한시간 걷기운동하는데요
물속걷기운동 과 그냥 걷기운동 한시간중 어느게 나을까요?
살도빼야되는데요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
디스크환자 걷기운동과 물속걷기중 어느게 나을까요
ㅜㅜ 조회수 : 1,625
작성일 : 2017-01-12 15:34:03
IP : 39.7.xxx.68
9 개의 댓글이 있습니다.
1. 우레탄 바닥있잖아요
'17.1.12 3:34 PM (175.200.xxx.42)그거 깔려있는 곳을 천천히 걸으래요. 의사가.
2. 오잉
'17.1.12 3:35 PM (39.7.xxx.59) - 삭제된댓글물이 차가워서 허리에 안좋을 수 있어요. 마비되어 119에 실려간 지인 있습니다 ㅠ
3. 오잉
'17.1.12 3:36 PM (39.7.xxx.59) - 삭제된댓글물이 차가우면 허리에 안좋아요. 참고하세요
4. ,,,
'17.1.12 3:40 PM (121.128.xxx.51)의사하고 상의하고 걸으세요.
보편적으로 건강한 사람에게 걷기가 하기 쉬운 운동이지
환자 한테는 아닌것 같아요.
걷더라도 시간은 얼마 정도로 걷는지 물어 보세요.5. .........
'17.1.12 3:41 PM (211.224.xxx.201)의사샘이
평지걸으라고했어요
학교운동장 걸엇어요6. 디스크
'17.1.12 4:56 PM (220.76.xxx.170)요즘은 추워서 목욕탕에서 뜨거운물에 지지는것이 제일좋아요
걷기는 날씨풀리면7. @@
'17.1.12 5:36 PM (121.150.xxx.212)걷기와 죽도록 스트레칭으로 디스크 나았어요...
한 1년 걸렸어요...6개월즈음엔 넘 아파서 우울증까지 왔네요.8. ....
'17.1.12 5:45 PM (116.41.xxx.111)스트레칭 하세요.. 추운데 돌아다니면 몸에 근육이 경직되어서 더 힘들어요.. 겨울철 수영장도 별로 안 좋을걸요?
9. ㅁㅁ
'17.1.12 6:46 PM (175.193.xxx.104) - 삭제된댓글의사가 걷는게 최고라고
고주파시술받는 아이 밤 열한시에도 30분씩 걸어 퇴근하네요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 640729 | 급)과메기 먹을때 물미역 데쳐서 먹나요? 6 | ... | 2017/01/14 | 1,806 |
| 640728 | 평생을 싸우고 큰소리 내고 서로를 헐뜯고 사는 부모님 3 | ,,, | 2017/01/14 | 1,562 |
| 640727 | 세월1005일) 미수습자님들이 바닷 속에서 나와 가족들 꼭 만나.. 8 | bluebe.. | 2017/01/14 | 348 |
| 640726 | 박종철이 검색어에.. 3 | ㅅㅈ | 2017/01/14 | 730 |
| 640725 | 64세 이상 부모가 현역으로 국방의무를 다하는 아들있으신 분 .. 3 | 궁굼 | 2017/01/14 | 952 |
| 640724 | 내가 바라는 노후 17 | 희망사항 | 2017/01/14 | 7,616 |
| 640723 | 빼박증언했네요... 5 | .... | 2017/01/14 | 3,693 |
| 640722 | 중1..2학기 국사과 문제집 다 풀고 2학년 올라가야 .. 2 | 답답 | 2017/01/14 | 944 |
| 640721 | 트롬 17 킬로에 이불세탁 잘 되나요? 4 | 끄주 | 2017/01/14 | 2,179 |
| 640720 | 혹시 편백나무 도마 파시던 '이여사'님 연락처를 알고싶어요 5 | 시월애 | 2017/01/14 | 1,418 |
| 640719 | 평생 고민없이 사는 사람 있을까요?? 17 | 고민 | 2017/01/14 | 4,093 |
| 640718 | 사무실창문에 썬팅지 붙이고싶어요 3 | 바다 | 2017/01/14 | 1,385 |
| 640717 | 처음 인사드리러 오는데요.. | ..... | 2017/01/14 | 504 |
| 640716 | 당일 대구여행 문의해요 9 | 대구여행 | 2017/01/14 | 1,223 |
| 640715 | 홍석현과 귀족좌파의 탄생 11 | 공희준 | 2017/01/14 | 4,616 |
| 640714 | 체르니 레슨 비용이요~~ 11 | @@;; | 2017/01/14 | 2,232 |
| 640713 | 다이어트중인데 ㅎㅎㅎ 4 | 소망 | 2017/01/14 | 1,263 |
| 640712 | 자궁적출 수술을 했어요 13 | .... | 2017/01/14 | 6,065 |
| 640711 | 인천공항 면세점 싸게 이용하는 방법이요~ 2 | 예쁜아이엄마.. | 2017/01/14 | 2,152 |
| 640710 | “조윤선이 버린 하드디스크 확보” 13 | 특검.짱. | 2017/01/14 | 6,330 |
| 640709 | 이 금테두른 고블렛잔은 어디꺼일까요? 2 | 궁금해요 | 2017/01/14 | 1,195 |
| 640708 | 지나가면서 치고 지나가는 사람들 일부러 그러는거죠? 18 | 비매너 | 2017/01/14 | 3,581 |
| 640707 | JTBC 뉴스룸 시작 1 | .... | 2017/01/14 | 555 |
| 640706 | 중1입니다 정보올림피아드문의 4 | ㅂㅅㄴ | 2017/01/14 | 912 |
| 640705 | 노트북 무게 2.4킬로 너무 무거운가요? 18 | 노트북 | 2017/01/14 | 3,092 |