뱃살 빼기 운동에 먹는 거 조절 중인데요.
물을 워낙 먹기 싫어해서 차를 좀 마셔보려고요.
도움되는 차 종류 좀 알려주세요.
설탕 넣어 마시는 아메리카노는 전혀 도움 안 될까요?
뱃살 빼기 운동에 먹는 거 조절 중인데요.
물을 워낙 먹기 싫어해서 차를 좀 마셔보려고요.
도움되는 차 종류 좀 알려주세요.
설탕 넣어 마시는 아메리카노는 전혀 도움 안 될까요?
걷기..........
걷기도 하고 있고요.
원글님 살빼신다면서요... 설탕넣어 마시는 아메리카노 안돼죠
저 10년째 무설탕커피 마십니다 오로지 체중조절때문에ㅠ (먹는대로 찌는타입)
그냥 녹차나 쟈스민티 드세요
전 배고플때마다 늙은호박 물 우려내서 마셔요
참고로 170에 53이에요
거의 도움 안된다고 생각하셔야 하는데...
물대신을 원하시니까 지금 생각나는건 우엉차구요.
식초를 물에 타서 드시는것도 생각나네요.
전 위가 약해서 못하는데... 잘 드시는 분들은 효과 있다고들 하시더라구요. 유행하던 파인애플 식초 같은거 드심 될꺼에요.
다이어트에는 레몬그라스가 좋다는데... 레몬그라스 차도 좋을것 같구요.
녹차나 마테차도 다이어트에 좋다소리 많이들 하죠.
돼지감자차 당뇨에도 좋다고...
저탄수 고지방식이 해보세요
뱃살 빠지는게 막 눈으로 보여요
설탕을 타먹을 생각을 하다니요
탄수화물 당이 뱃살에 주범인거 알고 있었는데
이번에 저탄수 다이어트를 3개월 하니
내장이 다 뽑혀나간듯한 느낌으로 배속이 허해지며 배가 납작해요
신기합니다
대신 임신선 있던 아랫배가 할머니마냥 쪼글쪼글해졌어요
칼로바이와 즐거운 다이어트 체지방은 줄이고! 라인은 살리고!
다이어트 어렵지 않아요?
이것만 기억해 두세요!
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