82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

아령 들고 걸으면 도움이 되는건가요?

운동할때 조회수 : 658
작성일 : 2016-10-25 12:00:26

아주머니들 보면 아령들고 걷던데

그러면 도움되는건가요???



어디에 도움되요?



IP : 122.36.xxx.122
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ..
    '16.10.25 12:29 PM (114.206.xxx.173) - 삭제된댓글

    약 2kg 아령을 가지고 걷기 운동을 한다면
    그냥 걷기 운동하는 것보다
    약간의 칼로리 소모가 더 될 수 있지요.
    그러나 단점도 많습니다.
    읽어보세요.
    http://m.blog.naver.com/junginyeol/220287642967

  • 2. ????
    '16.10.25 12:36 PM (118.219.xxx.129)

    이런것 까지 물어야 해요?
    생각해보면 금방 답 나오지 않아요??????????

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
612057 최순실 인천공항 귀국 11 ㅁㅁ 2016/10/30 3,926
612056 이번에 확실하게 박근혜와 일당들 정리못하면 친일파 정리못한것 후.. 7 친일파정리 2016/10/30 1,298
612055 이시국에 죄송하지만 낼 토론토 출국하는데 전기요등 5 토론토 2016/10/30 1,087
612054 초등생도 다 아는 문재인 22 알바들 애쓴.. 2016/10/30 2,725
612053 헷갈리는 영어 표현 좀 알려 주세요. 10 .... 2016/10/30 1,026
612052 순실아- 나 좀 살려줘! 꺾은붓 2016/10/30 1,134
612051 속보] 최순실 오전7시30분 귀국했대요 14 ... 2016/10/30 5,469
612050 이건 뭘까요? 찔레꽃 2016/10/30 523
612049 정아름, 번갯불에 콩 볶은 놀라운 순발력 /최순실 게이트가 미스.. 2 ql 2016/10/30 3,303
612048 요즘 우체국에서 중고폰 매입하나요? .... 2016/10/30 521
612047 한때 비싸고 좋은옷 실컷 입어보신 분들 요즘은 어떠세요? 17 ..... 2016/10/30 8,425
612046 약학과는 가도소용없는건가요? 10 쵸코파이 2016/10/30 3,548
612045 6학년 따뜻한 파카 추천해주세요 3 리마 2016/10/30 1,026
612044 충격에 빠진 朴대통령, 일정 전면 취소 52 알긴아나보다.. 2016/10/30 26,273
612043 정아름도 똑같은 한통속이지. 그때는 조용히 있다가 3 한통속이지 2016/10/30 2,840
612042 힐러리가 되면.. 한국, 아시아 전체 위험해진다. 16 호키시힐러리.. 2016/10/30 4,401
612041 요즘날씨 남학생 겉옷 뭐입어요? 8 춥다 2016/10/30 1,499
612040 the k2.... 3 북한산 2016/10/30 1,789
612039 요즘 부동산 분위기 2 아파트 2016/10/30 4,002
612038 몇군데의 부동산과 거래하는게 나을까요? 3 부동산 2016/10/30 1,287
612037 박근혜는 하야를 준비하고 있다. 20 짜여진각본 2016/10/30 16,961
612036 댁의 동네에도 할로윈이라고 애들이 몰려다니며 사탕얻나요? 13 ㅇㅇㅇ 2016/10/30 4,131
612035 차은택 '코리아체조→늘품체조' 변경…정아름과 어떤 사이? 1 의혹 2016/10/30 2,000
612034 혼란을 최소화할 새 로드맵 제시가 필요합니다.. 3 ... 2016/10/30 806
612033 더 네이션, 힐러리 캠프 – 북한 선제공격 배제 않는다 1 light7.. 2016/10/30 736
< 48561 48562 48563 48564 48565 48566 48567 48568 48569 48570 >> 이전 자유게시판
게시판 검색