자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
운동이 싫을 때
1. 되새김질
'16.10.19 5:58 PM (106.248.xxx.82)혼자 되새깁니다.
- 갈까 말까 할때는 가는 게 답이다!
정말 가기 싫을 때 있죠.
운동 정체기가 오거나.. 슬럼프 올때..
그럼 `가서 트레이드밀(런닝머신)이나 걷고 오자` 그러고 일단 헬스장 가요. 무조건 가요.
웃긴게.. 그렇게 가면 또 할꺼 다 하고 와요. ㅎㅎㅎㅎ
부위별로 나눠서 아주 성실하게 열심히 하고 오네요.
그렇게 나홀로 헬스 5년 차입니다.2. 저도
'16.10.19 6:30 PM (211.38.xxx.42) - 삭제된댓글수영갈때가 특히 그랬어요
하고 나서 샤워하고 나올때 너무 상쾌한데 가방들고 갈때까지가 고민(?)이예요
필라테스는 개인레슨이라 비싸서 농땡이 못 치고 ㅋㅋㅋ
수영은 늘 그랬네요.
근데 이래도 저래도 습관을 들이는게 답인것 같아요
갈등대신 그냥 나도모르게 가고 있는~~ ^^
더 건강해지시길 바래요~3. 저도
'16.10.19 6:31 PM (211.38.xxx.42)수영갈때가 특히 그랬어요
하고 나서 샤워하고 나올때 너무 상쾌한데 가방들고 갈때까지가 고민(?)이예요
필라테스는 개인레슨이라 비싸서 농땡이 못 치고 ㅋㅋㅋ
수영은 늘 그랬네요.
헬스 pt 인데도 불구하고 안하던거라..어찌나 가기 싫던지
근데 이것도 비싸서 간것도 있찌만..ㅋㅋ
근데 이래도 저래도 습관을 들이는게 답인것 같아요
갈등대신 그냥 나도모르게 가고 있는~~ ^^
더 건강해지시길 바래요~4. 저도
'16.10.19 6:42 PM (116.39.xxx.236)매일 아침 가기 싫어 죽어요
그래서 아침에 일어나면 바로 스포츠브라로 장착, 운동복 입고 세수하고 양치질 합니다.
그리고 물도 현관앞에 챙겨놓고 애들 아침 준비하고 챙겨요
집안일 하고 나면 더 가기 싫어서요5. 그냥 가요
'16.10.19 7:14 PM (14.47.xxx.229)아무생각없이 정해진 시간에 그냥 나가요
습관처럼~6. ...
'16.10.19 7:43 PM (125.186.xxx.152)그래서 친구랑 가는거죠...
7. 내일부터
'16.10.19 7:57 PM (118.217.xxx.87)저도 습관되도록 별 생각 없이 다녀와야겠네요~
댓글 주신 분들도 화이팅요!
행복한 저녁시간 되세요~
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
607915 | 실제랑 모델하우스랑 차이 나나요? 9 | 넓이 | 2016/10/19 | 3,296 |
607914 | 새누리 4 | ㅡㅡㅡ | 2016/10/19 | 416 |
607913 | 여자들 초경 시기가 많이 앞당겨진 것 같아요 17 | 가갸겨 | 2016/10/19 | 3,883 |
607912 | 세븐 재개봉하네요~ | 빵오빠 | 2016/10/19 | 453 |
607911 | 평촌고등학교 6 | 안양 | 2016/10/19 | 1,404 |
607910 | 내신성적과 모의고사성적 16 | 점점 | 2016/10/19 | 2,695 |
607909 | 분당 미용실 추천 좀... 4 | 고민 | 2016/10/19 | 1,666 |
607908 | 암환우님... 12 | 부천 | 2016/10/19 | 1,420 |
607907 | 노무현 4 | 겨울 | 2016/10/19 | 883 |
607906 | 이번 대통령 임기에 아동학대 살인 범죄 너무 많아요 5 | .. | 2016/10/19 | 646 |
607905 | 이대학생들 시위하러 모인 거 좀 보세요 이 판국에 이대생들 다 .. 23 | namina.. | 2016/10/19 | 5,852 |
607904 | 영양가있는거 혼자 먹을거 좀 추천해주세요~~~ 12 | 자취생 | 2016/10/19 | 2,004 |
607903 | 혼자 사는 분들 , 치킨 시켜서 먹고 남으면 어떻게 하세요? 12 | 1인1닭 | 2016/10/19 | 2,556 |
607902 | 남편이 성매매 한 거 안 이후 정상적인 부부로 사시는 분? 21 | 중국 | 2016/10/19 | 8,747 |
607901 | 핸폰사진을 삭제했는데 방법없을까요ㅠ 2 | 실수로 90.. | 2016/10/19 | 866 |
607900 | 그놈의 의사아들 자랑. 23 | .. | 2016/10/19 | 6,632 |
607899 | 저 요즘 왜이렇게 외롭죠? 6 | ㅜㅜ | 2016/10/19 | 1,148 |
607898 | 강아지가 화장실에서 안나오는데 왜그럴까요? 31 | 강아지 | 2016/10/19 | 6,713 |
607897 | 연말정산에 대해 문의합니다 | ,,, | 2016/10/19 | 236 |
607896 | 영어고수님들~ EBS 교재에서 이 문장 틀린거 아닌가요? 5 | 나무 | 2016/10/19 | 1,129 |
607895 | 서울여고vs성심여고, 어디로 진학하는게 좋을까요? 3 | 고교입시 | 2016/10/19 | 1,114 |
607894 | 20대와 그 이후 세대가 비극적인 삶을 살 수밖에 없는 이유 2 | 유재일 | 2016/10/19 | 1,207 |
607893 | 마트에서 일요일에 산 꽃게 먹어도 될까요? 1 | ... | 2016/10/19 | 266 |
607892 | 이성재, 장현성 씨 구분이 안되요 14 | 비슷 | 2016/10/19 | 3,622 |
607891 | 염색 질문요 1 | 두리 | 2016/10/19 | 433 |