배에 가스가 9월말에 차서

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약먹어서 나았은데
10월말에 또 5일전에 가스차서
약먹어도 안낳아요
동네 의원가니 당뇨가 15년 돼서
자윬신경에 이상이 있어
장운동이 활발하지 않아 가스가 찬다는데
아프네요
배를 따뜻하게 찜질도 하고
줄넘기도 100번 이틀했는데도... ㅠㅠㅠ
다른방법이 없나요
1년전 대장 위 내시경 했거든요

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줄넘기 백번은 운동한 거 아닙니다ㅠㅠ
30분 이상 빨리 걷거나 줄넘기 1000번 이상 하시기를 권합니다.

[한시간반]

걷기해요
6.8키로를요....거의 매일요
중요한건 배아플때는 못하는경우도 있고요

[음]

유산균도 드세요. 도움 되요.

[음]

반신욕도 추천이요