예전에 올라왔던 글인데...
저장을 못했어요
무릎연골 보호(?)하는운동을소개해주셨는데..
의자에 다리 올려놓고 하는 거 같았는데...
기억나시는 분은 좀 알려주세요.미리 감사 드려요...
예전에 올라왔던 글인데...
저장을 못했어요
무릎연골 보호(?)하는운동을소개해주셨는데..
의자에 다리 올려놓고 하는 거 같았는데...
기억나시는 분은 좀 알려주세요.미리 감사 드려요...
http://tvcast.naver.com/v/1152452
도움 되셨으면 좋겠어요
저도 무릎이 너무 안 좋은데 참고하겠습니다
감사합니다.
무릎 연골 보호 운동
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 608401 | 쇼킹뉴스-최은실이 박근혜 연설 다듬어....JTBC 특종 40 | 쇼킹 | 2016/10/19 | 8,290 |
| 608400 | 딸이 단과대 부학생회장을 1 | ... | 2016/10/19 | 1,002 |
| 608399 | 강북구서 폭행 용의자가 쏜 실탄에 경찰관 1명 부상 1 | .. | 2016/10/19 | 613 |
| 608398 | 밥 양이 많은데 물을 조금 넣어서 실패한 밥, 다시 할수있나요 6 | 밥실패 | 2016/10/19 | 1,149 |
| 608397 | 맛있는 새우젓갈 사고싶어요 2 | ??? | 2016/10/19 | 1,606 |
| 608396 | 그 사람이 원망스러워요. 5 | 한맺힌. | 2016/10/19 | 1,762 |
| 608395 | 고양이가 어깨에 자꾸 올라와요 10 | /// | 2016/10/19 | 2,941 |
| 608394 | 북한의 안과병원 | 물랭이 .. | 2016/10/19 | 444 |
| 608393 | 최의 딸 정, 지금도 학교 다녀요? 5 | ..... | 2016/10/19 | 2,570 |
| 608392 | 버림 5 | 아기울음 | 2016/10/19 | 1,464 |
| 608391 | 급질입니다 도와주세요 2 | 북한산 | 2016/10/19 | 526 |
| 608390 | 자꾸 짜증날땐 어떻게 하세요? 1 | 음 | 2016/10/19 | 1,047 |
| 608389 | 카톡 친추 아직 그대로인데 디게 신경 쓰이네요 6 | .. | 2016/10/19 | 1,910 |
| 608388 | 도대체 왜 우리나라 유치원에서 할로윈을 챙기나요 24 | 늙은호박 | 2016/10/19 | 4,058 |
| 608387 | 초등선생님들~~보통 반배정은 언제쯤 하나요? 1 | 초등 | 2016/10/19 | 894 |
| 608386 | 82.. 인생 공부가 많이 되시나요? 18 | 82 | 2016/10/19 | 2,967 |
| 608385 | 결혼 궁합이라는 게 있다고 생각들 하시나요? 4 | ririri.. | 2016/10/19 | 2,905 |
| 608384 | 제빵기 추천부탁드립니다 2 | 제빵기 | 2016/10/19 | 964 |
| 608383 | 실제랑 모델하우스랑 차이 나나요? 9 | 넓이 | 2016/10/19 | 3,636 |
| 608382 | 새누리 4 | ㅡㅡㅡ | 2016/10/19 | 513 |
| 608381 | 여자들 초경 시기가 많이 앞당겨진 것 같아요 17 | 가갸겨 | 2016/10/19 | 3,992 |
| 608380 | 세븐 재개봉하네요~ | 빵오빠 | 2016/10/19 | 537 |
| 608379 | 평촌고등학교 6 | 안양 | 2016/10/19 | 1,531 |
| 608378 | 내신성적과 모의고사성적 16 | 점점 | 2016/10/19 | 2,784 |
| 608377 | 분당 미용실 추천 좀... 4 | 고민 | 2016/10/19 | 1,750 |