자궁적출 수술을 했어요

[....]

수술한지 두달째인데 집에만 있어서인지 왜 인지 모르겠지만 축쳐져요
의욕적이지 않고 힘들고 불면증에 힘들어요
활기차게 생활하고싶은데 잘 안돼요
힘과 용기를 주세요

[경험자]

시간이 약입니다.
다 떼어내서 개운한데 시간이 더디고 힘들죠.

전 운동하라고 해서 초딩아들 데리고 걸었던 게 생각나네요. 딸은 책읽으라고 책 사다주고.

암튼 시간이 약인데 참 빨리 안가죠.

[두달간]

집에만 있다 최근 가까운 곳으로 2박 여행을 다녀왔는데 기분이 한결 나아졌어요.
무리하지 않는 선에서 돈 아끼지 말고 바람 한번 쏘이세요.
집에만 있음 건강한 사람도 우울해지잖아요.

[...]

원래 이런가요?
우울감이 심한거같아 걱정이에요
전 좀 활기차게 씩씩하게 살고싶거든요

[슬]

슬 움직이세요. 햇볕좋은날이면 무조건 나가서 좀 걸으세요. 저 수술했지만 20일쉬고 편도1시간걸려 출근했어요.
많이 힘들고 울기도 많이 했어요.
움직여야 회복이 됩니다. 저처럼 많이 움직이지 마시고요.

[..]

종류는 다르지만 개복수술했는데 어느정도 회복하는데 일년가까이 걸렸던 걸로 기억합니다. 몸 따뜻하게 하시고 서서히 운동, 건강한 식이가 중요하겠죠? 막상 저는 잘 못지켰지만 ㅠㅠ 햇빛있을땐 천천히 걷고 운동이 춥거나 지루해서 잘안되시면 가까운 곳 차없이 걷거나 마트 몰 등 실내에서 많이 걸으실 것 추천합니다. 이년 되어가니 수술한 것 자주 잊을만큼 회복되네요. 마음 느긋하게 회복하시기 바랍니다. 병은 자기자신에 대해 생각하고 쉬어갈 수 있는 기회라 하더라구요.

[...]

늙어서 좋은거 하나도 없는거 같아요

[ㅁㅁㅁ]

적출 후 새 삶을 살고 있어요.
매달 지겹게 찾아오던 통증이 없으니 만 2년째 채워가는 지금은 체력도 이전보다 훨씬 좋아졌습니다.
수술 직후엔 체력이 떨어져서 바로 독감 걸리고 재입원해서 고생하긴 했는데 그래도 한 달 정도 지나선 출근하고 정상적으로 활동하고 6개월 뒤엔 유럽 자유여행 다녀오는 데도 무리 없었어요.
전 난소는 남아 있어서 호르몬에는 별 문제가 없어서인지 무기력한 건 잘 몰랐는데, 원글님도 저와 같은 경우라면 심리적인 이유일 수도 있을 것 같아요.
긍정적으로 생각하시고 두 달 정도 지나셨으면 크게 무리하지 않는 선에서 외부 활동도 적절히 하시길 권해 봅니다.

[ㅇㅇ]

생활을 바쁘게 하세요
저는 적출후 집에 와서도 애들 밥차려주고 살림 살살하면서 바깥활동하니
수술한거 깜빡 잊고 지네요
일년에 몇번 생각나서 생각하면 우울해 지더라구요
그냥 생활 바쁘게 해서 잊는게 최고인듯해요

[저도]

오래전에 수술했는데 근종 수술 두번하고도 또 근종이 생겨 어쩔 수 없는 결정이었어요. 한 동안 삼리적으로 우울하긴 했지만 그 동안의 고통을 생각하면 차라리 시원한거라고 위로하다보니 편안해지더라구요. 개복수술이어서 회복하는데는 한 일년정도 걸린 것 같아요. 전 난소까지 제거한거라 홀몬제를 복용하는데 생리를 안하니 정말 편해요. 외려 건강해진 느낌도 드니 마음 편안하게 가지시길 바래요.

[.....]

원글님 글에 태클을 거는게 아니라는걸 먼저 말씀 드립니다.
자궁적출 수술하고 진짜 먹고 살기 바쁘다보니 우울증이고 뭐고 생각 할 겨를이 없더군요.

수술 전 정말 일년내내 생리를 한 상태여서 수술 후 생리를 안하는게 오히려 감사했습니다.
제 경험으론 바쁘게 지내시는게 오히려 도움이 될 수 있으니, 일을 한번 찾아보시는게 어떨까
싶습니다.

[적출후]

빈혈 없어지고 더 건강해진 기분이에요.
월경통에서도 드뎌 해방~
살짠다는건 기분문제 일겁니다. 수술과는 상관관계없어요. 참고로 전 20년 됐어요.

[...]

답변 감사드려요
바쁘게 살면서 일을 해봐야겠어요

[,,,]

저는 적출후에 얼마나 후회를 했는지 몰라요
왜 더 빨리 안했던가 하구요