어떤분은 그거 힘도 안들고 별 도움 안된다고 하셔서요.
해보신분들 어떠신가요? 옆구리살이 문제여서요 ㅠㅠ
다른 운동도 같이해야 빠짐
옆구리 빠지면 가슴도 같이 빠짐 요.
인터넷으로 티파니 허리운동 검색해서 해보세요
저같은경우는 드라마틱하게 변화가 보였어요
소녀시대 티파니 아니고 흑인언니가 하는데 아주 좋아요
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다이어트 어렵지 않아요?
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