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자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

갈아마시면 맛나고 든든한조합 추천부탁드려요^^

믹서기 조회수 : 2,679
작성일 : 2016-10-20 22:59:34
미혼처자인데

도깨비방망이 하나 장만했어요..~~헤헿
평소에 육식가인데..초딩입맛이라ㅠ 나이도들어가고하니
섬유질을 좀 먹어야겠더라고요..채소등의...

1.건강에 좋고
2.먹으면 포만감도 좀 있고..
3.맛도괜찮을 조합
좀 알려주세여~

바나나랑 사과는 예상품목에 넣었어요..
당근도 괜찮을듯한데~~~
IP : 103.51.xxx.60
16 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. anabi
    '16.10.20 11:00 PM (118.43.xxx.18)

    추천한다는 줄 알고 들어왔는데...

  • 2. ...
    '16.10.20 11:02 PM (103.51.xxx.60)

    오타가나서...ㅠ
    수정했습니다ㅠ

  • 3. 음...
    '16.10.20 11:03 PM (175.209.xxx.57)

    채소가 아니라 죄송한데....저는 우유 각종 너트류 아무거나 꿀 -> 요게 젤 든든하고 맛나요. ㅎㅎㅎ

  • 4. 어?
    '16.10.20 11:04 PM (175.209.xxx.57)

    플러스 표시가 안 나오네요,
    우유, 너트, 꿀

  • 5. .....
    '16.10.20 11:04 PM (115.86.xxx.48)

    바나나랑 키위 탄산수
    바나랑 파인애플 탄산수
    바나나 딸기.등
    바나나가.달고 걸쭉해서
    저런 상큼한 과일이랑갈면 맛있어요.
    사과는 갈변되면서 뭔가 별로.

  • 6. ~~
    '16.10.20 11:05 PM (103.51.xxx.60)

    채소아녀두 돼요~~ㅎ
    너트요? 오...새롭네요. 참고하겠습니다

  • 7. ㅇㅇ
    '16.10.20 11:06 PM (14.75.xxx.62) - 삭제된댓글

    어떤채소라도 사과와 갈면 맛잇어요
    견과류는 사과보다는 바나나와어을리고
    각종 볘리류와 우유또는 요구르트넣어도 좋고
    고구마우유 도든든함

  • 8. 토토
    '16.10.20 11:09 PM (115.137.xxx.246)

    토마토 꿀
    바나나 우유 아보카도

  • 9. 두유
    '16.10.20 11:13 PM (121.165.xxx.106)

    두유 견과류 에 바나나 키위 등 있는 과일 넣고 갈아 먹어요
    우유에 고구마 우유에 미숫가루 등...

  • 10. 아아
    '16.10.20 11:15 PM (114.203.xxx.168)

    저희는 체중조절땜에 아침대용으로 마시는데
    저지방우유, 두부1/6모, 바나나 1/2, 아몬드 6~7알정도
    넣고 마셔요.
    가끔 밀싹이랑 사과또는 즙케일이랑 사과도 잘 어울려요.

  • 11. ㅁㅁ
    '16.10.21 12:35 AM (175.193.xxx.104) - 삭제된댓글

    사과 바나나 기본에 그외 뭐든 되요
    난 애들 사과 바나나 단호박 브로컬리 연근 마 당근 케일까지
    그날 그날 준비된재료들 돌려가며 갈아먹여요

    애들은 뭐가 들은지도 모르죠

  • 12. ,,,
    '16.10.21 1:38 AM (70.66.xxx.100)

    갈아먹는 음료 다양하네요.

  • 13. 쥬스쥬스
    '16.10.21 2:40 AM (180.65.xxx.232)

    바나나 오렌지주스
    바나나 마시는 요거트(고소한 취향이면 우유)

    갈아보면 바나나, 딸기 키위가 식감이 제일 무난한 거 같아요.

  • 14. 모모
    '16.10.21 7:40 AM (175.253.xxx.48)

    바나나 케일

  • 15. 모스키노
    '16.10.21 10:36 AM (211.36.xxx.6)

    갈아먹는음료 저장합니다

  • 16. ^^
    '16.10.21 8:13 PM (211.246.xxx.33)

    감사해요
    지금 장보러가고있어요~~

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