GM다이어트 해보신 분 계시나요
작성일 : 2017-01-08 10:11:34
2261992
일주일간 하는 식단이던데요
효과나 나중에 요요 현상 어떤지요
매일 식단 대로 중간쯤 고기양 정한 것 말고는 과일과 채소
먹는 날은 먹을 만큼 먹어도 되나요?
IP : 223.62.xxx.130
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 살은 빠지는데
'17.1.8 11:09 AM
(47.138.xxx.208)
요요 금방왔어요..
과알 채소 실컷 먹어도 빠지긴 빠지고요.
바나나하고 우유먹는날이 너무 힘들더군요.
스테이크 맘껏 먹었더니 몸무게 늘었어요.
하시려면 끝까지 철저하 하시고 끝난 후에도 정신차리고
탄수화물 줄이시고 소식하셔요ㅡ
2. Aa
'17.1.8 12:32 PM
(121.135.xxx.224)
-
삭제된댓글
저 지난 여름에 했었어요
제가 다른 다이어트는 한번도 끝까지 해본적이 없는데 요건 괜찮았어요 일단 크게 배가 고픈게 아니라서요 채소 과일 먹지말란거 빼곤 다 양껏 먹음 되고 채소날에 단호박 같은거 먹음 든든하고 괜찮아요
고기도 먹을 수 있잖아요 ㅋ
신기하게 일주일 하고 나니 몸이 건강해진 느낌이 들더라고요 전 2.7정도 빠졌었나 그랬는데
요요는 옵니다
세상에 요요 안오는 다이어트는 없다고 보면 될거 같아요 ㅎㅎㅎ
3. 뜻대로하자
'17.1.9 7:21 AM
(117.111.xxx.154)
살도 잘 빠지지만 요요도 그만큼 빨리 와요 ㅜㅜ
너무 허무한 다이어트더라구요..
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 638746 |
잠을 줄일수 있는 방법 없겠죠 ㅠ 6 |
잠순 |
2017/01/09 |
1,211 |
| 638745 |
조윤선 대단하네... 24 |
... |
2017/01/09 |
6,533 |
| 638744 |
청문회 필패 |
청문회 |
2017/01/09 |
301 |
| 638743 |
전남친...의 새로운 여자 4 |
ㅇㅇㅇ. |
2017/01/09 |
3,028 |
| 638742 |
노승일씨 아파 보여요 19 |
,, |
2017/01/09 |
4,808 |
| 638741 |
조윤선 저쯤되면 ... 13 |
음 |
2017/01/09 |
3,288 |
| 638740 |
16년 함께한 반려견이 제 눈앞에서 죽었는데 충격이 너무 크네요.. 9 |
잘갔을까 |
2017/01/09 |
3,424 |
| 638739 |
EBS 초목달로 영어하시는분 계세요 3 |
영어 |
2017/01/09 |
2,412 |
| 638738 |
아..저걸 ~ 조윤선 4 |
.... |
2017/01/09 |
1,327 |
| 638737 |
남편 구두를 직구하려는데 6pm과 아마존 중에 어느곳이 더 괜찮.. 4 |
.... |
2017/01/09 |
749 |
| 638736 |
방금 청문회보다가 빵 터졌습니다 9 |
,,, |
2017/01/09 |
3,168 |
| 638735 |
5세 유치원 어린이집 어디가 나을까요? 6 |
ㅇㅇ |
2017/01/09 |
1,991 |
| 638734 |
조윤선은 왜 저리 특검특검 거리나요? 5 |
.... |
2017/01/09 |
1,451 |
| 638733 |
가슴이 큰데 집에서 노브라로 있으면 자세가 꾸부정해져요.. 3 |
.... |
2017/01/09 |
2,188 |
| 638732 |
비누가 변기에 빠진 날ㅠ 7 |
아구 |
2017/01/09 |
2,148 |
| 638731 |
여자들의 안전 비용... 2 |
루시다이아 |
2017/01/09 |
855 |
| 638730 |
토플식 수업과 수능식 수업... 12 |
째미 |
2017/01/09 |
1,788 |
| 638729 |
2017년 국민 ㅆㄴ ㄹㅎ. 순실. 윤선이 1 |
hh |
2017/01/09 |
341 |
| 638728 |
타오바오 하시는 분계세요? 유사상품 보기가 안되나요? 1 |
타오바오 |
2017/01/09 |
499 |
| 638727 |
박원순 시장이 왜 이러나요? 21 |
대체 |
2017/01/09 |
2,769 |
| 638726 |
좋은 여자는 어디서 만날까요? 38 |
노총각 |
2017/01/09 |
8,438 |
| 638725 |
조윤선 윗입술은 왜 항상 비뚫어져있는거죠? 7 |
.... |
2017/01/09 |
2,381 |
| 638724 |
노통님때 선거전에 노통님 향한 공격이 엄청났었나요? 8 |
그때 외국있.. |
2017/01/09 |
658 |
| 638723 |
의식불명 중에는 무슨 생각을 하실까요? 5 |
행복 |
2017/01/09 |
1,604 |
| 638722 |
아침에 아이깨우는 좋은 방법이 있나요ㅠㅡㅠ(유치원생) 17 |
ㅠㅡㅠ |
2017/01/09 |
1,828 |
