30대중후반 여성분 영양제 뭐드세요?
작성일 : 2017-01-04 17:26:21
2259806
30대 후반이 되니 살도 급격히 불어나 15킬로 가량이 불어나니 여기저기 아픈곳도 많고 감기도 잘걸리고 무기력하더라구요.
누워서 티비만 보고있구요 ㅠㅠ
큰맘먹고 다이어트를 시작하려하는데 나이들어 안먹고 운동만하면 쓰러진다고 영양제같이 챙겨먹으라는데 영양제라곤 먹어본적이없네요...
못먹는대신 영양제라도 잘챙겨보자 대형마트에가서 코큐텐멀티플러스.감마리놀렌산. 비타민D.고려은단비타민c.가루한포씩먹는유산균을 사왔는데 이걸 다 한꺼번에 먹어도 되는건지.. 같이먹으면 안되는건없는지.. 지식도없이 무식하게 사오기만 한가득사왔네요..
누가 좀 가르쳐주세요!!
IP : 218.236.xxx.50
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 1694684 |
3,000명 전화면접 여론조사 결과를 보니 |
o o |
12:42:03 |
101 |
| 1694683 |
사귄건 백번 양보해서 그렇다쳐도 |
.. |
12:40:05 |
193 |
| 1694682 |
집을 두번 보여줬는데 |
난 |
12:38:47 |
177 |
| 1694681 |
(헌재통신원)지금 헌재 앞 지나왔는데 평상시와 동일 7 |
... |
12:30:47 |
809 |
| 1694680 |
[탄핵기원] 짐이 많아 바퀴달린 가방을 찾습니다. 5 |
가방 |
12:30:19 |
161 |
| 1694679 |
혈당 오르는 음식 순위 1위 ~ 50위 9 |
운동 |
12:29:46 |
963 |
| 1694678 |
와....이분 냉큼 나와봐유 5 |
,,,,, |
12:27:04 |
978 |
| 1694677 |
알뜰폰 15기가 1 |
꾸벅 |
12:26:28 |
157 |
| 1694676 |
한복입을건데 뷔페 먹을때 옷갈아입나요 6 |
결혼식 |
12:23:40 |
339 |
| 1694675 |
서울대 시국선언 13 |
. . |
12:23:16 |
1,054 |
| 1694674 |
조갑제 너 마저 9 |
308동 |
12:20:29 |
1,266 |
| 1694673 |
아이패드에서 윈도우 돌리는거. . |
Djdol |
12:19:54 |
91 |
| 1694672 |
해외여행 로밍문의 |
... |
12:19:49 |
71 |
| 1694671 |
김수현 김새론 사귄적없다더니 .. 8 |
ㅇㅇ |
12:19:31 |
1,783 |
| 1694670 |
추가항목 질문드려요 |
올해 검진대.. |
12:17:51 |
68 |
| 1694669 |
헌재 게시판에 파면을 요구합시다! 8 |
간절한마음으.. |
12:13:33 |
243 |
| 1694668 |
연예인들은 정치인들 밥이자 미끼, 인질이네요 1 |
ㅎㅎ |
12:12:05 |
162 |
| 1694667 |
마녀수프 원조가 뭔가요? 3 |
궁금 |
12:08:54 |
255 |
| 1694666 |
신한은행에서 카톡왔는데 고객확인(CDD) 등록 해야되나요? 10 |
.. |
12:08:08 |
770 |
| 1694665 |
강남쪽일수록 병원 오버 진료 너무 심해요. 8 |
병원 |
12:07:25 |
677 |
| 1694664 |
넷플드라마 ‘결혼의 여신‘ 보고 있는데요.. 1 |
그날이 |
12:06:40 |
684 |
| 1694663 |
국민들,연예인 연이은 가십논란발생유도..안놀라는 논란 6 |
.. |
12:00:24 |
608 |
| 1694662 |
오래된 그릇 그냥 버리시나요 12 |
ㅁㅁ |
11:54:29 |
1,356 |
| 1694661 |
국세청,유연석에 70억 추징 통지..탈세 논란 12 |
ㅇㅇ |
11:53:02 |
2,696 |
| 1694660 |
온라인 쇼핑을 못해서 11 |
hggdd |
11:48:55 |
733 |
