40대중반 수영과헬스중 어떤게 좋은가요?
작성일 : 2016-10-12 09:41:42
2205050
수영은 개헤엄은 잘 치는데 제대로된 영법을
배우고싶은 갈망이 있어요
주중매일 12만원에 배우고 차로 10분거리의
스포츠센터가 있네요
헬스장은 집앞에 있어서 다니기는 좋아요
제가 아는분들은 수영다니다 나이드니 헬스로
갈아타시드라구요
수영과헬스중 40대에게는 어떤운동이 잘 맞을까요?
IP : 175.125.xxx.13
5 개의 댓글이 있습니다.
1. 헬스
'16.10.12 9:47 AM
(183.104.xxx.174)
헬스 하세요
뭐든 가까워야 매일 가져요
사우나 딸린 헬스장 아니고 헬스장만 있으신 지..
사우나 딸리면 목욕탕에서 반신욕도 매일 하시면
좋아요..
줌바댄스나 요즘 기타수업 같이 하니 수업 하나 꾸준히 스하시면서 하세요
2. ..
'16.10.12 10:21 AM
(112.151.xxx.22)
저는 운동 정말 싫어하고 한달이상 한 운동이 없는데
수영은 매일매일 가고 있습니다.
한번 둘다 등록하고 해보신다음에 결정하셔요~
3. 음
'16.10.12 10:30 AM
(211.114.xxx.137)
나이 들수록. 특히 40대는 근력 중요해요. 수영도 좋은 운동이지만요.
저는 헬스 추천합니다.
4. 수영은
'16.10.12 10:37 AM
(125.180.xxx.52)
때가있어요
나이 더 먹으면 힘이 딸려서 배우기 더 힘들어요
개헤엄 잘치면 물에 뜰줄아니 쉽고 빠르게 배울테데 수영부터 배우세요
수영배우면서 서서히 헬스해도돼요
나중엔 수영3일반하고 헬스도같이 해도됩니다
5. ..
'16.10.12 11:01 AM
(112.151.xxx.22)
윗님동감이요.
수영배우다보니 헬스도 하고 싶어집니다.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
628412 |
“최순실, 나와 눈도 못마주치던 사람이었는데…” 24 |
세우실 |
2016/12/13 |
14,252 |
628411 |
들통이 나두나두 참 ..너무 난것 같습니다 ㅠㅠ;; |
|
2016/12/13 |
1,679 |
628410 |
반기문 보다는 이인제 12 |
모리양 |
2016/12/13 |
1,197 |
628409 |
유료공연에 무료로 입장시켜주기도 하나요? 6 |
아트 문외한.. |
2016/12/13 |
705 |
628408 |
차대갈도 인생 망한거죠? 3 |
ㅇㅇ |
2016/12/13 |
1,877 |
628407 |
아침 라디오는 고마운 tbs 어떠세요?(다이빙벨) 4 |
다이빙벨9시.. |
2016/12/13 |
732 |
628406 |
엄마 입장에서 가장 키우기 힘든 자식은 어떤 자식인가요? 11 |
자식 |
2016/12/13 |
3,622 |
628405 |
강아지똥에 소뼈가 나오는데요 2 |
오 |
2016/12/13 |
3,164 |
628404 |
2016년 12월 13일 경향신문, 한겨레, 한국일보 만평 1 |
세우실 |
2016/12/13 |
417 |
628403 |
마이클럽이 그립습니다 20 |
ㅇㅇ |
2016/12/13 |
3,917 |
628402 |
이재명은 오세훈이 만들었다 4 |
.. |
2016/12/13 |
1,331 |
628401 |
샤워할때 소변보는거에 대한 스브스뉴스 2 |
... |
2016/12/13 |
4,434 |
628400 |
올림머리 안한 닭대가리는 이렇네요 32 |
ㅆㄱㄴ |
2016/12/13 |
25,093 |
628399 |
'포켓몬 GO' 후속 '우병우 GO'? 1 |
1,400만.. |
2016/12/13 |
491 |
628398 |
자식 잘되기 vs 나 잘되기. 20 |
궁금 |
2016/12/13 |
3,637 |
628397 |
2007년 정동영 캠프 조직동원에 대한 이재명의 해명 21 |
검증과정입니.. |
2016/12/13 |
2,400 |
628396 |
불면증 치료법 입니다.... 혹시 17 |
딸기맘 |
2016/12/13 |
4,829 |
628395 |
샤워할때 서서 소변보면 좀 이상하나요? 23 |
망초 |
2016/12/13 |
5,111 |
628394 |
남자친구 부모님이 절 보지도 않고 싫대요 ..ㅋㅋ 54 |
잠안와요 |
2016/12/13 |
22,788 |
628393 |
82쿡이 알바에 많이 취약하긴 합니다. 25 |
ㅇ |
2016/12/13 |
1,261 |
628392 |
영양제 복용 질문입니다 3 |
shinin.. |
2016/12/13 |
882 |
628391 |
이인제 전 최고의원의 대권 도전에 대한 정청래 전 의원의 반응... 6 |
큰 웃음 |
2016/12/13 |
1,459 |
628390 |
82쿡에서만큼은 공작의 냠새가 없기를 바랍니다 1 |
나무이야기 |
2016/12/13 |
371 |
628389 |
찌라시보면 이명박이 판 짰다는 설이 있지만 9 |
ㅇㅇㅇㅇ |
2016/12/13 |
3,697 |
628388 |
대장부엉이 이해찬의원님 계좌도 꽉 채워드립시다. . 12 |
roney |
2016/12/13 |
1,289 |