직장에서 딱 이때쯤 배가 고픈데... 뭘 먹을까요?
믹스커피 한잔 마실까요?
다른분들은 뭐 드세요?
직장에서 딱 이때쯤 배가 고픈데... 뭘 먹을까요?
믹스커피 한잔 마실까요?
다른분들은 뭐 드세요?
못참을만큼 배고픈게 아니라서
그냥 퇴근하고 집에가서 저녁맛나게 먹어요
하루견과(봉지에 한 번 분량으로 된 거)랑 두유 드세요
사무실 혼자 쓰시면 고구마 같은 것도 괜잖구요
전 견과류나 쵸코바 아메리카노 한 잔 먹어요
따뜻한 물 한잔 마셨어요.
귤 먹었네요
집인데 자몽차, 귤5개, 초콜릿, 빵, 아몬드..눈에 보이는데로 자꾸 집어먹게 되요.
4~5시에 매일매일 꼬박꼬박 간식 먹던 때가 있었는데요.
1년쯤 지나니까 허벅지, 엉덩이에 튼살이 생겨 있더군요.
고 3때도 튼살은 안 생겼는데 말이지요.
살이 뿌드득 뿌드득 아주 알차게 찐답니다.
그래서 저도 이젠 윗님처럼 미지근한 물 마셔요.
메밀차 마시고 있어요
잣 호두 율무차먹으면 든든해요..
굶으세요 님 글 보고 반성해봅니다.. 방금 막 핫도그 먹은 뒤 후식으로마카롱 먹고 난 후였거든요 ㅜㅜ 살찌는 거 아는더 저도 모르게ㅜㅜ
잣 호두 율무차... 좋네요. 그거 한잔 든든하게 마시고 참아야겠어요.
믹스커피보다 이게 더 낫겟죠? 칼로리는 비슷한거 같던데...
블랙커피에
갸또화이트1
또는 버터링 낱개로2~3
녹차 드세요. 믹스커피 한 잔에 200칼로리 정도일 텐데 밥 한 공기네요.
믹스커피 55칼로리 정도 밖에 안해요... 그래서... 맘 편하게 한잔 마실까 하고 있는 건데.
그것밖에 안하나요? 근데 그거 자주 드시는 분들 보면 다들 과체중이시던데요. 구취도 나고. 그냥 따뜻한 차 한 잔 하고 저녁을 일찍 드세요.
고구마 사과 귤 떡한조각
정도 드시면 괜찮을것같은데요?
마시기만하면 먹은것같지 않아요.
아님 구운계란이나
토스트한조각드세요.
원래 배고프면 저녁을 더 먹게되요.
납작군만두 3개 구워서 먹고 들어왔네요
좀있다 귤도
요즘뜬다는핫도그맛있더라구요 그거하나먹으니딱좋았어요
이시간대는 과일이 좋대요
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 633641 | 일본의 이상한 문화 81 | ㅇ | 2016/12/25 | 27,945 |
| 633640 | 성형 전후 사진 올린분들은 병원에서 보상을 받는거겠지요? 5 | ㅂ | 2016/12/25 | 2,242 |
| 633639 | 조국)'대통령임기단축'은 너무 속보이는 정략 1 | ㅇㅇ | 2016/12/25 | 966 |
| 633638 | 천주교분 급질문이요~ 7 | 고백성사 | 2016/12/25 | 1,102 |
| 633637 | 썩을... 2 | .... | 2016/12/25 | 842 |
| 633636 | 진태야 !!!쫌!!!! 12 | 넌 이미 아.. | 2016/12/25 | 3,190 |
| 633635 | 갑자기 요리에 취미가 생겼어요.. 14 | ㅇㅇ | 2016/12/25 | 2,810 |
| 633634 | 김어준 파파이스 영상인데 혹시 보셨나요??? (세월호) 3 | 하.. | 2016/12/25 | 2,177 |
| 633633 | 중1 아이 미국에서 1년 지내면서 수학 인강수업 어떨까요? 4 | 중1 | 2016/12/25 | 1,348 |
| 633632 | 오늘 일산 코스트코 사람 많을까요? 10 | ... | 2016/12/25 | 2,319 |
| 633631 | 호주산 카놀라유는 괜찮은가요? 4 | ㅇㅇ | 2016/12/25 | 2,770 |
| 633630 | 문의) 40대 중반 여성 뭘 먹음 좋을까요? 13 | 45 | 2016/12/25 | 4,159 |
| 633629 | 라라랜드 봤는데 여주인공이요 4 | ㅇㅇ | 2016/12/25 | 3,876 |
| 633628 | 잘 사는 동네 유치원생 특징.txt 60 | 디씨펌 | 2016/12/25 | 34,660 |
| 633627 | 국가장학금신청 기간이 종료된건가요? 12 | 장학금 | 2016/12/25 | 1,979 |
| 633626 | 박그네 5촌 살인사건 조사 진전이 있나요? 3 | ㅇㅇ | 2016/12/25 | 1,300 |
| 633625 | 출국금지검토 1 | 정말 | 2016/12/25 | 1,235 |
| 633624 | 새치염색 자주하시는분 어떤거쓰세요? 4 | ㄷㅇㄷ | 2016/12/25 | 2,903 |
| 633623 | 우리나라만 그런가요? 2 | ㅏ | 2016/12/25 | 850 |
| 633622 | 공범 유승민, 이혜훈의 과거-트윗펌 6 | 좋은날오길 | 2016/12/25 | 2,267 |
| 633621 | 닭치고 사퇴) 해외 나갈때 국내 보험은 어떻게 하나요? 3 | 궁금 | 2016/12/25 | 470 |
| 633620 | 자동차보험 보상받은거 자비처리할수있는 기간이 있나요? 3 | .. | 2016/12/25 | 479 |
| 633619 | 영재고 과학고 가는애들보니 다른 세계라는거 12 | 큰일 | 2016/12/25 | 7,454 |
| 633618 | 남편이고 자식이고 다 꼴보기 싫어서 22 | 화가난다 | 2016/12/25 | 6,679 |
| 633617 | 기사)반기문 "3년 대통령 검토" 37 | 하루정도만 | 2016/12/25 | 3,760 |