아주머니들 보면 아령들고 걷던데
그러면 도움되는건가요???
어디에 도움되요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
아령 들고 걸으면 도움이 되는건가요?
운동할때 조회수 : 477
작성일 : 2016-10-25 12:00:26
IP : 122.36.xxx.122
2 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'16.10.25 12:29 PM (114.206.xxx.173) - 삭제된댓글약 2kg 아령을 가지고 걷기 운동을 한다면
그냥 걷기 운동하는 것보다
약간의 칼로리 소모가 더 될 수 있지요.
그러나 단점도 많습니다.
읽어보세요.
http://m.blog.naver.com/junginyeol/2202876429672. ????
'16.10.25 12:36 PM (118.219.xxx.129)이런것 까지 물어야 해요?
생각해보면 금방 답 나오지 않아요??????????
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 616150 | 이것 좀 보세요. 얘들이 이런 인간들입니다. 29 | 어이없네 | 2016/11/11 | 6,278 |
| 616149 | 조윤선 10 | ᆢ | 2016/11/11 | 3,256 |
| 616148 | 선량한 이웃이 박근혜 지지자였다니 충격입니다. 19 | dd | 2016/11/11 | 2,723 |
| 616147 | 미친 국방부, 거짓말까지 하며 "내주 일본과 군사협정 .. 7 | 샬랄라 | 2016/11/11 | 710 |
| 616146 | 수시결과 대학선택좀 도와주세요~~ 7 | 고민 | 2016/11/11 | 1,970 |
| 616145 | 박원순 시장 13 | ..... | 2016/11/11 | 3,283 |
| 616144 | 정말 썩었네요. 1 | 네이버는 | 2016/11/11 | 806 |
| 616143 | 빨리 야당,언론이 강심장이 되어주세요 | 날려주세요 | 2016/11/11 | 242 |
| 616142 | 토요집회나가요!보온네모 도시락찾아요 2 | 이시국에죄송.. | 2016/11/11 | 889 |
| 616141 | 靑 ˝국민의 준엄한 뜻 아주 무겁게 느낀다˝ 2 | 세우실 | 2016/11/11 | 785 |
| 616140 | 하.. 제발 조윤선 끝장 좀 내주지.. 7 | 모지리 | 2016/11/11 | 1,413 |
| 616139 | 반기문은 박그네 하야에 대해 아무 의견없나요. 21 | 반기문 | 2016/11/11 | 1,444 |
| 616138 | 오늘 콘크리트층 반응ㅠ 5 | ㅇㅇ | 2016/11/11 | 1,592 |
| 616137 | 순시리게이트에 ㅎㄷ는 엮인게 없나요? 3 | 궁금 | 2016/11/11 | 1,142 |
| 616136 | 여권습득 3 | 여권 | 2016/11/11 | 620 |
| 616135 | 조윤선이 팔짱끼고 있네요. 9 | ... | 2016/11/11 | 6,113 |
| 616134 | 이태원 근처 숙소가 있을까요? 5 | 어디서 | 2016/11/11 | 1,386 |
| 616133 | 낙지볶음과 가장 잘 어울리는 채소가 뭔가요? 7 | 낙지 | 2016/11/11 | 1,044 |
| 616132 | 이태리 아시시 어떤가요? 8 | .. | 2016/11/11 | 1,194 |
| 616131 | 더민주 의원들은 모조리 노란뺏지 달고 나와서 말잘하네요! 13 | 전사들 | 2016/11/11 | 2,305 |
| 616130 | sbs 보세요 20 | lush | 2016/11/11 | 5,610 |
| 616129 | 10억짜리 아파트 사기 9 | ㅇㅇ | 2016/11/11 | 3,892 |
| 616128 | 한국갤럽조사연구소 2016년 11월 2주 리포트 1 | 세우실 | 2016/11/11 | 455 |
| 616127 | 미용실에 컷트 하러 가려는데 머리 감고 가야 할까요? 3 | 컷트 | 2016/11/11 | 1,359 |
| 616126 | 순수 국내파 대학생들 보통 토익점수 얼마나 나오나요? 5 | 질문 | 2016/11/11 | 1,355 |