수영을해야하는데ᆢ요즘추워서
작성일 : 2016-12-28 00:12:43
2255234
몸을 생각하면ㅡ무너진하체와탄력없는살들ㅡ수영을해야하는데 추위가싫고 아침에 찬물에 몸을담그기가싫은데 ᆢ어찌해야할지요 매일걸을려고노력은하고 평균오천보는걷는데요 관절이안좋아져서관절과갠적으로몸매라인에도 수영이 좋았던기억이있어서요
수영하시는분들 아침에힘들지않나요 다음달부터주오일수영해볼까요 끊어서
IP : 125.182.xxx.27
5 개의 댓글이 있습니다.
1. 처음
'16.12.28 12:19 AM
(222.98.xxx.28)
처음 들어갈때만 차가운 느낌이죠
계속움직이고 운동하면
물속이 더 따듯해요
일정한온도 유지하느라 계속 따듯한물이
순환되는걸로 알고 있습니다
2. 수영좋아
'16.12.28 12:28 AM
(115.137.xxx.27)
추운날 가는 수영이 좋아요.
물속에서 운동하면 혈액순환이 더 되는지..전 너무 좋더라구요.
꼭 하세요.강추 운동.
3. 00
'16.12.28 12:31 AM
(211.245.xxx.48)
샤워하고 물속 들어가기 전 잠깐이에요.
샤워를 따끈하게 하시고 바로 물속 들어가시면 좋아요.
겨울수영 좋아요.
4. ㅇㅇ
'16.12.28 12:45 AM
(37.166.xxx.27)
-
삭제된댓글
겨울 수영 좋아요
야외 있으면...눈 맞으며 하는 수영도 좋구요
5. 우왕
'16.12.28 12:56 AM
(125.182.xxx.27)
정말요 댓글보니 가고싶은맘이생겨요
나이묵으니 게으름만늘어서 당췌 불편한게싫었는데 ㅡ그래도햇볕보며 걷는건좋아하는데ㅡ당장가볼께요 감사함다
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 635093 |
요즘 터키여행 어떤가요? 4 |
티비보다 보.. |
2016/12/30 |
1,762 |
| 635092 |
휴지 변기에 넣으시나요? 27 |
ㅇㅇ |
2016/12/30 |
9,202 |
| 635091 |
이 영화제목이 뭐였을까요? 1 |
기억순실증 |
2016/12/30 |
498 |
| 635090 |
[단독] 김기춘 ‘세월호 정부책임’ 희석시키려 감사원·검찰 통제.. 1 |
귀신은뭐하노.. |
2016/12/30 |
944 |
| 635089 |
[세월호] 그들은 왜 레이더를 무서워하는가? 2 |
ㅇㅇㅇ |
2016/12/30 |
930 |
| 635088 |
자고 일어나면 등이 아픈데요 3 |
... |
2016/12/30 |
1,863 |
| 635087 |
[리서치뷰]문재인6월 이후 26%대 최고치경신,이재명 급락 17 |
하루정도만 |
2016/12/30 |
1,335 |
| 635086 |
요새 재미있는 영화 추천 4 |
오늘 휴가 .. |
2016/12/30 |
1,359 |
| 635085 |
프로슈머도 일종의 다단계? |
... |
2016/12/30 |
525 |
| 635084 |
주택-웃풍이라는 거 처음 경험해봐요. 16 |
진짜 희한... |
2016/12/30 |
4,697 |
| 635083 |
라라랜드 4 |
영화 |
2016/12/30 |
1,945 |
| 635082 |
고등 수학) 기하/백터 기본 과정을 몇회에 하는 것이 적당한가요.. 5 |
수학 |
2016/12/30 |
1,214 |
| 635081 |
"낙동강물 이미 맹독물질..농사도 못짓는다" 7 |
에휴 |
2016/12/30 |
1,517 |
| 635080 |
항공사 근무자 있으신지요? 고양이 알레르기 있는 승객 9 |
고양이 |
2016/12/30 |
1,457 |
| 635079 |
수영매일 하는 분들 머리결 피부관리 어떻게 하세요? 4 |
수영 |
2016/12/30 |
3,901 |
| 635078 |
뉴스공장 안들으세요? 금고재산 1조원..암매장...이상호기자 31 |
드라마 |
2016/12/30 |
5,686 |
| 635077 |
故 김근태 5주기..."김근태 정신으로 정권교체&quo.. 5 |
ㅡㅡ |
2016/12/30 |
665 |
| 635076 |
서울대 갈수있었는데 고교때문에 27 |
ㄹㄹ |
2016/12/30 |
5,814 |
| 635075 |
Skt 특정번호만 수신음 소리 바꿀 수 있나요? 8 |
고구마 |
2016/12/30 |
3,592 |
| 635074 |
유지방이 많은 음식을 먹으면 가슴이 커지나요 ? 4 |
.. |
2016/12/30 |
7,739 |
| 635073 |
급합니다) 홍준표주민소환관련 탄원서명 1 |
후쿠시마의 .. |
2016/12/30 |
464 |
| 635072 |
대체 피를 뽑아 뭘 했을까요? 또 반출흔적 3 |
..... |
2016/12/30 |
2,184 |
| 635071 |
교회에서 감리사가 어떤 직책인가요? 7 |
햇쌀드리 |
2016/12/30 |
900 |
| 635070 |
헐~ 최순실짜증 ㅡ 국정 신경쓰느라 머리 아퍼 3 |
.... |
2016/12/30 |
1,481 |
| 635069 |
안희정 외숙모가 쓴 안희정 23 |
Ffff |
2016/12/30 |
6,520 |
