걷기하려는데 운동 될까요 ???
1. ㅇㅇ
'17.1.21 8:27 PM (115.41.xxx.132) - 삭제된댓글갑상선저하증같은 호르몬 문제아니면 삼시세끼 적당히만 먹으면 살빠져요. 운동보다도 먹는걸 줄여야됩니다
2. 82cook회원
'17.1.21 8:27 PM (223.38.xxx.27)맥도날드라도 사다 드시지..
3. ㅋㅋㅋㅋ
'17.1.21 8:27 PM (220.78.xxx.36)재미없다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
4. 아직 덜 답답하네
'17.1.21 8:28 PM (221.167.xxx.125)과자,빵,음료수 딱 끊어야 함 하루라도 운동 안가면 몸안에 가시가 생긴다 생각함 음식 아무거나 막 먹음
절대 살 못 뺌 의지가 있어야 함 저녁 6시 아니 8시까지 봐준다 8시 이후엔 절대 먹지마길
무조건 빠른걸음으로 하루에 한시간 하루도 안 빠지고 걸어봐요 뱃살 쑥 들어가요5. 그러게....
'17.1.21 8:28 PM (1.224.xxx.99)맥도날드까지 걸어가서 사오는것 정도는 해도 되지 않을깜요.
50세 되어가는 아줌마도 25분거리의 맥까지 걸어가서 사서 들고 걸어온답니다........주말에...
이것도 운동이라고 등에 땀 돋습디다....6. 겨울엔
'17.1.21 8:31 PM (121.145.xxx.64)운동하기 더 힘들죠
추워서 꼼짝하기 싫어하니..
그대신 살도 더 많이 찌는 계절이에요.
안움직이니..
소식하면서 더 불지 않도록 조심하시다 봄 되면 본격적으로 운동하면서 다이어트 하세요.
뚱띠 처녀는 여자들이 키 작은 남자 싫어하는 것 만큼이나 남자들도 싫어해요.7. ...
'17.1.21 8:32 PM (114.204.xxx.212)오늘 별로 안추웠어요
강아지랑 산책했는대요
아무리 추워도 운동 할 정돈 되죠 ...핑계거리삼는거지
살 못빼는 사람들 다 이유가 있음8. ..
'17.1.21 8:33 PM (59.8.xxx.131) - 삭제된댓글그냥 맥도날드랑 라면 안드셨으면 더 좋았을텐데..ㅠㅠ
방안에서 그냥 제자리 걷기라도 하세용~9. ...
'17.1.21 8:35 PM (61.78.xxx.95) - 삭제된댓글미끄럽기는 한데 추운 건 핑계!
살 쪄봐서 아는데 솔직히 뚱뚱하면 덜
집이 한 백평 되지않는이상 방안에서 걷는다는 건...
걍 나가세요. 하필 드셔도 맥도날드에 라면이라니...
밤새 걸으셔도 배 안 꺼지겠어요.10. ㅠ
'17.1.21 8:42 PM (175.223.xxx.159)이글진짠가요? 살뺀다면서맥도날드에라면두개?
남자도 그냥라면두개는못먹던데..11. .....
'17.1.21 8:45 PM (211.36.xxx.159)라면 2개를 먹다니... 아무리해도 못먹는데ㅠㅠ 아직 한창땐가보네요
12. 팁
'17.1.21 8:52 PM (14.38.xxx.234)다이어트 하려면 집에 있음 안돼요
13. 저도
'17.1.21 8:56 PM (58.226.xxx.116)라면은 무조건 2개 끓여요.
한개는 부족함.
그나저나 원글님
정신상태론 절대 살 못뺌..14. ...
'17.1.21 9:10 PM (39.7.xxx.143) - 삭제된댓글양말 2개에 부츠신고 내복에 패딩입고 모자 쓰고 목도리에 마스크하고 핫팩들고 걸으면 한겨울 한파라도 걸을만 합니다.
너무 많이 먹어서 몸이 둔해지니까 못 걷겠단 느낌 드는 거에요15. 댓글이라도 다세요
'17.1.21 9:32 PM (223.38.xxx.27)손가락마저 빈둥거리나
16. 저는
'17.1.21 9:37 PM (58.140.xxx.232)추워서 라기보단 어제 오늘 눈땜에 길이 미끄러워 못걷겠더라구요. 괜히 잘못 넘어져서 뼈라도 다치면 살빼긴 커녕 깁스하구 더 쪄요ㅜㅜ
17. 질문
'17.1.21 10:30 PM (223.62.xxx.219)사는 목적이 뭐에요?
18. ㅇㅇ
'17.1.22 2:12 AM (39.118.xxx.173)유투브에 몸짱아줌마가 하는 피규어댄스 검색해서 따라하세요.
운동됩니다.
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