쇼핑 참는 방법 알려주세요

[중독]

쇼핑 중독이예요

주제를 넘는 쇼핑을 하게 되는데

갖고싶은게 많고, 꽂히면 무조건 사고 봐야 해요

그것이 싸든 비싸든지.

스트레스를 소비로 풀고 있네요

어떡하면 좋죠.

일하는 시간에 치여서 정신과 상담하러 갈 시간은 없고

좋은 방법 좀 알려주세요....

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단순하죠. 님도 아는데 안하는거죠. 신용카드 싹 다 해지, 월급나오자마자 적금으로 이체해서 딱 먹고 살 만큼만 잔고 남기기.
아시잖아요? 안하는거지..

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덧붙여 인터넷쇼핑몰 얼쩡거리거나 구경하지말기. 인터넷 초기화면 구글로 하기. 인터넷 뱅킹해지하기. 무엇보다 지름신돋구는 sns끊기. 님 보나마나 하나도 안 지키고 있죠?

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이게 일시적으로 억지로 누르면서 참으면 금단현상처럼 폭풍소비로 연결될 수도 있어요. 물욕이 참 부질없다는걸 스스로 느끼기 전에는요.

극약처방으로 옷장 정리를 한번 해 보세요. 참 충동적으로 사서 한번도 안입었던 옷들보면 그나마 좀 참아집니다.

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EBS 다큐멘터리 소비는 감정이다
라고 하는 프로그램이 있는데 한번보세요

왜 자꾸 사고픈지 이유가 뭔지 생각하게 만드더라구요

[중독]

140님, 맞습니다...알면서 안지킨다기 보단 못지키는게 많구요..이 방법 저방법 써봤지만 그걸 가지고자 하는 욕구가 더 커서 결국 다시 원복시키고 사게 됩니다.
장바구니 2주만 넣었다가 결제하는거 솔깃하네요 과연 지킬 수있을지는 의문이긴 하지만요..
물욕 부질없음을 스스로 느끼는 날이 얼른 오길 바라고 있습니다.
EBS 프로그램도 챙겨볼께요~

[강제성 저축]

전 평생 근검절약해서
솔직히 소비하는 분들의 심리를 몰라요.
경험해본 것도 없구요
제 경우엔 늘 상제성 저축을 하는데
늘상 저축하는거 외엔 별달리 다른 생각이 안들어요.