이틀동안 합쳐서 세시간 잤는데요.
작성일 : 2016-11-05 06:33:04
2219943
수면패턴이 완전히 일그러져서 낮 12시에 간신히 잠들고 2시간 자다 깨고 이러네요.
운동 마그네슘 칼슘 다 소용이 없네요.
뒷목이 뻐근하고 우울한 생각이 들고 예민하고 신경이 곤두선 기분이에요.
병원만이 답일까요?
IP : 182.227.xxx.61
4 개의 댓글이 있습니다.
1. ,,
'16.11.5 6:33 AM
(70.187.xxx.7)
수면제 드세요. 알러지 약 중에 졸리는 약을 드셔도 됩니다.
2. ..
'16.11.5 6:38 AM
(210.217.xxx.139)
-
삭제된댓글
네, 호르몬균형까지 깨질 수 있으니
얼른 맞추세요.
그게 한번 흐트러지면 제대로 맞추는 게 아주 힘들다 하더군요.
3. 네
'16.11.5 7:23 AM
(175.223.xxx.158)
그 정도면 결국은 병원에 가야 합니다.
우선은 테라플루 나이트를 사다가 드시면 잠이 올 겁니다.
테라플루 나이트가 성공하지 못하면 쿨드림을 사 드세요.
임시방편인 약들입니다.
4. 뇌에 불면회로가 생겨
'16.11.5 11:49 AM
(121.176.xxx.34)
교감신경 과긴장 상태예요
침이나 한약 같은거 드셔요
양방으론 불면증 잘안되더라구요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
618641 |
정의당 노회찬 “검찰이 즉각 대통령을 강제구인, 출국금지해야” 8 |
보여줘, |
2016/11/18 |
1,479 |
618640 |
사드때문인가요? |
중국 |
2016/11/18 |
313 |
618639 |
박근혜 하야 반대 부산집회 모습ㅋㅋㅋ 19 |
모금함은 머.. |
2016/11/18 |
6,757 |
618638 |
그것이 알고 싶다 제목이 11 |
.. |
2016/11/18 |
3,952 |
618637 |
분노 편성''풍자 편성'..최·박 게이트에 임하는 방송의 자세 |
... |
2016/11/18 |
330 |
618636 |
촛불은 꺼지지 않는다 |
스트레스 |
2016/11/18 |
235 |
618635 |
시민행동!!! 내일 집회에 무조건 GO!!!! 4 |
굿뉴스벳뉴스.. |
2016/11/18 |
730 |
618634 |
(닭하야) 이반카 남편도 기부금내고 하버드 갔네요 13 |
... |
2016/11/18 |
3,953 |
618633 |
(급질문)본인 대신 대리인이 병원에 약등을 처방 받은 경우 의료.. 11 |
아리엘 |
2016/11/18 |
1,396 |
618632 |
장시호 체포했대요. 11 |
닥대가리 하.. |
2016/11/18 |
4,604 |
618631 |
온라인쇼핑 반품했는데 환불불가라네요 8 |
.. |
2016/11/18 |
2,465 |
618630 |
친오빠네 집들이 선물 뭘 해야 좋을까요? 16 |
1ㅇㅇ |
2016/11/18 |
6,206 |
618629 |
설리 허드슨강의 기적 보고 나니 열불이... 2 |
부럽다 |
2016/11/18 |
1,528 |
618628 |
1년된 고춧가루 활용법 알고싶어요. 10 |
작년고춧가루.. |
2016/11/18 |
2,048 |
618627 |
인터넷대출신청했는데 심사탈락할경우 연락안주나요? |
호롤롤로 |
2016/11/18 |
367 |
618626 |
내일 대구 촛불집회 장소아시는분?? 8 |
dd |
2016/11/18 |
1,592 |
618625 |
손석희옹과 노무현대통령의 담화영상 4 |
그리움 |
2016/11/18 |
1,395 |
618624 |
교사맘까페 아시나요? 거기 가입하고싶어요 7 |
82쿡스 |
2016/11/18 |
3,920 |
618623 |
내일 촛불집회 준비물은....? 8 |
다함께 |
2016/11/18 |
961 |
618622 |
내년에 국민연금 부담액 오르나요? 1 |
궁금 |
2016/11/18 |
696 |
618621 |
최순실만 잡지말고 2 |
용인댁 |
2016/11/18 |
522 |
618620 |
거대한 똥통: 이화여대가 정유라고 정유라가 이대 75 |
똥통대학 |
2016/11/18 |
4,941 |
618619 |
내일날씨...? 2 |
나는나지 |
2016/11/18 |
778 |
618618 |
김진 저 인간은 JTBC 시청률 떨어뜨려고 나왔나봐요. 15 |
아..저 ㄳ.. |
2016/11/18 |
2,769 |
618617 |
나탈리 포트만 하버드간거요 16 |
레옹 |
2016/11/18 |
6,223 |