59.7 운동후 59.7 ㅠㅠ
작성일 : 2016-11-02 23:36:12
2218491
제가 살빼보랴고 무려 1시간을 숨차게 뛰었어요
헉헉 숨넘어갈듯 뛰었는데 끝나고 뿌듯한맘으로 체중계
올라갔는데 59.7 59.7 어떠케 ㅠㅠㅠ 저럴수있죠 ?
배신이다 배신 ㅠㅠ 심란합니다요 ㅠㅠ
담배한대 피고싶네요 쩝
IP : 39.7.xxx.199
6 개의 댓글이 있습니다.
1. ,,,,,
'16.11.2 11:39 PM
(211.219.xxx.31)
-
삭제된댓글
지방이 근육으로 바뀌고 있는거라고 생각하시고 좀 더 힘내세요. 야식 먹지 마시고요.
무릎관절 조심하세요
2. ...
'16.11.2 11:41 PM
(114.204.xxx.212)
한시간 뛴다고 바뀌나요
지금은 땀 조금 빠진건데...
낼 아침에 재보면 내려갈거에요 다이어트는 장기간의 싸움이죠
3. 어이없음
'16.11.2 11:48 PM
(203.226.xxx.67)
거우. 한시간 뛰고. 얼마나 빠졌기를 바라는거여요;;;;빠져봤자. 수분손실분인데 그런걸 기대하려면 사우나를 하시고... 근력운동도 아니니 근육증가도 아니터이고 노오력부족 더 가열차게하세요
4. ..
'16.11.3 12:10 AM
(14.40.xxx.105)
근육량 증가될걸요.
5. 그래도
'16.11.3 1:22 AM
(116.40.xxx.17)
담배는 쩜.. 참아주셔요~
건강해지려고 운동도 하고 몸무게도 줄이려는거잖아요.
6. ...
'16.11.3 9:09 AM
(115.136.xxx.3)
다이어트는 꾸준한 운동과 식이요법 밖에 없어요.
저녁을 굶든지, 6시 이전에 소식 했을때
가장 살이 잘 빠져요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 612895 |
수험생 선물 뭐가 좋을까요.. 6 |
외숙모 |
2016/11/03 |
936 |
| 612894 |
최순실 대역..기사 떴어요 26 |
녹화조사안하.. |
2016/11/03 |
22,469 |
| 612893 |
청와대 주요업무가 무엇인지 알기는했던건지? |
앵거 |
2016/11/03 |
242 |
| 612892 |
교사는 7급대우공무원인데 7 |
ㅇㅇ |
2016/11/03 |
4,600 |
| 612891 |
이정현은 어쩌다가 박근혜의 개가 된거예요? 7 |
현시국 |
2016/11/03 |
3,303 |
| 612890 |
백반토론(팟캐)제작진도 최순실 알고있지 않았을까요.ㅋ |
.. |
2016/11/03 |
636 |
| 612889 |
강아지가 방귀 뀌었어요ㅠ 4 |
하하 |
2016/11/03 |
1,981 |
| 612888 |
헐 정유라 아들 이름이 30 |
ㅇㅇ |
2016/11/03 |
52,147 |
| 612887 |
고양이 쉬할 때 소리 나나요? 4 |
... |
2016/11/03 |
1,046 |
| 612886 |
박근령 남편 얘기 들어보니 |
ㅇㅇ |
2016/11/03 |
1,843 |
| 612885 |
알로에젤 3년된거 쓰면 안되나요? 5 |
질문 |
2016/11/03 |
1,273 |
| 612884 |
엄중한 현실이 점점 가쉽거리가 되어가는 느낌 3 |
........ |
2016/11/03 |
581 |
| 612883 |
아래 홍승희양- 세월호관련해서 처벌받게 생겼네요. 서명참가부탁드.. |
ㅠㅠ |
2016/11/03 |
782 |
| 612882 |
박근혜 당장 감옥에 쳐넣어야 하지 않나요 5 |
행동하는 양.. |
2016/11/03 |
1,326 |
| 612881 |
[속보] 안종범도 긴급체포…"범행 부인, 증거인멸 우려.. 5 |
@@ |
2016/11/03 |
2,300 |
| 612880 |
최순실 대역 의혹..블로그글 20 |
ㅠㅠ |
2016/11/02 |
6,773 |
| 612879 |
이 시국에 영어 질문 하나만 드립니다.... 1 |
........ |
2016/11/02 |
484 |
| 612878 |
임신 9주 시아버지 팔순 가야하나요? 42 |
첫아이 |
2016/11/02 |
8,808 |
| 612877 |
필독)홍승희양을 아십니까? 서명좀 부탁합니다! 29 |
... |
2016/11/02 |
3,147 |
| 612876 |
야심한 밤에 닭 잡아먹고 싶어서 잠이 안 오네요 6 |
@@ |
2016/11/02 |
871 |
| 612875 |
저희 직원들 급여 평균 200_400 넘어요. 7 |
bara |
2016/11/02 |
4,095 |
| 612874 |
59.7 운동후 59.7 ㅠㅠ 5 |
민희 |
2016/11/02 |
1,396 |
| 612873 |
새누리당 인간들 그러고보면 참 웃겨요. 4 |
쳐죽일놈들 |
2016/11/02 |
738 |
| 612872 |
집 구하다가 남친과 싸웠는데요 40 |
... |
2016/11/02 |
14,075 |
| 612871 |
이승환옹 처럼은 못하지만 4 |
eoin |
2016/11/02 |
970 |
