운동하러 이제 나가요ㅜㅜ
작성일 : 2017-01-12 00:32:47
2264452
콜레스테롤높다고 평생약먹어야한다고
매일운동하라고하는데
약안먹고 해보겠다 맘만먹고
죽도록싫은운동 미적대다 이제나가요
계단 15층 세번이 목표예요
무릎이좀아파오지만
걷기한시간씩하라지만 진짜너무너무싫어요ㅜㅜ
저처럼
운동싫은분계실까요??
다녀올께요ㅜㅜ
IP : 49.1.xxx.60
10 개의 댓글이 있습니다.
1. 원글
'17.1.12 12:34 AM
(49.1.xxx.60)
하루한끼나제대로먹나
고기를많아먹기나하나
죽어라일하고잠못자고 신경무지쓰고 스트레스에...
의사샘도 이해안된다고...ㅜㅜ
2. 원글
'17.1.12 12:35 AM
(49.1.xxx.60)
생긴걸보나 섭생을보나 콜레 높은게 이해 안된다시네요
3. 시간이 몇신데
'17.1.12 12:39 AM
(125.180.xxx.52)
이시간에 운동하면 잠달아나서 못잘텐데...
너무늦게는 운동하지마세요
4. 노을죠아
'17.1.12 12:39 AM
(124.111.xxx.80)
첨부터 15층 세번은 아니죠? 넘 무리에요 계속 해온사람도 무리일 정도. 어지럽고 숨 많이 찰건데요
차라리 평지를 걸으세요 혈압도 있다면 위험할거 같아요
5. 체질
'17.1.12 12:42 AM
(125.128.xxx.252)
선천적으로 콜레스테롤이 높으실 거예요 저희 엄마도 고기 안 드시는데 높게 나와서 8체질 한의원가서 체질진단받고 금기음식은 거의 안 먹었더니 줄었어요 알아보셔요 어떤 체질이신지
6. ᆢ
'17.1.12 1:09 AM
(61.74.xxx.207)
-
삭제된댓글
웬지 악플 다는거 같아 두려운 마음으로 씁니다.
아파트 계단 오르내리시려는거 같은데 센서조명일건데 일층부터 십오층까지 켜졌다 꺼졌다...
앞동에서 보고 있다면 무서울듯.
공동전기료 살펴 보시며 지속해야 할듯.. 쿨럭^^
7. 원글
'17.1.12 1:25 AM
(49.1.xxx.60)
삼십오년된아파트라서
센서조명이 안 켜져요 ㅋㅋ
8. ㅇㅇ
'17.1.12 1:34 AM
(58.143.xxx.62)
전 항상 10시에 나가서 12시에 와요.(저녁)
낡은 오리털파카 힙 덮는 거 입고 목도리, 마스크하고 모자 장갑 끼고 나가면
오히려 더운 날보다 운동하기 더 좋아요.
집에서 처음 나갈 때만 귀찮지 그냥 사는 동안 건강을 위해 의무다 생각하고 파워 워킹을 하세요.
계단 오르내리기는 무릎에 무리도 많이 가고 내려올 때 자칫하면 구를 수 있어서 위험해요.
9. 음
'17.1.12 1:55 AM
(39.7.xxx.251)
웅?? 너무 늦지않아요? 이미 운동은 끝나셨을듯
10. 음..
'17.1.12 3:16 AM
(191.187.xxx.67)
내려올때는 엘베타세요..
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
644559 |
제주항공 2좌석을 각각 1인씩 결재하면 좌석이 떨어져 앉게되나요.. 2 |
물 |
2017/01/25 |
1,217 |
644558 |
또 기자단...직접 해명에 나설 모양이네요. 13 |
청와대 |
2017/01/25 |
3,002 |
644557 |
이재명, '개성공단 업체에 손해배상 후 박근혜에게 구상권 청구'.. 7 |
moony2.. |
2017/01/25 |
679 |
644556 |
(수시축소) 복불복 입시에 "불복"하다 7 |
개판수시 |
2017/01/25 |
1,161 |
644555 |
온수가 미지근해요 5 |
... |
2017/01/25 |
1,458 |
644554 |
정의란?? 1 |
★★★★★ |
2017/01/25 |
177 |
644553 |
걍...권력 쪽인거죠...항상..이게 본질 1 |
그때그때 |
2017/01/25 |
443 |
644552 |
장보는 살림 요령 좀 알려주세요 6 |
... |
2017/01/25 |
1,475 |
644551 |
해외영주권자이면서 군복무 하신 경우 있으신가요 14 |
군대 |
2017/01/25 |
1,419 |
644550 |
이런 아들 어쩌죠 28 |
아들맘 |
2017/01/25 |
4,609 |
644549 |
사법시험 행정고시 폐지하지 마라 민주당아 9 |
이중적 행태.. |
2017/01/25 |
1,586 |
644548 |
중2와 초2아들 같은방? 다른방? 13 |
생각중 |
2017/01/25 |
1,287 |
644547 |
ㅋㅋ '군 면제' 황교안의 "여전한 건빵 맛 10 |
웃김 |
2017/01/25 |
1,159 |
644546 |
음식 블로거 추천 좀 부탁드려요 8 |
킹콩과곰돌이.. |
2017/01/25 |
2,024 |
644545 |
MB정부 KBS보도본부장, 문재인 캠프 합류한다 38 |
moony2.. |
2017/01/25 |
2,317 |
644544 |
어버이연합 수사안하는 우병우딸랑이들 1 |
ㄱㄴ |
2017/01/25 |
448 |
644543 |
2017년 1월 25일 경향신문, 한겨레, 한국일보 만평 |
세우실 |
2017/01/25 |
407 |
644542 |
조윤선ㅡ 관제데모 물증 대자 흔들려 10 |
나쁜사람 |
2017/01/25 |
4,306 |
644541 |
언제 내려가세요? |
ㅇㅇ |
2017/01/25 |
397 |
644540 |
지금 미국서 도는 트윗 |
항아리뚜껑 |
2017/01/25 |
2,457 |
644539 |
혈압약 먹는 50대 이상 남자들에게 '홍삼' 안좋은 식품인가요?.. 7 |
홍삼 |
2017/01/25 |
3,268 |
644538 |
수시등급이 4등급이면 10 |
777 |
2017/01/25 |
3,947 |
644537 |
반기문 만난 사람들, 고개 '갸웃'…왜? 5 |
........ |
2017/01/25 |
2,570 |
644536 |
(즉시탄핵!)아파트탑층 2 |
아파트 |
2017/01/25 |
1,148 |
644535 |
설날에 갈 데가 없는데 뭐하면 좋을까요? 9 |
ㅇㅇ |
2017/01/25 |
1,792 |