저녁마다 탄수화물을 너무 많이 먹는 남편 - 어떡하죠?? ㅠㅠ

[식사]

거의 저녁마다 비슷한데

어제는 떡라면 먹고 싶다고 해서 먹고는 밥도 말아먹고

바게트빵 긴 거 아시죠? 그거 반 개, 단팥빵 한 개 를 저녁으로 먹었어요.

이거 너무 심하지 않나요?

양도 양이지만 죄다 탄수화물이잖아요?

다른 건 먹기 싫대요. 오로지 탄수화물을 저렇게 먹어대요.

지금 마흔 후반인데...계속 저렇게 살다가....어떡하죠?

[중독]

탄수화물 중독 이예요
밖에서 쌓인 업무스트레스 때문인 데
아침이라도 생과일이랑 야채 듬뿍 해서 쥬스 갈아 먹이시고
저녁에 억지로 라도 과일 씻어서 입에 넣어 주세요

[집에]

그런 간식거리들을 쟁여놓지 마세요~
과일이나 야채, 치즈...뭐 그런것만 놓으세요.
사러 나가기 귀찮으면 안먹거나 대체하겠죠

[..]

평소에 고기류(양념없는거) 든든하게 드시고
정 심심한 입이라면 콜라비같은거 드려보세요 허전하긴 하지만요

[ㅇㅇ]

뚱둥해지고, 고지혈증으로 가는 지름길이라고...

[고지혈증]

탄수화물 많이 섭취해도 고지혈증 오구 당뇨 걱정되네요..
건강한 간식 과일이나,,, 샐러드 단백질류 먹여보세요.

[글고]

빵같은거 사놓지마세요 있으면 먹고싶거든요..