핫요가(비크람)시작했어요
작성일 : 2016-11-11 07:20:58
2223528
으슬으슬하고 우울한 추위가 시작된 유럽이에요.
이 음습하고 기분나쁜 추위를 이번에도 어떻게 견딜까하다가 비크람 요가가 제가사는도시에도있길래 며칠전부터시작햇는데 좋네요. 찜질방간다는셈치고 일주일에 한 두번정도갈려구요.
몇년전에 처음 비크람햇을때 매일매일 갔었는데 이상하게 피부에 피지가 넘 많이올라오더라구요. 그래서 횟수를 줄이고 몸 뜨끈하게 열내는김에 몸도 여기저기 당기고 꼬고하면 운동도되겠지 싶은마음으로가요.
해가가면갈수록 어째 여기 추위는 적응되는게아니라 더 몸속을 파고들어 움츠러들게하네요.
이제 따뜻하게살아야지....
IP : 90.5.xxx.123
2 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅡㅡㅡ
'16.11.11 7:57 AM
(216.40.xxx.130)
근데 워낙 사람들 땀이며 분비물이 많이 떨어지는지 청결하게 관리하는데로 가세요. 제친구 핫요가 하다가 피부염 걸려서 관뒀어요. 사람들 막 땀 뚝뚝 흘리며 바닥에 눕고 그러길래 찝찝하더라고.
2. 원글
'16.11.11 8:08 AM
(90.5.xxx.123)
네. 기본적으로 시설과 위생상태는 좋더라구요. 각자 요가 매트위에다 큰 타월 깔고해요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 668439 |
이런 음식재료(잔새우가루?) 어디서살수있을까요ㅡ 6 |
..... |
2017/04/01 |
988 |
| 668438 |
보험관계자나 손해사정인께 질문 드립니다 1 |
안녕물고기 |
2017/04/01 |
976 |
| 668437 |
얼굴이 많이 작은사람 선글라스 추천 부탁드립니다 3 |
오렌지 |
2017/04/01 |
2,010 |
| 668436 |
제주도 비올 때 갈만한 장소 추천 부탁드려요~~ 7 |
포리 |
2017/04/01 |
1,548 |
| 668435 |
.. 60 |
.. |
2017/04/01 |
935 |
| 668434 |
미니사이즈 스퀴지 어디서 사는지 아시는 분 계실까요? 4 |
답답 |
2017/04/01 |
879 |
| 668433 |
전기레인지 청소하려면 어떻게 해야될까요?.. 4 |
현이 |
2017/04/01 |
1,257 |
| 668432 |
세월호 가족 '이간질' 나선 황교안, 유가족 무시 황급히 떠나 8 |
..... |
2017/04/01 |
1,955 |
| 668431 |
안철수캠프의 교육공약 인터뷰중 대입관련 3 |
공정 |
2017/04/01 |
492 |
| 668430 |
초등5년 남아 선물 2 |
김자스프 |
2017/04/01 |
490 |
| 668429 |
박주민 "황교안, 세월호 가족들 여전히 피하고 무시해&.. 6 |
고딩맘 |
2017/04/01 |
1,103 |
| 668428 |
저보고 너무 예민하다고 한 엄마한테 되갚아줬어요 27 |
짜증 |
2017/04/01 |
14,944 |
| 668427 |
인형이랑 유아용 레고블록 1 |
호호맘 |
2017/04/01 |
411 |
| 668426 |
기분전환에 뭐가 좋을까요 4 |
스트레스 |
2017/04/01 |
952 |
| 668425 |
[MBC 생방송오늘아침] 신축빌라, 베란다 증축 관련 사례자를 .. 1 |
안냥123 |
2017/04/01 |
1,558 |
| 668424 |
예쁘게 입고 출근하니 좋아요. 9 |
옷 |
2017/04/01 |
4,065 |
| 668423 |
은행 창구 직원의 실수 |
정선옥 |
2017/04/01 |
1,196 |
| 668422 |
자랑 심한 친구... 9 |
자랑 |
2017/04/01 |
4,880 |
| 668421 |
어린이 도서관인데요, 11 |
이용자 |
2017/04/01 |
1,735 |
| 668420 |
이번 대선은 삼성의 집안 싸움이다 9 |
이번 대선 .. |
2017/04/01 |
1,782 |
| 668419 |
유민아빠 죽어갈 때 문재인, 안철수, 박근혜 사진 84 |
dd |
2017/04/01 |
4,311 |
| 668418 |
대선 후보 동아일보 여론조사 조작 그 실체... 6 |
조작언론 |
2017/04/01 |
966 |
| 668417 |
지하철인데 저 예민한가요? 9 |
지하철 |
2017/04/01 |
2,548 |
| 668416 |
한겨레 -- 문재인 대 안철수 현실화 될까 51 |
항상웃으며 |
2017/04/01 |
1,467 |
| 668415 |
다음 중 어디가 수시로 대학 잘갈까요? 12 |
ㅅㅈㄴㄷ |
2017/04/01 |
2,268 |
