한시간 걷기운동하는데요
물속걷기운동 과 그냥 걷기운동 한시간중 어느게 나을까요?
살도빼야되는데요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
디스크환자 걷기운동과 물속걷기중 어느게 나을까요
ㅜㅜ 조회수 : 1,629
작성일 : 2017-01-12 15:34:03
IP : 39.7.xxx.68
9 개의 댓글이 있습니다.
1. 우레탄 바닥있잖아요
'17.1.12 3:34 PM (175.200.xxx.42)그거 깔려있는 곳을 천천히 걸으래요. 의사가.
2. 오잉
'17.1.12 3:35 PM (39.7.xxx.59) - 삭제된댓글물이 차가워서 허리에 안좋을 수 있어요. 마비되어 119에 실려간 지인 있습니다 ㅠ
3. 오잉
'17.1.12 3:36 PM (39.7.xxx.59) - 삭제된댓글물이 차가우면 허리에 안좋아요. 참고하세요
4. ,,,
'17.1.12 3:40 PM (121.128.xxx.51)의사하고 상의하고 걸으세요.
보편적으로 건강한 사람에게 걷기가 하기 쉬운 운동이지
환자 한테는 아닌것 같아요.
걷더라도 시간은 얼마 정도로 걷는지 물어 보세요.5. .........
'17.1.12 3:41 PM (211.224.xxx.201)의사샘이
평지걸으라고했어요
학교운동장 걸엇어요6. 디스크
'17.1.12 4:56 PM (220.76.xxx.170)요즘은 추워서 목욕탕에서 뜨거운물에 지지는것이 제일좋아요
걷기는 날씨풀리면7. @@
'17.1.12 5:36 PM (121.150.xxx.212)걷기와 죽도록 스트레칭으로 디스크 나았어요...
한 1년 걸렸어요...6개월즈음엔 넘 아파서 우울증까지 왔네요.8. ....
'17.1.12 5:45 PM (116.41.xxx.111)스트레칭 하세요.. 추운데 돌아다니면 몸에 근육이 경직되어서 더 힘들어요.. 겨울철 수영장도 별로 안 좋을걸요?
9. ㅁㅁ
'17.1.12 6:46 PM (175.193.xxx.104) - 삭제된댓글의사가 걷는게 최고라고
고주파시술받는 아이 밤 열한시에도 30분씩 걸어 퇴근하네요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 640393 | 고영태 = 라이언 4 | ㅜㅜ | 2017/01/13 | 4,681 |
| 640392 | 재벌 자녀들 키가 큰 이유? 30 | 기다리자 | 2017/01/13 | 24,404 |
| 640391 | 몇년 된 샤워가운이 낡았어요. 어디서 살까요? 5 | 샤워가운 | 2017/01/13 | 3,533 |
| 640390 | 반기문씨 실체 뉴스에 떳어요 27 | ㅇㅇ | 2017/01/13 | 14,766 |
| 640389 | 대만 입법원, '원전 제로' 법안 가결…2025년까지 원자로 6.. | 후쿠시마의 .. | 2017/01/13 | 413 |
| 640388 | 민폐덩어리를 따라서 4 | 초록 | 2017/01/13 | 1,351 |
| 640387 | [단독] 특검, 우병우 뇌물죄 입증 '연결고리' 황두연 주목 .. | 아~하!!!.. | 2017/01/13 | 1,509 |
| 640386 | 외국으로 이직하신 분들 업무량과 강도 어떤가요? 4 | 피곤해 | 2017/01/13 | 795 |
| 640385 | 최순실 천재 아닐까요..;;? 39 | 저저저써글년.. | 2017/01/13 | 20,022 |
| 640384 | 은행먹는 방법 5 | 은행알 | 2017/01/13 | 1,687 |
| 640383 | 하수구 냄새 어떻게 없애나요? 3 | 사랑 | 2017/01/13 | 1,524 |
| 640382 | 도둑놈 이재용은 구속되겠지요? 2 | .... | 2017/01/13 | 979 |
| 640381 | 사실 연애하는데 외모는 그닥 안 중요한 거 같아요. 17 | ㅇㅇ | 2017/01/13 | 7,048 |
| 640380 | 나이 들고선 책장도 침발라야 넘어가고 뭘 자꾸 떨어뜨려요 다 그.. 13 | ... | 2017/01/13 | 3,116 |
| 640379 | 하태경 규탄대회 ㅠㅠ 5 | moony2.. | 2017/01/13 | 2,088 |
| 640378 | 세월호1004일) 미수습자님들이 바닷 속에서 나와 가족들 꼭 만.. 9 | bluebe.. | 2017/01/13 | 403 |
| 640377 | 결로 대책은 문열어두는 것 뿐일까요? 14 | 결로 | 2017/01/13 | 4,034 |
| 640376 | 순덕엄니 궁금해요. 19 | 아..정말 | 2017/01/13 | 5,691 |
| 640375 | 두레생협 온라인 주문 접속 되나요..? 3 | ... | 2017/01/13 | 605 |
| 640374 | 11세 여아 가슴통증 8 | ㅇㅇ | 2017/01/13 | 4,854 |
| 640373 | 대선불출마하겠습니다! 3 | 떡이맛나 | 2017/01/13 | 1,184 |
| 640372 | 안철수 “미중일러, 모두 한 성질하는 지도자로 채워져” 8 | ㅇㅇ | 2017/01/13 | 848 |
| 640371 | 아니 반기문을 진짜 왜 지지 하는거에요?????????? 9 | ㅇ | 2017/01/13 | 1,014 |
| 640370 | JTBC..뉴스룸 시작 1 | .... | 2017/01/13 | 600 |
| 640369 | 저희는 남편이 친정 김장 다녀요 32 | ... | 2017/01/13 | 5,476 |