자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
다이어트 믹스커피 안되나요?
커피 건강엔 안좋다고 해서 안먹으려고 노력중이긴 하죠.
1. -_-
'16.11.6 3:04 PM (175.223.xxx.91)어휴 그정도는 그냥 드세요... 한잔은 아무 상관없어요.
2. 전안마셔요
'16.11.6 3:05 PM (110.70.xxx.93)2011년엔가 7키로 빼고 젤 먼저 한게 믹스 끊은 거에요 진짜 마셔야 될때-어디 사무실 갔는데 믹스 주실때 ㅠㅠ-빼고 안 마셔요
3. 아유
'16.11.6 3:10 PM (122.61.xxx.65)갈수록 커피믹스며 달달한커피가 맛있어요.
백봉여사 찍을기세 ㅠ4. 00
'16.11.6 3:10 PM (59.15.xxx.80)제가 외국 살다 한국에 왔는데 식당.병원 어디가나 믹스커피 머신이 있어서 공짜로 빼먹는게 너무 신났었어요 .
맛도 중독되고 쪼끄만 종이컵도 좋고 그래서 일년을 먹었더니 5 키로가 쪘어요.
물론 밥도 많이 먹었겠지만요 . 그래서 커피믹스만 일단 끊었더니 2 키로 빠졌어요.
저는 좀 심하게 많이 먹은 케이스라서요 ㅡ.ㅡ5. 믹스커피만 드시는지요?
'16.11.6 3:23 PM (218.148.xxx.17)저는 믹스커피 애호가라 하루에 대여섯잔 마시거든요. 그런데 살이 더 찌진 않아요.
- 식단조절하기 시작했을 때에도 믹스커피는 그대로 마셨는데 살이 빠졌어요. 대신 시간은 좀 더 걸리죠.
그런데 이건 제가 평소 먹던 과자나 치킨 같은 걸 확 줄여서 그럴 거에요.
하루에 과자 한봉지는 애교였고 치킨/피자 같은 것도 일주일에 2회 정도는 배달시켜먹었는데
그런 거 다 빼고 집밥만 먹고 (공기밥은 하루 총 2공기 안되게끔) 믹스커피는 내 생활의 낙이다 하고
그냥 마셨어요. 그래도 살은 빠지더라고요. 즉 다른 주전부리 먹던 게 많아서..
물론 그것도 안마셨으면 더 빨리 살이 빠졌겠지만 전 급한 것도 없고
지치는 것보다 꾸준히 하는 게 더 낫다 싶어서 믹스커피는 그냥 마셨어요. 지금도 그렇고요.6. 아,
'16.11.6 3:23 PM (218.148.xxx.17)그리고 다른 간식 안하면서 믹스커피만 드신다고 하면,
믹스커피 대신 설탕없는 아메리카노나 녹차로 바꾸면 한달에 1, 2KG은 빠진다네요.
오프라윈프리쇼에서 봤어요.7. ..
'16.11.6 3:24 PM (210.217.xxx.139) - 삭제된댓글저희 사무실에서 믹스커피 머신 놨을때
공짜라고 하루 2~3잔씩 뽑아 먹었거든요..
2년 되가니까..
얼굴이 5년은 더 나이들어보인다는 ..
저 힘들게 1달 끊은 적이 몇번 되는데
얼굴이 원하고 눈빛이 밝고, 눈이 반만 떠지거나 몸이 무거운 증상이 없어졌어요
그래도 한잔씩 마시다 보면 또 쭈욱 마시게 되는데.
다시 안 좋은 쪽으로 증상이 나오고요.
커피 무섭.8. ..
'16.11.6 3:24 PM (210.217.xxx.139) - 삭제된댓글저희 사무실에서 믹스커피 머신 놨을때
공짜라고 하루 2~3잔씩 뽑아 먹었거든요..
2년 되가니까..
얼굴이 5년은 더 나이들어보인다는 ..
저 힘들게 1달 끊은 적이 몇번 되는데
얼굴이 희고 훤하고 눈빛이 밝고, 눈이 반만 떠지거나 몸이 무거운 증상이 없어졌어요
그래도 한잔씩 마시다 보면 또 쭈욱 마시게 되는데.
다시 안 좋은 쪽으로 증상이 나오고요.
커피 무섭.9. 커피
'16.11.6 3:30 PM (118.47.xxx.141)믹스만 먹다가 믹스먹고 연하게 블랙커피한잔 더 마셨더니 믹스가 달게 느껴지더니 시나브로 블랙만 마시게 되더라구요
요새 진한 블랙만 찾게 되더라구요
제 주위에 직장동료들도 저따라 먹다가 블랙만 먹고
어쩌다 당 필요하때만 믹스를 먹게 되더라구요10. ㅔㅔㅔㅔㅔㅔ
'16.11.6 5:38 PM (39.7.xxx.112)믹스 살진짜 마니찌던데요 전 원래 안 먹다가 한번 누가 권해줘서 먹어서 매일 먹었더니 1주만에 1.5킬로 늘어서 무서워서 안 먹음 맨날 먹어도 안 찐다는 분은 워낙에 오래 드셔와서 아마 잘 못느끼시는 거일거예요 전 체중 매일 제고 싣단일기도 자주쓰는 사람이라 제 말이 맞을 거예요
11. ㅇㅇ
'16.11.6 9:18 PM (59.9.xxx.67)하루에 두잔 먹어도 전 살 안쪄요.
대신 식단을 정확하게 고정적으로 소식하고 운동하고..
믹스한개가 50칼로리? 될껄요.12. 보험몰
'17.2.3 11:42 PM (121.152.xxx.234)칼로바이와 즐거운 다이어트 체지방은 줄이고! 라인은 살리고!
다이어트 어렵지 않아요?
이것만 기억해 두세요!
바쁜직장인& 학생
업무상 회식이 잦은분
운동을 통해서 다이어트 중이신분
다이어트제품 구입방법 클릭~ http://www.calobye.com/125
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
615313 | 내일 미국 힐러리 대통령 되면 누가 전화하나요?? 7 | 모리양 | 2016/11/08 | 1,566 |
615312 | 박근혜 게이트 터지고 나서 큰 지진이 잠잠하네요 1 | 푸른 | 2016/11/08 | 1,080 |
615311 | 쓰레기 잔머리..에 말려들지좀 마라.. 1 | ........ | 2016/11/08 | 411 |
615310 | 외식 후 걸핏하면 화장실 가는 사람 패키지 여행은 안 되겠죠? 7 | .. | 2016/11/08 | 2,041 |
615309 | 어머나~~네이버실검1위 유시민 6 | 긴장됨 | 2016/11/08 | 2,267 |
615308 | 2선 후퇴 없는 총리 추천은 유시민이라도 안됩니다 20 | 퇴진! | 2016/11/08 | 1,900 |
615307 | 휠체어 탄 사진은 대역 아닐까요? 15 | 코스프레 | 2016/11/08 | 1,674 |
615306 | 유시민... 책 좀 추천해주세요.. 제일 쉬운걸로 11 | 이제부터 팬.. | 2016/11/08 | 1,416 |
615305 | 천 걸음만 더 가면 되는데! | 꺾은붓 | 2016/11/08 | 311 |
615304 | 세부 시내관광 3 | 패키지 | 2016/11/08 | 1,162 |
615303 | 삼천만원이 생겼어요 4 | 금융 | 2016/11/08 | 4,954 |
615302 | 오늘 국회방문떡밥 2 | 정산차리자 | 2016/11/08 | 600 |
615301 | 교회 오래다니면 좀 다르지않나요 9 | 베리 | 2016/11/08 | 1,418 |
615300 | 우와~~ 유체이탈 화법도 이 정도면 2 | 속터져 | 2016/11/08 | 1,498 |
615299 | 초등2학년 남아 악기좀 골라주세요. 4 | 생각중이예요.. | 2016/11/08 | 882 |
615298 | 유시민 총리후보로 강력추천 17 | ㅇㅇㅇ | 2016/11/08 | 1,904 |
615297 | 실내자전거 층간소음 들릴까요? 3 | 소음싫어 | 2016/11/08 | 3,997 |
615296 | 한달가까이 매일 꿈을 꿔서 잠을 푹못자는데요 4 | 병원가봐야 .. | 2016/11/08 | 1,383 |
615295 | 정유라 실제 나이 5 | 순시리 | 2016/11/08 | 137,308 |
615294 | 더민주는 바보들만 모였나요. 4 | ㅇㅇ ㅇ | 2016/11/08 | 1,042 |
615293 | 저는 이게 힘들어요(톡 먼저 보내고 몇시간씹는경우) 6 | 그르지마 | 2016/11/08 | 1,791 |
615292 | 명품 구경 시켜주는 남자... 19 | 으휴 | 2016/11/08 | 6,134 |
615291 | 총리 물망에 김종인 손학규 자꾸 거론되는데. . 10 | 시러 | 2016/11/08 | 1,340 |
615290 | 김병준 아이큐가 몇임.. 4 | ..... | 2016/11/08 | 1,308 |
615289 | 유시민을 총리로 서명 링크도 생겼네요 ㅋㅋㅋ 9 | ㅇㅇ | 2016/11/08 | 916 |