어지럼증때메 그러는데요,비타민 b,부신 영양제 둘다

[챙겨 먹어주는게 맞나요?]

혹시 어지럼 있으신 분들 영양제 어떤거 드셔요?

관련 까페 가보니 부신 영양제를 꼭 권하더라구요...

근데 제가 어지럼증 발병하고부터 얼마전부터 멀티비타민,유산균,마그네슘,칼슘,비타민 d 복합체를 먹는

중이예요...멀티비타민에 b 성분이 쬐금씩은 들어가 있긴 하지만 b12가 빠져 있어요...

비타민 b는 만성피로쪽으로 따로 많이들 드시던데요...

그렇다면 제경우 b를 복용하게되면 부신영양제도 함께 먹어줘도 괜찮나 싶어서요...

아님 같이 복용하게되면 혹시 중복이 되는건 아닌가 싶기두 하구요...

하루는 b,담날은 부신영양제 이렇게 먹어주는건 어떨까 싶기두 한데요...

혹시 영양제 상담좀 해주실분 계시면 정말 감사하겠습니다...

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혹시 철분제 드시나요? 제가 무거운거 들거나, 누워있다 갑자기 일어날때 , 계단올라갈때,
쓰러질것 같고 심장이 막 뛰거나 해는데, 혹시나 해서 철분제 먹고나서 거짓말처럼 나았어요.
웃긴건 전에도 의사 처방으로 철분제 처방 받은건 먹기만 하면 구토가 나고 부작용에 효과도
없어서 빈혈이 안닌가 보다 생각했는데... 동생이 한번만 속는셈치고 다른걸로 먹어 보라며 65mg짜리
처방전없이 비타민처럼 사는 철분제 일주일 먹고 나았어요 누가 얘기하면 허풍이라고 안민을 이야기죠.