달콤한 과자 중에서 그나마 칼로리 낮은 게 뭘까요?

[과자]

한동안 안 먹었더니 너무 먹고 싶네요 ㅠㅠ
그나마 살 덜 찌는 게 뭘까요?

아이비, 참크래커 이런거 말고 달달한거요 ㅠ

[달콤]

달콤이 과자류 어짜피
다 칼로리 높아요
먹다보면 한 봉지 다 먹게 되요
차라리 조각케익 한 조각 드세요
짭짭이 과자류도 마찬 가지고...

[ㄴㄹㅇ]

로투스 커피 비스켓? 이요. 하나에 삼십 칼로리인가밖에 안해요. 두어개 집어먹으면 만족감 굿.

[딱히..]

먹고싶어 사러 갔다가도 높은칼로리와 당류에 대한 부담땜에 못사먹겠더라고요.
전 호박고구마 말랭이나 현미누룽지 쫌 뜯어먹어요.
견과류나 다크초콜렛도 간식으로 조금씩 괜찮고요.
대체가 되는걸 찾아보세요~~

[쓸개코]

제가 다이어트신경쓰느라 과자참다가 칼로리 보고 선택한 과자가 있는데요,
ㅎ ㅌ 에서 나온 '구운감자'라고 있거든요.
튀기지 않고 오븐에 구운거고 그리시니 처럼 생겼는데 아주 바삭합니다. 드셔보세요.^^

[양이 중요]

찐하게 단 것을 아주 조금만 드세요. 칼로리를 잡아 먹을 수 있는 차 종류도 같이 드시구요.

[쓸개코]

근데 제가 추천한 과자는 달콤은 아니고 짭짤이어요.

[..]

밀도 낮고(많이 튀기고) 기름보단 설탕이 들어간게
그나마 낫지 않나 싶어요.
바나나킥 조리퐁 오사쯔 이런거 생각나는데^^
물론 양을 잘 절제하실수 있단 전제하에요.
쿠키류는 밀도 높아 갯수대비 많이 먹게 되고
대부분 버터함량 높구요..
케이크도 작은 한조각 최소 300칼로리라..

저는 간식 못끊는 사람인데 위에쓴거 다먹는대신
밥을 적게먹고 유지하네요^^;;;

[저도]

저는 간식 못끊는 사람인데 위에쓴거 다먹는대신
밥을 적게먹고 유지하네요^^;;; 22222222222222

[또치]

뻥튀기요 뻥튀기요 뻥튀기