예전에 올라왔던 글인데...
저장을 못했어요
무릎연골 보호(?)하는운동을소개해주셨는데..
의자에 다리 올려놓고 하는 거 같았는데...
기억나시는 분은 좀 알려주세요.미리 감사 드려요...
예전에 올라왔던 글인데...
저장을 못했어요
무릎연골 보호(?)하는운동을소개해주셨는데..
의자에 다리 올려놓고 하는 거 같았는데...
기억나시는 분은 좀 알려주세요.미리 감사 드려요...
http://tvcast.naver.com/v/1152452
도움 되셨으면 좋겠어요
저도 무릎이 너무 안 좋은데 참고하겠습니다
감사합니다.
무릎 연골 보호 운동
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 608515 | 선동하는 글 무시했으면 좋겠어요. 10 | June | 2016/10/20 | 973 |
| 608514 | 옥션 지마켓에 판매자등록 | 통신판매 | 2016/10/20 | 757 |
| 608513 | 국면전환으로 뭔가 할 거 같아요. 9 | 세월호 이상.. | 2016/10/20 | 3,630 |
| 608512 | 한식대첩중의 경남팀 3 | 그런가봐 | 2016/10/20 | 2,022 |
| 608511 | 죄송해요 정치문외한인데 정윤회랑.세월호요.. 5 | ..... | 2016/10/20 | 1,582 |
| 608510 | 매번 저를 무시하는 남편 15 | .. | 2016/10/20 | 6,795 |
| 608509 | 병원에서 혈압 , 집에서 혈압 차이가 너무나요 ㅠㅠ 7 | ㄱㄹ | 2016/10/20 | 3,333 |
| 608508 | 코슷코 호두와 아몬드 가격 아시는 분~ 1 | ㅇㅋ | 2016/10/20 | 694 |
| 608507 | 코인세탁에 애견용품 세탁하시는분 없으시죠? 1 | 개념장착좀 | 2016/10/20 | 2,578 |
| 608506 | 강변북로에 비상등도 안켠 차들이 주르륵 서있어요 2 | 강변북로 | 2016/10/20 | 1,976 |
| 608505 | 애가 형광등을 깨먹엇는데요.ㅠ 8 | 김효은 | 2016/10/20 | 1,613 |
| 608504 | 문화상품권 만원권 거스름돈 질문이요.. 1 | ... | 2016/10/20 | 1,171 |
| 608503 | 달의 연인에 나오는 이 노래 넘 좋아요 2 | 꼭돌아오리 | 2016/10/20 | 1,154 |
| 608502 | 주진우 나오는 전국구 이번주거 대박이네요 9 | 누나 | 2016/10/20 | 2,688 |
| 608501 | 고등들어가는 아이 과학 뭘해야 하나요? 7 | 궁금이 | 2016/10/19 | 1,574 |
| 608500 | 베스트 남자심리 글요..진짜 모르나요?? 12 | rrr | 2016/10/19 | 4,037 |
| 608499 | 이화여대 2 | ... | 2016/10/19 | 853 |
| 608498 | 지금 마카롱 2개를 해치웠습니다. 3 | ... | 2016/10/19 | 1,157 |
| 608497 | 최순실 모녀회사 "4대그룹, 각각 80억씩 더 내라&q.. 5 | 샬랄라 | 2016/10/19 | 2,513 |
| 608496 | 드디어 가입되었습니다~ 4 | eve | 2016/10/19 | 1,342 |
| 608495 | 상담할 때와 다르게 나온 이자율 2 | 대출문제상담.. | 2016/10/19 | 1,075 |
| 608494 | 루이복실이 이뻐라 하시는 분들 모이세요. 18 | 멍뭉이좋아 | 2016/10/19 | 3,499 |
| 608493 | 전문직중에 1년에서 몇년씩 아이교육겸 외국와있는 가족들 종종 봐.. 4 | 해외사는데요.. | 2016/10/19 | 2,171 |
| 608492 | 미세먼지가 정말 심한데 82도 이제 조용하네요. 5 | 가을하늘 | 2016/10/19 | 1,590 |
| 608491 | 김용민 돼지는 부동의 팟캐스트1위네요 13 | 능력자 | 2016/10/19 | 2,783 |