마가린 먹어도 되는거죠?

[ㅁ]

마가린 제조방식 바꿔서 트랜스지방0 으로 나오더라구요
표기에~

버터도 트랜스지방이 얼마 들어있다고 표기에 나오는데..
포화지방도 많고 당연 동물성이라 콜레스테롤도 많잖아요

그럼 마가린 먹어도 되나요?

마가린은 포화지방, 트랜스지방, 콜레스테롤 셋다 0 이던데....
흠~~



맛이없다곤 하는데 이거로 팬케이크 구우면 완전 바삭바삭~
버터로 구우면 냄새도 좋고 팬케이크 질감도 너무 좋아지고
프렌치토스트하면 식빵이 닭가슴살처럼 찢어지고 ~

둘다장단점이 있는거 같아요

[ᆢ]

1년에 서너번 먹는건데
빵구울때 먹어요

[마가린]

이 맛있나요?
길에파는 토스트 구워낼때
덩어리째 녹여내는건 본적 있어요.

[콜레스테롤도]

다 나쁜게 아니고요
우리몸에 세포벽을 감싸는게 콜레스테롤이라고 필수라던데요?
과한게 문제죠
포화지방및 기름종류가 몸에 안좋다는것도 모두 거대상업세력?에 의한 의도적 세노라고들 한때 시끄럽지않았나요?
그래서 저탄고지방식이도 바람불었구요
실제로 몸안에 나쁜 콜레스테롤인 LDL콜레스테롤의 주범은
동물성기름이 아닌 탄수화물이었네요
알콜성이 아닌 지방간 역시 탄수화물이 과축척되어서
간에 글리세롤형태로 중성지방으로 쌓여있는거라면서요?
알콜 역시 탄수화물이죠? 급성췌장염이 콜레스테롤이 높은사람이 폭음,과음으로 온다면서요?

[ㅇ]

마가린 자체는 맛있진 않은거 같아요
식물성 오일들처럼

대신 바삭바삭하게 해주는게 있어요
안해봤는데 전부칠때 넣음 바삭하겠다 생각했어요
핫케이크 구워봤는데 완전 달라요
완전 바삭바삭

[..]

하이고 먹어도됩니다!
과한게안좋은거지 독극물도아니고.