맘먹고 동물성 단백질 섭취 제대로 해보려는데
쉽지 않네요 ㅠ
닭고기는 좀만 먹어도 얼굴에 여드름 잘 나고 소, 돼지는 먹음 속이 안 좋아요.
그나마 만만한 게 계란이라 좀 챙겨먹으려 했는데 먹는 족족 어김없이 변비가 옵니다 ㅠ
많이 먹지도 않아요. 조심스러워서 하루에 한개 또는 두개 정도?
평소 냉면 먹을때도 계란은 빼고 먹는 스타일이고 유제품은 거의 안 먹다시피 해서 ... 이런 현상이 있을 줄은 몰랐네요.
이거 저만 그런 건가요?....
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
달걀 먹으면 변비생기는 분 계신가요...
ㅈㅈ 조회수 : 760
작성일 : 2016-11-06 10:43:55
빈혈 있고 탈모도 좀 생겨서...
IP : 175.209.xxx.110
2 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'16.11.6 10:57 AM (58.122.xxx.55)전혀 아니요.
2. ..
'16.11.6 11:52 AM (117.111.xxx.114)변비 생긴다고 들었어요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 617705 | 정봉주 전국구 오늘올라온거를 들으니 그림이 좀 그려지네요 7 | 뚜벅이 | 2016/11/15 | 2,071 |
| 617704 | 단기간에 2키로 감량하려면요 6 | -- | 2016/11/15 | 1,931 |
| 617703 | 100만 아닌 132만 8 | ㅇㅇ | 2016/11/15 | 1,759 |
| 617702 | 무인양품 밥솥 쓰시는분 계세요~ 11 | 하야하라 | 2016/11/15 | 3,224 |
| 617701 | 향후 전략 - 닭씨는 하야하지 말고 버텨라... 탄핵도 없다 2 | 넌 누구냐 | 2016/11/15 | 800 |
| 617700 | 돼지고기 냄새가 나는데요 3 | 돼지고기 | 2016/11/15 | 823 |
| 617699 | 미친듯이 우울해요 10 | ㅈㄴㅅㅊㄷㄹ.. | 2016/11/15 | 3,330 |
| 617698 | TV조선 박종진 라이브쇼에 표창원 의원님 나와요 7 | aa | 2016/11/15 | 2,207 |
| 617697 | 한국여학생들 가장 하고 싶은 일은 … 외모 가꾸는 일 7 | 한국위기인데.. | 2016/11/15 | 2,447 |
| 617696 | 덜 익은 쌀 먹어도 될까요? 4 | 11월 | 2016/11/15 | 3,509 |
| 617695 | 대선까지 갈것도 없어요 2 | ... | 2016/11/15 | 668 |
| 617694 | 얼어있는 새우 옷입혀서 기름에 넣으면터질려나요? 4 | 급질 | 2016/11/15 | 1,001 |
| 617693 | 임신 4주차 질문요.. 4 | -- | 2016/11/15 | 1,637 |
| 617692 | 과천 전세 7 | 영통댁 | 2016/11/15 | 1,901 |
| 617691 | 솜패딩이 좀 큰데 옷은 너무 맘에 들고. 13 | ㅜㅜ | 2016/11/15 | 2,149 |
| 617690 | 급질문요) 자반고등어 냉장고4일 보관한거 괜찮나요? 3 | 찐감자 | 2016/11/15 | 3,080 |
| 617689 | 하야 시기 언제쯤 될지? 5 | 하야 | 2016/11/15 | 545 |
| 617688 | 특검후보여 2 | ㅡㅡㅡㅡㅡ | 2016/11/15 | 461 |
| 617687 | 스텐 연마제 닦기 너무 힘드네요 6 | 수퍼문 | 2016/11/15 | 3,916 |
| 617686 | [채널A단독]‘제3의 미르’ 2천억 건설재단 3 | 참맛 | 2016/11/15 | 1,150 |
| 617685 | 진짜 섬유유연제는 왜 쓰는거에요? 36 | ... | 2016/11/15 | 9,272 |
| 617684 | 박근혜가 누구도 이루지 못한 일을 해냈네요. 3 | 아이사완 | 2016/11/15 | 1,472 |
| 617683 | 문재인에게 정계은퇴 질문한 기자 정체 보셨나여? 18 | dd | 2016/11/15 | 4,204 |
| 617682 | 변호인 유영하가 말하는 사생활 1 | ㅇㅇㅇ | 2016/11/15 | 1,476 |
| 617681 | 울분이 쌓여서 1 | 답답 | 2016/11/15 | 545 |