수면패턴이 완전히 일그러져서 낮 12시에 간신히 잠들고 2시간 자다 깨고 이러네요.
운동 마그네슘 칼슘 다 소용이 없네요.
뒷목이 뻐근하고 우울한 생각이 들고 예민하고 신경이 곤두선 기분이에요.
병원만이 답일까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
이틀동안 합쳐서 세시간 잤는데요.
ㅇ 조회수 : 1,942
작성일 : 2016-11-05 06:33:04
IP : 182.227.xxx.61
4 개의 댓글이 있습니다.
1. ,,
'16.11.5 6:33 AM (70.187.xxx.7)수면제 드세요. 알러지 약 중에 졸리는 약을 드셔도 됩니다.
2. ..
'16.11.5 6:38 AM (210.217.xxx.139) - 삭제된댓글네, 호르몬균형까지 깨질 수 있으니
얼른 맞추세요.
그게 한번 흐트러지면 제대로 맞추는 게 아주 힘들다 하더군요.3. 네
'16.11.5 7:23 AM (175.223.xxx.158)그 정도면 결국은 병원에 가야 합니다.
우선은 테라플루 나이트를 사다가 드시면 잠이 올 겁니다.
테라플루 나이트가 성공하지 못하면 쿨드림을 사 드세요.
임시방편인 약들입니다.4. 뇌에 불면회로가 생겨
'16.11.5 11:49 AM (121.176.xxx.34)교감신경 과긴장 상태예요
침이나 한약 같은거 드셔요
양방으론 불면증 잘안되더라구요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 614600 | 교복 셔츠깃 깨끗하게 빨려면... 6 | ㅇㅈㄴㄷ | 2016/11/05 | 1,862 |
| 614599 | 조윤선은 배신한거 맞아요? 27 | 보령이 | 2016/11/05 | 17,869 |
| 614598 | ㅂㄱㅎ가 국민 속이는 법.. 5 | ㅇㅇ | 2016/11/05 | 1,251 |
| 614597 | 이사하려는데 친정시댁 근처? 아님 15분 거리? 2 | ㅇㅅㅇ | 2016/11/05 | 591 |
| 614596 | 헐.검찰이 순실.종범이 스스로 마스크쓴거래요 7 | ㅇㅇ | 2016/11/05 | 1,760 |
| 614595 | 건성피부 세럼 추천해주세요 2 | 건성 | 2016/11/05 | 1,481 |
| 614594 | 이시국에 죄송합니다망 제발 노래좀 찾아주세요 3 | 젭알.. ㅠ.. | 2016/11/05 | 499 |
| 614593 | 60대가 할만한 유튜브 운동 있을까요? 11 | 60대 운동.. | 2016/11/05 | 1,081 |
| 614592 | 교회는 나만잘살자하고 기도하는곳 같아요 39 | .. | 2016/11/05 | 4,823 |
| 614591 | 오늘 집회가시는 분들 조심하셔요/ 어플 안내 11 | 조심 | 2016/11/05 | 2,822 |
| 614590 | 아침으로 죽 먹으면 건강에 안좋을까요? 5 | 뽁찌 | 2016/11/05 | 1,332 |
| 614589 | 부산시민들 오후4시 부산역이에요 6 | 새벽2 | 2016/11/05 | 686 |
| 614588 | 이런 사람은 어떤 사람인가요 3 | nn | 2016/11/05 | 751 |
| 614587 | 채동욱 전 검찰총장 8 | 파파이스 | 2016/11/05 | 2,739 |
| 614586 | 혼자 가는 분 계신가요? 23 | ........ | 2016/11/05 | 2,101 |
| 614585 | 그네의 새빨간 거짓말 2 | ........ | 2016/11/05 | 761 |
| 614584 | 집회 생중계 하는 곳 없나요? 3 | .. | 2016/11/05 | 553 |
| 614583 | 서두르지 않으면 전쟁날 수도..(미씨펌) 6 | 기회입니다... | 2016/11/05 | 3,254 |
| 614582 | 늘품체조 정아름도 "아니다" 합류? 3 | 도망가기 | 2016/11/05 | 3,548 |
| 614581 | 남조선티비 자막에 깔리는 뉴스 | ㄱㅅㄲㄷ | 2016/11/05 | 548 |
| 614580 | 만성피로감엔 비타민 종류 뭐 5 | 먹어야 되나.. | 2016/11/05 | 1,884 |
| 614579 | 마치 내몸이 더럽혀지는 3 | 노무현 | 2016/11/05 | 825 |
| 614578 | 오늘 집회 가실 분~ 27 | 끓는다 끓어.. | 2016/11/05 | 1,806 |
| 614577 | 오늘은 청와대 대청소 하는 날 1 | 꺾은붓 | 2016/11/05 | 531 |
| 614576 | 우리도 한번 내가이러려고 ~패러디해봅시다 4 | 릴레이 | 2016/11/05 | 818 |