고등 아들 어깨뭉침으로 인한 두통이 넘 심해요

[주니]

기숙사에 있는데 어깨가 뭉쳐서 두통까지 왔는데 아무 것도 할 수 없을 지경이라네요
일단 내일 병원 가보자 했는데
일주일에 한번 나올 수 있는데
한의원, 정형외과 ..어디로 가는게 좋을까요.

[저]

그렇게 머리가 죄여오듯 아팠는데
손으로만 한시간 반씩 전신 근육 풀어주는
맹인안마사에 지압받고 두번만에 나았어요
어깨나 목 근육이 경직되면 머리로
올라가는 혈관이 좁아져서 그럴수있다고해요
총 9번 받았는데 일년동안 멀쩡하네요

[정형외과]

제가 일자목인데요
어깨뭉침과 두통으로 너무힘들어요
스트레칭을 하면좋은데
한의원은 도움이 안되요
제가 짐3년째 고생중이라
베개도 바꾸시면 좋아요

[일자목]

일자목일꺼예요. 요즘. 애기들 거의 다 있는
일자목이면 목어깨 뭉침에 두통 오거든요 인터넷 서 관련운동 찾아주시고 그거 꾸준히 하라하세요 한의원가지말고 운동. 도수같이하는데

[참]

근육풀때 고통이 엄청 심해서 네번쯤까지는
죽음이였어요 그 다음부터는 시원하고
심한데만 아프더라구요 틀어진 골반도
교정됐어요

[부항기]

사서 가끔 등과 어깨 해 주세요
분명 효과 있어요

정형외과 일단 데려가시고 한의원 가세요

[주니]

답변 감사드려요
우선 병명 알아야되니 정형외과 가봐야겠군요

[맹인안마]

저희 아들도 그런데 맹인안마사한테 맛사지는 어떻게 받나요? 인터넷 보고 그냥 연락 하나요? 괜찮으시면 연락처좀 알수 있을지요?~~~

[스트레스]

저도그런적있어요
가정의학과 선생님이
"하고 싶은거하고 하기싫은거 하지않으면 나아요"라고햇어요

정확한처방이었어요
직장때려치우니 다낫더군요

전 누워서 잘수없을정도로 심해서
앉아잤습니다

근본원인은 스트레스에요
그걸 잘 해결하세요

[신경외과]

제가 몇달전 그 증상으로 여기저기다니다 신경외과가서 효과봤어요. 스트레스나 긴장을 오래하다보면 나오는 증상같아요. 신경외과추천합니다

[고등]

걱정되어 글 올려요
제가 어깨뭉침 땜에 두통이 넘 심하게 와서 그 마음 잘 알아요
자면서도 5분 간격으로 머리 신경을 콕콕 찌르는데 잠도 못자요
두통약도 안듣고 한의원에서 온갖 시술 약 다 했는데 안들어서
결국엔 신경내과 가서 잡았어요~
다행히 머리엔 이상없고 어깨 때문이라 했는데
어깨에 근육 풀어주는 주사 여러방 맞고 약 먹고 하니 금방 나았어요
몇주 생고생 한게 넘 한심하더라구요
빨리 신경내과 데려가 보세요~

[ㄱㄷ]

당장 치료는 받게 하고요
자세를 바꾸는게 중요합니다.
독서대 한번 알아보세요.
고시생들이 많이 쓰는 이유가 있어요.

[제가]

똑같은 증세로 한 십여년 동안 고생했었어요.
어깨에 곰 세마리가 앉아 있는 것 같고,
원인 모를 두통이 늘 수반되구요.
전 대학 병원 정형외과, 통증의학과,
신경과만 여러 차례 다녔었어요.
시각 장애인 분들이 안마해 주는 곳에
일 주일에 한 번씩 가서 안마 받는 것도
일년 동안 했었는데요. 그 때 뿐이었어요.
회사 그만 두고 운동 시작하니, 없어지더군요.
운동 시작한 2년 동안은 전혀 통증 없이
지냈어요. 지금 다시 회사 다니기 시작한 지
2년째인데요. 저녁에 운동 해서 그런가
예전만큼 심하진 않아요.
운동을 꾸준히 해 주는 방법이 제일 나아요.

[.....]

저도 늘 그 증상으로 고통받는 중인데 정형외과, 한의원, 통증의학과 다 다녀봤어요. 목디스크도 있고 일자목이라네요.
근데 정형외과 가도 딱히 방법이 없어요. 근육이완제 처방받고 간단한 물리치료 하다가 나중에 체외충격파 받고 그래요. 근데 그때만 잠시에요. 한의원도 부항뜨고 침치료에 약침 받아도 며칠 되면 또 아파요. 그래도 정형외과보단 도움 많이 받았고요. 전체적으로 몸상태를 봐주니 몸이 많이 완화돼요.
효과본건 통증의학과 가서 주사치료를 받았는데 한번에 두통이 싹 가시는거에요. 어깨 근육도 확 풀리고요. 근데 비용이 비싸고 두번째 받을땐 첫번째만큼 드라마틱한 효과가 없더라고요. 아픈 이유는 스트레스나 의자에 앉아있는 자세 때문일거에요. 수시로 스트레칭은 자주 해줘야 해여.

[전]

지방이라 그 맹인안마사는 연락처 알려드려도
소용없을테구요 각 지역에 자세교정이라는 센타로
검색해보세요 정부에서 저소득층 노인들에게
중풍예방차원에서 지원해주는 곳이래요
저 같은 일반 고객들은 할인 안해주고 오만원씩
받더라구요

[..]

참고로 상관 있는지는 모르겠는데 걸을 때 발을 일자로 걸어야 된데요.

[3일째]

제가 지금 어깨뭉칭, 뒷목 뻐근하고, 두통으로 병원다닙니다.
신경외과 가서 주사 한 방 맞고 물리치료 3일째인데
확실히 통증은 줄어든 듯해요.
물리치료 대부분이 뜨거운 찜질, 열치료 쪽이네요.

[감사]

제가 어깨 뭉침으로 목,어깨가 무지 아픈데... 좋은 정보 감사합니다

[저도]

과로때문에 어깨통증이 심해서 잠도 못잘정도였는데요
정형외과한의원 다 다녀도 금새 좋아지지않았는데
마사지몇번받고 많이 좋아졌었어요
열번쯤 받고나선 완치됐구요
이후에 맛사지안받고 계속 과로하고 스트레스받으면
재발하긴했는데 마사지받으니 괜찮아졌어요

[ㅡㅡ]

맹인 안마사가 한시간반을 손으로 맛사지하면 비용이 얼마쯤하나요?

[백퍼]

일자목 일꺼에요~
제가 그렇거든요~~//
일자목 스트레칭(목운동)효과 좋아요~~
병원도 가보시고 목운동도 꾸준히 해보셔요~~

[ㅡㅡ]

아픈데 지방이라도 갈께요 맹인 안마사 연락처 부탁 드려요

[경락]

저도 두통이 자주 왔는데
2주에 한 번 정도 전신경락 받은 후로는
두통이 안와서 살 것 같아요
압이 쎈 경락맛사지사한테 받으세요

[...]

소화불량이예요

소음인들이 자주 오죠
소화가 안되는데 그게 어깨나 등이 뭉치는 걸로 잘 와요

쑥뜸이나 부황도 좋구요
따뜻한거 먹고
소식하고
소화 잘되는거 먹으면 생각보다 금방 나을 거예요

그리고 소음인은 간단한 운동이나 목욕이 참 좋아요

[...]

그리고 정형외과나 한의원보다는 마사지가 더 낫더군요.

혹 모르니 병원은 한번 가보시고 마사지는 꼭꼭 받게 해주세요

[khm1234]

혹시 아드님 스트레스가심했나요? 전화번호라도 알면ㅈ상세히 알려드리고 싶은데요 어깨 뭉침 저 죽는줄 알았어요 4개월전에 앉지도못했어요 식은땀에 이건 뭐 팔도 못올렸어요 우서 급한데로 다이소에 빗같은거 안마하는 프라스틱으로된거 손안에 들어온브러쉬있지요 안마기 전용 2000원정도해요 집에있는 브러쉬 빗 있지요? 그것도 되구요 그걸로 머리 끝부터 발바닥ㅈ까지 두드리세요 겨드랑이 도 두드리고 어깨 등 오금쟁이 목 몸에 구멍ㅈ난곳은 다ㅈ두드리세요 계속 두드리세요 머리도요 머리도 브러쉬로 명치부터 뒤통수ㅈ다 두드리세요 진짜 거짓ㅇ살처럼 낳았어요 얼른요 그거 아파 죽어요 저 죽다 살아났어요

[맘아프네요]

전 추나전문 한의원 가서 목디스크 나았어요..
보통 두통으로들 많이 온다던데 전 다른쪽으로 이상증상이 왔는데 정형외과 가서는 그냥 아픈 부분만 풀어주고 원인을 못 찾아서 한의원 갔는데 목디스크때문이라 하더라구요..

손추나 일주일에 세번씩 받기를 한달하고 몸이 너무 가뿐해져서 정말 행복하기까지..
근데 그 원장님 지금 미국가셨다고ㅜㅜ

어깨뭉침 목디스크로 아마 다른 곳들도 균형을 잃고있을거예요..
운동이 제일 좋겠지만 한의원에서 전체 다 컨디션을 봐달라고하면 어떨까싶어요

[khm1234]

급하게 쓰느라 두서가 없네요 한의원가도 소용 없어요 일단 계속 한 삼십분정도 두드리세요 기숙사 멀어요? 잠깐 나오라하셔서 지금이라도 잠깐 다녀오세요 거리가 멀어도 그거 아파서 잠도 못자요 어깨 뭉침 혈이 다 막혀서 그래요 저 그거하고ㅈ나서 나섰어요 거짓말같이 지금 가셔서 하세요 제가 알아요 그 고통

[ㅣㅏㅏ]

저도 일자목인데 어깨안마기하니까 목이 풀어져서 밤에 숙면해요 임시방편으로 해보세요 어깨 두르는거 요즘 많이 나와요

[...]

평상시 목베개하시고. Snpe교정체조하세요. 다 해보고나서 이걸로 정착했어요. 일자목 안고치면 병원다닌거 마시지하는거 다 소용없어요

[,,,]

한빛맹학교에서 운영하는 효정안마소 좋아요
선생님들도 실력 있으시고 가격도 괜찮고 시설도 잘 되어 있어요

[,,,]

수유리에 있구요

[공감]

추나 맛사지 연달아 5이상 받아보시고.. 그럼 일시적으로는 풀리죠.
혼자힘으로 영구적으로 고치려면 snpe 하는곳 알아보고 등록시키세요. 10분의 1 비용으로 드라마틱하게 달라집니다. 윗글님 반가워요. 전 척추협착으로 snpe 시작한지 10달째. 게을러서 띄엄띄엄 했지만 이제 통증 많이 사라졌어요.

[어머나.]

어깨뭉침 관련 정보 고맙습니다

[고맙습니다]

어깨뭉침
저장합니다
감사해요

[고등아들]

에구, 분명 입시 스트레스 원인으로 아플텐데
한창 공부할때에 아이가 아프다고 하면 엄마는 정말 미치고싶은 심정이지요..
그래도 너무 조급해마시고 엄마가 아이에게 마음적으로 안정을 주시고 꾸준히 물리적인 치료를 병행하시면 좋을 듯하네요..

[정형]

정형외과에서 놔주는 주사는 통증을 없애주는 주사일꺼에요.
긴급처방이지 근본적인 처방은 아니죠. 일단 너무 힘들어하면 정형외과도 가시구요.

그외에는 꾸준한 마사지와 스트레칭밖에 없어요. 위에 철봉운동도 좋을듯 하네요.

[아]

저도힘들었는데
경침으로 도움 받았어요.
처음에는. 힘들었는데
오분 십분정도 교정하니 좋아지더군요.
꾸준히

[...]

제 딸아이랑 증세가 같네요.
이번주 화요일에 통증의학과 가서 엑스레이 찍어보니 일자목이예요. 도수치료받는데 계속 마사지 해주시더라구요.
두세번 받으면 통증은 없을거라하던데..
아이가 정말 좋다고 해서 몇번 더 받고 알려준 목운동 꾸준히 시킬려고 합니다.

[ㄴㅁ]

정형외과가시고 마사지치료하세요~

[ㅎ]

어깨뭉침 치료 감사합니다.

[저장]

수유리-시각장애인 안마

[찍찍이]

저도 좋은 정보 감사합니다