해독쥬스는 기본채소를 몇가지삶아서 갈아먹잖아요..
근데 요즘 그냥 생으로 바나나,케일,양배추 갈아먹는데..생으로 먹는게 왠지 더좋은것같아서 문의드립니다.
생으로 갈아먹는게 더 좋은가요?영양면에서 효과요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
쥬스 생으로 갈아먹는게 더좋나요?
궁금 조회수 : 1,083
작성일 : 2016-12-19 22:58:45
IP : 125.182.xxx.27
2 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅇㅇ
'16.12.19 11:12 PM (59.16.xxx.183)생과일을 갈지않고 그냥 씹어 먹으면 좋은 효소가 살아있대요.
2. ...
'16.12.20 4:54 AM (175.223.xxx.171) - 삭제된댓글영양적인 면에서 비타민을 살려서 먹는다는 거겠죠.
해독쥬스는 가열하니 열에 약한 비타민이 많이 파괴되잖아요.
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