수면패턴이 완전히 일그러져서 낮 12시에 간신히 잠들고 2시간 자다 깨고 이러네요.
운동 마그네슘 칼슘 다 소용이 없네요.
뒷목이 뻐근하고 우울한 생각이 들고 예민하고 신경이 곤두선 기분이에요.
병원만이 답일까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
이틀동안 합쳐서 세시간 잤는데요.
ㅇ 조회수 : 1,799
작성일 : 2016-11-05 06:33:04
IP : 182.227.xxx.61
4 개의 댓글이 있습니다.
1. ,,
'16.11.5 6:33 AM (70.187.xxx.7)수면제 드세요. 알러지 약 중에 졸리는 약을 드셔도 됩니다.
2. ..
'16.11.5 6:38 AM (210.217.xxx.139) - 삭제된댓글네, 호르몬균형까지 깨질 수 있으니
얼른 맞추세요.
그게 한번 흐트러지면 제대로 맞추는 게 아주 힘들다 하더군요.3. 네
'16.11.5 7:23 AM (175.223.xxx.158)그 정도면 결국은 병원에 가야 합니다.
우선은 테라플루 나이트를 사다가 드시면 잠이 올 겁니다.
테라플루 나이트가 성공하지 못하면 쿨드림을 사 드세요.
임시방편인 약들입니다.4. 뇌에 불면회로가 생겨
'16.11.5 11:49 AM (121.176.xxx.34)교감신경 과긴장 상태예요
침이나 한약 같은거 드셔요
양방으론 불면증 잘안되더라구요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 652718 | 시간이 갈수록 노화는 진행되고 ㅠㅠ 22 | 46세 폐경.. | 2017/02/18 | 6,660 |
| 652717 | 두통없이 커피 끊는법 좀 알려주세요. 9 | 라테 좋아 .. | 2017/02/18 | 2,168 |
| 652716 | 문알단이 있었군요 51 | .. | 2017/02/18 | 1,267 |
| 652715 | 눈 뜨면 대학생 아이방에 달려가는게 21 | 신신학기 | 2017/02/18 | 6,509 |
| 652714 | 안희정측 경선인단 정보 수집 아래글 이상하네요 6 | .. | 2017/02/18 | 621 |
| 652713 | 카모메 식당 어디서 볼수 있을까요? 1 | tmxp | 2017/02/18 | 674 |
| 652712 | 근로감독관에게 회사를 고발하고 싶습니다 | .... | 2017/02/18 | 510 |
| 652711 | "노무현에 미안해서.. 文은 우리가 지킨다" 31 | ........ | 2017/02/18 | 1,893 |
| 652710 | 언론의 편파보도때문이라도 문재인 지지합니다. 17 | 분통터져 | 2017/02/18 | 595 |
| 652709 | 초4 성적줌 봐주세요 7 | 거너스 | 2017/02/18 | 1,654 |
| 652708 | 우병우 보고 싶으신 분... 7 | 보실래요 | 2017/02/18 | 1,682 |
| 652707 | 초3학년 학부모 볼 일 많나요? 11 | 음 | 2017/02/18 | 1,624 |
| 652706 | 노트북 추천좀 부탁드려요~^^ 6 | 화이팅~!!.. | 2017/02/18 | 988 |
| 652705 | 외교행낭에 대해 알아보라고..조언하더라~ 1 | 특검연장하자.. | 2017/02/18 | 1,132 |
| 652704 | 김기춘이 노무현대통령 탄핵후에 한 말이라네요. 4 | 기가차다 | 2017/02/18 | 2,999 |
| 652703 | 김정은도 실망이네요(북한얘기아님) 11 | ㅡ | 2017/02/18 | 6,514 |
| 652702 | 뇌졸중 보험 4 | 큰딸 | 2017/02/18 | 1,568 |
| 652701 | "나무 아닌 숲 보다가"..장고 끝 이재용 구.. 8 | 특검연장 | 2017/02/18 | 1,288 |
| 652700 | 성준 김창완 그여자 무슨 관계인지.나왔나요? 4 | 아버님 제가.. | 2017/02/18 | 2,969 |
| 652699 | 5월 연휴에 어디로 여행 가시나요? 8 | 추천 | 2017/02/18 | 2,275 |
| 652698 | 안희정에 대한 조기숙 교수 글. 31 | ddd | 2017/02/18 | 3,075 |
| 652697 | 역적보다 피고인이 더 재밌나보죠? 8 | ㅡㅡㅡㅡ | 2017/02/18 | 2,260 |
| 652696 | 쌀눈.. 어디서 구입하세요? 5 | 건강 | 2017/02/18 | 1,378 |
| 652695 | 은행출금 급합니다 도와주세요 3 | ㅇㅇ | 2017/02/18 | 1,346 |
| 652694 | 구치소의 회장님 도시락 4 | ... | 2017/02/18 | 4,723 |