장보러 갈려는데
요즘 해먹는 채소반찬 뭐 있을까요?
생채소가 하나도 없는 식단이네요
채소도 너무 비싸고
싸고 맛있는 채소반찬 좀 알려주세요~
장보러 갈려는데
요즘 해먹는 채소반찬 뭐 있을까요?
생채소가 하나도 없는 식단이네요
채소도 너무 비싸고
싸고 맛있는 채소반찬 좀 알려주세요~
시금치
숙주나물
파래무침
미역줄기볶음 맛있어요
봄동, 섬초, 물미역, 파래 등등요^^
양배추
브로콜리
롱그린 고추
깻잎
양파
팽이 버섯
콩나물
꽈리 고추
둘마트에서 세일 하는것 사왔어요.
그래도 비싸요.
그리고 동네 마트에도 세일 하면 사요.
시금치, 콩나물, 버섯, 물미역 먹어요
콩나물 무침이 왜이리 맛있는지...
가지무침, 버섯볶음, 오이무침 등등이요 ㅎㅎ
무에 꽂혔어요.
겨울초 생채무침, 무우 채나물, 다시마채 무침. 브로콜리, 시금치..
아까 마트 가서 장보고 왔는데 진짜 식비 많이 올라서 장 보기가 겁날 정도에요.
저는 야채 조금 시들거나 유통기한 다 되어가는 떨이코너에서 채소 집어오지
정상품 진열 코너는 작은 봉지에 담긴 거 뭐 하나 집었다 하면 최소 삼천원이라
아예 그족으론 갈 엄두가 안나네요.
그냥 한그릇 사먹고 말자 싶을 때도 있어요
넘 비싸서...
느타리버섯 싸서 2키로 인터넷주문해서 무쳐먹고 나머지는 냉동해뒀고 아이가 세발나물에 꽂혀버려서 그거 계속 사다가 생으로 무쳐주고 있습니다.
그외 쌈배추도 사서 먹고요.
요즘 제철로는 봄동, 시금치, 무생채.. 유채나물도 나오나 모르겠네요.
톳 좋아해서 겨울에 자주 무쳐 먹어요.
생미역 데쳐 초장 찍어먹기, 미역무침
느타리버섯 데쳐 볶음
달래무침
콩나물 무침
상추쌈
이정도가 이번주에 먹은 채소류이네요.
시금치, 봄동, 마도 나와서 얇게 썰어 전부쳐 먹어요.
상추로 돼지고기 쌈싸먹고 달래된장찌게 콩나물, 숙주는 항상 나오는거구요
좀 작은 표고 싸게 사서 볶아 놓으면 쫄깃해서 잘먹구요.
유채나물이요.
생채로도 맛있고 데쳐 된장에 무쳐도 맛있어요.
액젓 설탕 식초조금 참기름 고추가루 마늘 양파 넣고 새콤 달콤 간간하게 무치면 맛있어요.
요맘때부터 얼마 못먹는 걸로 알아요.
알배추 된장 찍어먹고 있네요.
어제는 달래간장에 콩나물밥해먹고요.
섬초도 무쳐먹으니 달달하니 맛있던데요.
어쩔땐 양파만 채썰어서 간장에 잔뜩 볶아주면 애들이 너무 맛있다고해요.
봄동ㅡ생으로 무쳐서 먹고 쌈싸먹고
데쳐서 된장으로 무쳐서먹고.우거지국처럼끓여먹고
미역ㅡ무치고
무우ㅡ나물.콩나물과국
콩나물.무밥해먹고
대형마트를 가지말고 주변에 식자재마트를 찾아보세요.
요일별로 싸게 파는 채소, 고기 전단지 뿌려주는 그런데요.
회원가입하면 그날그날 싸게 파는거 문자와요.
파 싸게 팔면 두단사다 얼리고
얼갈이, 참나물, 버섯, 부추,
채소반찬 (겨울) 공부합니다
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