추운날씨에 운동하면 살이 더 잘빠지나요??
작성일 : 2016-10-13 14:20:35
2205817
과학적인근거가 있나요??
그냥 하는소리인기요??
이제 점점춥고 겨울이다가와 운동하기싫어지능 계절인데
자극받고 열심히 운동할려구요 저말이 사실이라면
IP : 175.223.xxx.5
4 개의 댓글이 있습니다.
1. ;;;;;;;;;;
'16.10.13 2:26 PM
(222.98.xxx.77)
-
삭제된댓글
몸이 체온유지하기 위해서 체지방 더 열심히 태웁니다. 운동합시다 우리.
그래서 땀복입고 덥게 운동하는거 보다 몸을 좀 찬 상태로 얇게 예를 들면 티셔츠 간편하게 입고 운동하는게
더 체지방이 많이 탄데요.
2. 추우면
'16.10.13 2:31 PM
(125.180.xxx.52)
-
삭제된댓글
운동도 더 잘되요
운동합시다 우리 22223
3. 음
'16.10.13 2:40 PM
(211.108.xxx.216)
살이 더 잘 빠지는지는 모르겠지만
추울 때는 운동 전에 워밍업과 스트레칭 충분히 해주셔야 해요.
안 그러면 관절이며 근육이며 인대며 나가는 거 한순간이에요.... 조심조심!
4. Jhjh
'16.10.13 6:24 PM
(223.38.xxx.66)
-
삭제된댓글
추우면 운동 안해도 살이 빠집니다.
몸에서 열을 내는데 에너지가 사용되기 때문인데요
이거를 thermogenesis 라고 하고 연구 결과도 있어요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 620618 |
이런 시국에 지송...과실류 저장음식이 설탕넣고 청만드는것 뿐인.. 6 |
... |
2016/11/24 |
690 |
| 620617 |
나이 들수록 말보다 지갑을 여는 사람이 대우 받는듯합니다 16 |
한심 |
2016/11/24 |
6,912 |
| 620616 |
우울증, 애정결핍 견디기 7 |
..... |
2016/11/24 |
2,826 |
| 620615 |
김무성 대선 불출마 선언과 내각제 음모 박지원등 동조세력 2 |
... |
2016/11/24 |
767 |
| 620614 |
인하대 화공 , 경희대 화공 13 |
도경 |
2016/11/24 |
3,771 |
| 620613 |
푸마전 재미 있네요. |
퓨쳐 |
2016/11/24 |
405 |
| 620612 |
제 시계는 아직도 2009년입니다 3 |
ㅇㅇ |
2016/11/24 |
1,326 |
| 620611 |
썰전 같이 보아요^^ 2 |
코미디였음 |
2016/11/24 |
1,026 |
| 620610 |
콜롬비아 유아 패딩 우주복 인터넷으로 2주전에 구매후 3 |
의문 |
2016/11/24 |
991 |
| 620609 |
ㅎㅎ.. 가짜 최여사 체조하는 모습 6 |
웃김 |
2016/11/24 |
4,809 |
| 620608 |
박그네 찍고 후회하는 지인들이 있다면 1 |
집중 |
2016/11/24 |
747 |
| 620607 |
3인방은 박이 아니라 최씨 사람(17년 기사 증언) 1 |
금호마을 |
2016/11/24 |
1,295 |
| 620606 |
Kbs 기자 쫓아낸 촛불 어르신들 2 |
후 |
2016/11/24 |
1,853 |
| 620605 |
썰전 합니다 3 |
봐요 |
2016/11/24 |
886 |
| 620604 |
예전 김학의 별장성접대 사건 기억나세요? ㅎㅎㅎ 4 |
ㅇㅇㅇ |
2016/11/24 |
6,433 |
| 620603 |
3일 일하고 퇴사시, 급여 문제는??? 7 |
질문 |
2016/11/24 |
3,770 |
| 620602 |
NYT, 여왕 되려한 박근혜, 여성이란 성별 뒤로 숨지마라 1 |
light7.. |
2016/11/24 |
1,004 |
| 620601 |
신세계 센텀 뭐가 맛있나요? 1 |
오랫만 |
2016/11/24 |
986 |
| 620600 |
뉴스룸 끝날때 음악들 손앵커가 직접 고르는거래요. 5 |
... |
2016/11/24 |
2,409 |
| 620599 |
역도의 요정 김복주에 이성경 귀엽네요 14 |
드라마 |
2016/11/24 |
3,960 |
| 620598 |
장시호 그몬난이가 많이발전했네요 2 |
사랑스러움 |
2016/11/24 |
2,898 |
| 620597 |
현재 무당층이 40% 넘어요 45 |
현실 |
2016/11/24 |
5,129 |
| 620596 |
인어,남녀주인공이 저렇게 케미없는건 또 처음보네요 18 |
... |
2016/11/24 |
5,578 |
| 620595 |
아까 긴 패딩에 관한 글 지워졌나요? 2 |
잘될거야 |
2016/11/24 |
1,418 |
| 620594 |
임신중 서운함...제가 예민한가요? 14 |
임산부 |
2016/11/24 |
4,184 |
