흠... 맨날 말만 다이어트네요. 바보같이...
오늘도 삼실에서 피자를 먹게 됬어요. 오후 4시쯤에...
피자 종류를 여러가지를 사와서. 평상시 같음 한쪽만 먹고 말거든요.
꼭 삼실에서 피자를 먹음 체하는것 같더라구요.
근데. 오늘은 또 욕심이 동해서... 집에서도 많이 먹어야 두쪽인데...
두쪽을 먹고 각각 다른 종류로. 또 다른게 먹고 싶어서. 절반으로 잘라서 반쪽을 또 먹고...
합이 두쪽반.
아. 근데. 도미노 요즘 선전하는 피자. 고기랑 치즈 들어간거. 진짜 맛있네요.
이제까지의 피자처럼 맛이 진한것도 아니고....
맛이 부드럽고 과하지 않은게...
좋네요...
지금부터 다시 다이어트...
저녁을 안드시면 되겠네요.
4시쯤 간식 너무 무서워요.ㅎㅎ
4시쯤 먹으면 저녁은 안먹으면 다니어트 됩니다 ㅎㅎ
저요저요~
몇달새 3키로가 쪄서 다여트 해야하는데 늘 말로만... 배부르게 먹지도 못하는 기분인데 야금야금 먹어서 계산해보면 먹을거 다 먹었고ㅠㅠ
거울 보면 너무 우울한데 왜 이 고리를 끊지 못하는건지.. 제 자신이 정말 한심해요
패딩 벗기전에 이 살 다 빼야하는데.. 아니, 구정 전까지..ㅠㅠㅠㅠ
내일부터~~~
운동도 내일부터~~~
완전 대 공감이요. 야금 야금 먹다보면 먹을거 다 먹었다는... 흠...
요즘 다이어트를 합니다.
전자저울에 먹는 양 재서 먹어요.
와우~
그간 제가 음식 만들다 한 그릇씩은 비웠다는 걸 알았어요.^^
피자 그까이꺼 먹어도 돼요 ㅋㅋㅋ
늦은 오후에 과하게 먹었으면 저녁을 가볍게 먹어주면 되는거죠.
저는 아침은 입맛이 없어서 간단하게 과일로 때우고
점심은 먹고싶은거 아무메뉴나 먹고
저녁은 저탄수화물식 하고 있어요.
다이어트 후 유지중인데.. 이 정도로만 해도 유지 잘 되더라구요.
칼로바이와 즐거운 다이어트 체지방은 줄이고! 라인은 살리고!
다이어트 어렵지 않아요?
이것만 기억해 두세요!
바쁜직장인& 학생
업무상 회식이 잦은분
운동을 통해서 다이어트 중이신분
다이어트제품 구입방법 클릭~ http://www.calobye.com/125
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 642094 | 친노가 지금 침묵하면 문재인을 잃는다. 유재일 13 | rfeng9.. | 2017/01/18 | 1,411 |
| 642093 | 홍가혜씨 사건도 배후가 김기춘일까요?? 3 | ㄴㄷ | 2017/01/18 | 1,183 |
| 642092 | 독서논술 공부방 어떤게 수요가 더 많을까요? 10 | 끌림 | 2017/01/18 | 1,960 |
| 642091 | 영어가 학벌보다 낫다고 11 | ㅇㅇ | 2017/01/18 | 3,191 |
| 642090 | 힐 신고 아픈 허리 통증 낫는 방법 알려주세요 2 | .. | 2017/01/18 | 654 |
| 642089 | 40대 중반 단아한 차림새? 12 | 엄마는노력중.. | 2017/01/18 | 7,955 |
| 642088 | 휘슬러 솔라 압력솥 문의 2 | .. | 2017/01/18 | 1,235 |
| 642087 | 정호성과 최순실 2년간 2092회 통화·문자..하루 3회꼴 5 | 사귀냐? | 2017/01/18 | 1,395 |
| 642086 | 5학년 딸 친구 생일 4 | young .. | 2017/01/18 | 923 |
| 642085 | 자동차 (없다가 누가 줘서)생기면, 지역의료보험료 3 | ..... | 2017/01/18 | 833 |
| 642084 | 기초화장품은 스킨푸드가 넘 좋네요~~ 14 | 요즘 | 2017/01/18 | 6,105 |
| 642083 | 영상- 엄친아였던 문재인의 과거 9 | 문재인이 공.. | 2017/01/18 | 1,431 |
| 642082 | 소득공제시 부모님은 누가.. 12 | 봄날 | 2017/01/18 | 1,665 |
| 642081 | 시댁식구들끼리 자주 봐야 정들고 식구가 된다면서 정작 본인은.... 13 | .... | 2017/01/18 | 4,561 |
| 642080 | 그럴줄 알았다. 2 | 시청료아까비.. | 2017/01/18 | 780 |
| 642079 | 기본 실비에서 보장 추가 가능할까요? 4 | 보험 | 2017/01/18 | 674 |
| 642078 | 오늘 초미세 발암먼지 엄청나네요 1 | 발암먼지 | 2017/01/18 | 1,431 |
| 642077 | 이제 나이가 들었나 봅니다. 6 | 40대 | 2017/01/18 | 1,449 |
| 642076 | 남편에게서 너무 심한 냄새가 나요. 10 | ㅇㅇ | 2017/01/18 | 6,304 |
| 642075 | 물미역 데치지 않고 그냥 드세여 5 | 기장바닷가 | 2017/01/18 | 2,740 |
| 642074 | 우연성에 투자해야 해야 3 | ㅇㅇ | 2017/01/18 | 643 |
| 642073 | 20개월이면 패딩 몇 사이즈 입나요? | 얼룩이 | 2017/01/18 | 417 |
| 642072 | 베트남(하노이 호치민 다낭 등) 후기좀 부탁드려요~ 5 | 베트남 | 2017/01/18 | 3,403 |
| 642071 | 대학병원 어디가 좋을까요? 6 | 원글이 | 2017/01/18 | 1,708 |
| 642070 | 저축액 말할 때 보험 연금 같은건 빼고 말하는 건가요? 5 | 궁금 | 2017/01/18 | 1,561 |