(일상)회사그만둔 후 두달째인데요
작성일 : 2016-12-28 18:57:45
2255661
아침에 일찍안일어나도되고
급하게 애들다그치며 학교안보내서 좋긴한데요
살찌네요 확실히;
먹고
낮잠자고
집안일대충하고
애들간식주고 쉬고
저녁먹고
자고;;
커피를 거의하루거르지않고 먹다가
위장이 약해져서인지 스트레스인지 장도 않좋아서
그만두긴해서
좋긴한데 자기관리가 안되니 별로네요
다시일하자니 또 스트레스 만땅일듯하고
참 사는게 쉬운게없네요
전업이면서
자기관리잘하는법좀 알려주세요~~~
특히 체력이 더 않좋아지는것도 있는것같아요;;
근처 에어로빅다니는게 좀 도움될까요?
IP : 125.191.xxx.148
3 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'16.12.28 7:03 PM
(116.33.xxx.29)
꼭 운동아니라도 정기적으로 다닐 곳은 만들면 낫지 않을까요
2. ..
'16.12.28 7:50 PM
(114.204.xxx.212)
뭐든 장단점이 있어요 ㅎㅎ
3. ㅁㅁ
'16.12.28 7:54 PM
(203.123.xxx.236)
일단 낮에 주위 공원 걷기운동이라도 꾸준히 하시면 많이 먹어도 살찌는게 덜해요.
그러다 아침 넉넉히, 저녁 식사 가볍게 하시면 점점 살도 빠지구요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 635121 |
귀 부분을 크게 다쳤네요;;; 4 |
현이 |
2016/12/30 |
1,801 |
| 635120 |
강아지에게 뽀뽀해주고 안아주면 강아지도 그게 좋은 의미란걸 알까.. 9 |
.. |
2016/12/30 |
7,432 |
| 635119 |
"세월호 첫 이상 징후, 신고 시점 최소 10시간 전&.. 1 |
탄핵 인용!.. |
2016/12/30 |
2,057 |
| 635118 |
정장 자켓만 사면 어떨까요? 1 |
연희 |
2016/12/30 |
1,200 |
| 635117 |
남친에게 뒷담화 9 |
Hani |
2016/12/30 |
2,220 |
| 635116 |
87년 단일화 못한 것이 김영삼이 대권,당권 모두 갖겠다고 해서.. 1 |
개헌반대 |
2016/12/30 |
593 |
| 635115 |
며느리가 1년차엔 일하고 2년차엔 공무원을 준비한다면... 20 |
... |
2016/12/30 |
6,768 |
| 635114 |
남자 향수선물 어떤게 좋을까요? 8 |
레레 |
2016/12/30 |
1,588 |
| 635113 |
1월 2일까지 쭉 쉬는데 뭐할까요? 2 |
질문 |
2016/12/30 |
1,200 |
| 635112 |
신점이랑 사주 둘 다 봤는데 결혼할 시가에 대해 말하는 게 틀리.. 2 |
g |
2016/12/30 |
5,087 |
| 635111 |
[포토] 안철수, 백봉신사상 수상 (내용무) 4 |
ㅇㅇ |
2016/12/30 |
861 |
| 635110 |
손님들 식사 초대 했을 때 설거지 하면 예의 아닌가요? 19 |
설거지 |
2016/12/30 |
7,686 |
| 635109 |
폐업이 많더니 이제는 개업이 없네요 11 |
폐업개업 |
2016/12/30 |
4,621 |
| 635108 |
졸혼 이혼 7 |
남편 |
2016/12/30 |
4,587 |
| 635107 |
초경 후 키크는법 .? 4 |
살빼자^^ |
2016/12/30 |
3,181 |
| 635106 |
김경진 의원 김성태 의원 좋네요 ㅎㅎ 26 |
:: |
2016/12/30 |
5,620 |
| 635105 |
20개월 아기 재우는데 제 얼굴을 어루만져요 16 |
내새끼 |
2016/12/30 |
5,573 |
| 635104 |
전업이신분들 세수는 언제하시나요? 22 |
ㅇㅇ |
2016/12/30 |
7,056 |
| 635103 |
얼음판에서도 안미끄러질 신발 뭐가 있을까요? 7 |
어부바 |
2016/12/29 |
1,574 |
| 635102 |
이게 반기문 때문인거 같아요. 3 |
뭔가 |
2016/12/29 |
1,387 |
| 635101 |
쌍꺼풀 수술 11 |
흠 |
2016/12/29 |
2,695 |
| 635100 |
국민연금에 항의 하셨나요? 6 |
개헌반대 |
2016/12/29 |
2,400 |
| 635099 |
친한데 결혼식 초대를 못 받았어요 26 |
ㅇ |
2016/12/29 |
16,078 |
| 635098 |
부산 소녀상 철거후. . 5 |
. . |
2016/12/29 |
1,575 |
| 635097 |
행정자치부 가임기 여성 출산지도 논란 SNS 반응 6 |
... |
2016/12/29 |
1,469 |
