자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
다이어트중인데..국물을 못 끊겠어요ㅜ
유지도 잘하고싶은데..
당췌;;;
국물을 못 끊겠어요.
궁여지책으로 싱겁게 해서 먹는방법을 택했네요..
순대국같은건 아예 간안하고 매운고추로 대신하구요..
그래도 어쩔수없이 다른음식들은 최대한 싱겁게먹긴하는데..
국물을 끊어야하겠죠??
탄수화물 줄이려니 국물마저 안먹으면 넘 허전해서..
국물끊는 방법 없을까요?
1. dd
'16.11.3 2:18 PM (175.209.xxx.110)전 다이어트, 유지할때 국물 먹으면서 잘 뺐는데...외국에 있어서 국물이 아니라 스프였지만요.
저염식 오래 하셨으면 이제 슬슬 정상식으로 바꾸어보세요. 저염도 고염도 장기간 보면 다 안좋아요.2. dlfjs
'16.11.3 2:18 PM (114.204.xxx.212)그냥 조금씩 먹어요
워낙 국물 좋아해서 라면도 국물만 먹어요 ㅎㅎ
양이 적어 그런지 체중유지되요3. 저도비슷
'16.11.3 2:19 PM (110.70.xxx.48) - 삭제된댓글저는 닭 삶아서 건더기 건져 먹고 그 국물에 토마토와 파슬리 (파슬리가 은근 짭짤하거든요) 양파 배추 같은거 넣어서 국 끓여 먹어요.
간은 안하고 허브랑 마늘가루 같은거 좀 넣고요.
그런데 정체기 와서... 지금은 것도 끊은 상태에요. 정말 보글보글 뜨거운 전골 먹고 싶네요.4. 미리
'16.11.3 2:43 PM (210.108.xxx.131)밥을 부르는 국물이 아니면 큰 문제 없을 거 같아요
전 국물을 먹으면 밥을 배로 먹게 되어서 건더기 위주로 먹긴 하는데요
원글님처럼 드시는건 괜찮을거 같아요5. 싱겁게하면 괜찮
'16.11.3 2:45 PM (121.187.xxx.84)무슨 국이든 싱겁게!
물론 국보다야 물이 낫지만 그 후룩후룩 시원하게 먹는 국물맛 참 끊기가 힘들다는거, 먹는것 줄이다가 복지리탕이나 콩나물국밥 먹으면 그렇게 온갖 스트레스가 진정이되니ㅎ 정신안정을 위해 싱겁게 국물은 먹는걸로 하자구요~~
먹는 즐거움이 큰데, 국물이라도 먹어야 사는 맛이 나죠 국물 한대접 먹고 더 운동 빡시게 그게 차라리 낫지 어후~6. ㅇㄹ
'16.11.3 2:46 PM (180.224.xxx.157)국물은 밥과 면을 부릅니다.
다욭의 최대 적 중 하나.7. ...
'16.11.3 2:57 PM (221.151.xxx.109)그렇게 먹고 싶으면 드세요
결국은 칼로리 문제라서
하루 먹는 총 칼로리가 적으면 살 안쪄요8. ...
'16.11.3 3:02 PM (220.72.xxx.168)전 가끔 먹어요.
특히 생리전이나 생리중에 어지럼 증상이 있으면 꼭 일부러 순대국 먹으러 가요.
그것도 스피닝 한판 신나게 타고 나서...
대신 다대기 안 넣고, 들깨가루 듬뿍 넣고 밥은 반만 말아서 먹어요.
다 먹고살자고 하는 짓인데, 가끔 먹는 건 죄책감없이 먹으려고 해요.9. 국
'16.11.3 3:02 PM (223.62.xxx.170)저는다여트할때 오히려 더 마니 먹어요
대신 밥은 적게 먹고 국 건더기 잔뜩 , 싱겁게 해서
건더기, 국물 실컷 먹고 배부른상태에서 밥 먹으면 마니 안먹혀서 좋더라구요ㅎ10. ...
'16.11.3 5:39 PM (125.186.xxx.152)다여트 한다고....몇달 국 안 끓이고 찌개만 가끔 끓었는데
정신적으로 늘 허기진 기분이에요.
국물에는 이상한 힘이 있는 듯...
싱겁게 야채 많이 넣고 먹을려구요.11. ...
'16.11.3 8:43 PM (220.75.xxx.29)하루에 거의 부추 한단씩 먹고있어요. 제가 제일 좋아하는 국이 바지락에 부추 넣고 끓인 국인데 건더기 듬뿍 뜨면 한단이 몇번만에 없어져요.
싱겁게 간해서 이렇게 밥 없이만 먹어도 속이 든든하고 몸무게 관리도 잘 되던데요.12. 보험몰
'17.2.3 11:43 PM (121.152.xxx.234)칼로바이와 즐거운 다이어트 체지방은 줄이고! 라인은 살리고!
다이어트 어렵지 않아요?
이것만 기억해 두세요!
바쁜직장인& 학생
업무상 회식이 잦은분
운동을 통해서 다이어트 중이신분
다이어트제품 구입방법 클릭~ http://www.calobye.com/125
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
615629 | 야당의 신중론 너무 답답하네요... 61 | .... | 2016/11/09 | 2,032 |
615628 | 이중 샷시 바깥쪽 습기 문의요 3 | 우짜 | 2016/11/09 | 1,622 |
615627 | 박근혜정부 제발 아무것도 하지 마라 1 | 후쿠시마의 .. | 2016/11/09 | 305 |
615626 | 전업주부님들 식사 3끼 다 하세요? 10 | ^^ | 2016/11/09 | 3,380 |
615625 | 미국대선..... 1 | ... | 2016/11/09 | 842 |
615624 | 야당은 뭐하냐!!!! 7 | 뉴스보자 | 2016/11/09 | 566 |
615623 | 박종길 전 차관 “사퇴 압력 받았다” 2 | 세우실 | 2016/11/09 | 615 |
615622 | DSLR 청소 어디서 해주나요? 2 | 캐논 | 2016/11/09 | 464 |
615621 | 한일가습기vs윤남택가습기 12 | .. | 2016/11/09 | 2,520 |
615620 | 동네 단위 농협에 입출금 통장과 적금 통장 3 | 겨울 | 2016/11/09 | 1,905 |
615619 | 주말 드라마 뭐 보세요? 9 | 항상 | 2016/11/09 | 1,404 |
615618 | 박근혜는 하야하라.. 6 | 슈킹달인 | 2016/11/09 | 373 |
615617 | 오늘따라 더 늙어보여요 6 | ㅜㅜ | 2016/11/09 | 1,806 |
615616 | 아래 조국교수 글관련 9 | ㅇㅇ | 2016/11/09 | 1,178 |
615615 | 이와중에)정말 필력 좋은 글들 보려면 4 | 항상봄 | 2016/11/09 | 1,446 |
615614 | 역사학자 전우용님 트위터 3 | 00 | 2016/11/09 | 1,204 |
615613 | 노무현 대통령 서거때 이승철 음악 4 | .. | 2016/11/09 | 3,878 |
615612 | 영어 회화 질문 4 | ..... | 2016/11/09 | 947 |
615611 | 급) 진료확인서 전화로 뗄수 있나요? 4 | ᆢ | 2016/11/09 | 2,772 |
615610 | 너무 죄송한데 영어 해석 좀 부탁드려요. 4 | 영어 | 2016/11/09 | 820 |
615609 | 힐러리 압승 대승 전망 14 | 미대선 | 2016/11/09 | 12,108 |
615608 | 유시민 총리 설이 일파만파 퍼지는 상황을 보며 37 | 웃거나울거나.. | 2016/11/09 | 12,898 |
615607 | 2016년 11월 9일 경향신문, 한겨레, 한국일보 만평 1 | 세우실 | 2016/11/09 | 539 |
615606 | 한일군사정보보호협정 체결 중단 촉구 릴레이 1인 시위 10 | 펌! | 2016/11/09 | 680 |
615605 | 이번엔 한일 군사정보보호협정이다 5 | 이게나라야 | 2016/11/09 | 577 |