요즘 풀때기에 닭가슴살이나 부채살 넣은 샐러드만 먹고 운동해서 너무 힘이 없는데...
선지해장국 아침에 한그릇 먹고 운동갈까 싶거든요
국물이랑 밥 거의 안먹는다 치고..
선지랑 콩나물 시레기 듬뿍 먹는거 다이어트에 좋지는 않겠죠? 짜서... 그래도 영양보충이 될것같은 느낌이 들어서요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
선지해장국 다이어트에 안좋겠죠?
... 조회수 : 4,412
작성일 : 2017-01-11 01:54:10
IP : 121.189.xxx.211
6 개의 댓글이 있습니다.
1. ;;;;;;;;;
'17.1.11 1:59 AM (222.98.xxx.77) - 삭제된댓글반만 드시고 물 많이 마시고 염분 빼내세요.
2. ....
'17.1.11 4:17 AM (125.186.xxx.152)사오거나 만들때 간을 약하게 하면 될거 같아요.
선지는 지방질은 아니니까.
아님 집에서 건더기만 건져서 뜨거운물로 살짝 헹궈내면 염분은 빠질거 같아요.3. ㅁㅁ
'17.1.11 7:33 AM (175.193.xxx.104) - 삭제된댓글국물 다먹는거 아니면 한번씩은 괜찮습니다
욕구가 안쌓여야 다이어트도 성공합니다4. ^^
'17.1.11 7:48 AM (180.66.xxx.214)짜지 않은 선지국의 건더기만 젓가락으로 건져 먹는다면
다이어트식으로 최고 아닌가요?
선지는 지방 거의 없고, 단백질, 철분은 많지요.
콩나물이나 우거지는 변비 해소에 좋구요.
식당에서 드실거면 아예 주문시에 미리 말씀 하세요.
공기밥 안 주셔도 되니까, 대신 그만큼 선지를 넉넉히 달라고요.5. dlfjs
'17.1.11 12:19 PM (114.204.xxx.212)국물 안먹으면 괜찮아요
6. 보험몰
'17.2.3 11:50 PM (121.152.xxx.234)칼로바이와 즐거운 다이어트 체지방은 줄이고! 라인은 살리고!
다이어트 어렵지 않아요?
이것만 기억해 두세요!
바쁜직장인& 학생
업무상 회식이 잦은분
운동을 통해서 다이어트 중이신분
다이어트제품 구입방법 클릭~ http://www.calobye.com/125
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 640467 | 미국아마존, 일본 아마존이 우리나라 옥션같은곳인가요? 2 | ... | 2017/01/14 | 599 |
| 640466 | 1991년에 5만원은 지금은 얼마 정도인가요? 9 | ᆢ | 2017/01/14 | 1,513 |
| 640465 | 피아노바닥에 깔 매트 추천해주세요 5 | 어리수리 | 2017/01/14 | 1,777 |
| 640464 | 목돈이 들어갈 때 5 | ... | 2017/01/14 | 1,370 |
| 640463 | 볼 때마다 헷갈리는 영단어가 있는데요 7 | 왕초보 | 2017/01/14 | 1,257 |
| 640462 | 협의이혼 확인 신청서요 1 | ... | 2017/01/14 | 1,168 |
| 640461 | 미국 서부여행 문의드립니다 16 | 서부 | 2017/01/14 | 1,754 |
| 640460 | 지금 중국 상해 4 | jasmin.. | 2017/01/14 | 1,502 |
| 640459 | 스마트폰 약정기간에 기기자체 기간도 묶여있는거 맞나요? 3 | ㅇㅇ | 2017/01/14 | 452 |
| 640458 | 중세시대 문맹률이 98프로였다는게 사실인가요? 13 | ᆢ | 2017/01/14 | 3,149 |
| 640457 | 한숨 나고 어려워요 1 | ... | 2017/01/14 | 531 |
| 640456 | 저절로 미소짓게 되는 일러스트 3 | 추천해주세요.. | 2017/01/14 | 1,169 |
| 640455 | [단독]특검 "이재용, 삼성합병으로 수조원 이득&quo.. 4 | 공짜없다. | 2017/01/14 | 1,295 |
| 640454 | 반기문 정말 인생 그렇게 사는거 아닙니다 7 | 인간이냐? .. | 2017/01/14 | 1,632 |
| 640453 | 집 전체 LED 조명으로 바꾸는거 조언 부탁드립니다. 11 | 깔깔오리 | 2017/01/14 | 2,742 |
| 640452 | 학원비 횐불지연 9 | mirabe.. | 2017/01/14 | 1,116 |
| 640451 | 둘째낳고 아이 어린이집 픽업 가능할까요? 7 | Dd | 2017/01/14 | 1,055 |
| 640450 | 피아노의 숲 만화 4 | 권장연령 | 2017/01/14 | 986 |
| 640449 | 팬텀싱어 최종 4인 예상해보아요~ 32 | 힐링 | 2017/01/14 | 2,874 |
| 640448 | 자동차 키 새로 만드는데 얼마나 비용이 들까요? 4 | 스포티지 | 2017/01/14 | 1,039 |
| 640447 | 중학교 2학년 남학생 코트 5 | 딸기잼 | 2017/01/14 | 1,228 |
| 640446 | [오늘자 유튜브] 문재인이 말하는 '호남홀대론'과 '친노패권' 14 | ㅇㅇㅇ | 2017/01/14 | 605 |
| 640445 | 1월 13일 jtbc 손석희 뉴스룸 1 | 개돼지도 .. | 2017/01/14 | 507 |
| 640444 | 대통령 전부인 황당한 소문 퍼트리는 인간들 | 응징 | 2017/01/14 | 1,203 |
| 640443 | 팬텀싱어 고훈정 18 | jackie.. | 2017/01/14 | 12,619 |