다이어트 중인데 단게 땡겨요

[아줌마]

오랫동안 저녁 먹고 나면 과자 먹는 습관이 있어서요.
덕분에 살님이 저에게붙었어요.
10키로..짜잔.
지금은 다이어트 한다고 조금만 먹는데 밤만 되면 여전히
단 음식이 땡겨요.
며칠전 죠리퐁이랑 꿀꽈배기 못참고 앉은 자리서 2봉지 먹었어요.
지금은 월드콘 먹고 있구요.
밥 줄이고 이 정도는 괜찮죠?
하루 한잔 믹스커피는 이제 안마셔요.

[차라리]

밥을 두공기 먹고 말겠어요

먹으면 무조건 쪄요...대개는.

그리고 먹고싶을때는
한두달 맘껏 먹고..본격 다이어트 들어가야죠.

현대인들 대개는 평생을 다이어트 해야할걸요.

[저는]

그냥 믹스커피를 얼음곽에 얼린후 큐브 하나를 빨아먹었어요. 한잔타면 네알정도 나오게요.
너무 절제하면 포기가 빨라지더라구요. ^^;

[단거. .]

다여트는 아니지만 설탕, 밀가루 끊기로 결심하고
단거 땡길땐 찐고구마나 사과 얇게 잘라먹었어요.
좀더 강렬한:: 단맛이 필요하면 고구마말랭이 조금 먹구요. 생리전에 특히 그랬던거 같은데요.
충분히 달아서 괜찮더라고요.
요즘도 커피에 단거 곁들이고 싶으면
찐고구마 얇게잘라 함께 먹어요~

[다크 초콜렛과]

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