키와 몸무게가 160 에 47키로 일때
가장 이상적인 몸짱을 원하는게 아니라
건강한 신체 치수가 어떻게 되나요?
허리둘레 근육량 체지방량 등등 자세히 알려주세요
나이는 40대중후반입니다
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
건강한 몸 비율 알려주세요
몸짱 조회수 : 536
작성일 : 2016-10-11 16:12:54
IP : 183.109.xxx.87
1 개의 댓글이 있습니다.
1. 음
'16.10.11 4:22 PM (211.114.xxx.137)가까운 보건소 가서 인바디 체크 해보세요. 그럼 이런 저런 설명까지. 식단까지. 다 상담해줘요.
저는 도움 되던데...
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 605158 | 피땅콩이 잔뜩 생겼어요.어찌 먹을까요? 11 | 에고 | 2016/10/11 | 1,890 |
| 605157 | 아시는분 계실까요? | 궁금합니다 | 2016/10/11 | 266 |
| 605156 | 소파위에서 덮을 담요나 도톰한 이불 추천좀요 10 | 소파 | 2016/10/11 | 2,100 |
| 605155 | 결혼축의금 5 | 8년전 | 2016/10/11 | 1,089 |
| 605154 | 가볼만한 콘서트 뭐가 있나요? 10 | 놀자! | 2016/10/11 | 1,180 |
| 605153 | 사람이 바닥을 쳐보니...주변사람이 쫙 갈리네요 7 | .. | 2016/10/11 | 4,938 |
| 605152 | 새로운 도전 ____힘들다 1 | ........ | 2016/10/11 | 424 |
| 605151 | 까마귀 꼴 보기 싫어요 15 | 이라이자새 | 2016/10/11 | 2,041 |
| 605150 | 30대 초반에 아파트갖고있는게 흔한가요? 6 | 음 | 2016/10/11 | 2,706 |
| 605149 | 고부사이란 참 씁쓸한 것 같아요.. 11 | ........ | 2016/10/11 | 3,961 |
| 605148 | 야구 좋아하시는 82님들은 있으신가요? 27 | .. | 2016/10/11 | 1,461 |
| 605147 | 피부과 스킨보톡스 와 실리프팅 3 | 피부 | 2016/10/11 | 3,684 |
| 605146 | 다이슨 냉풍기겸 온풍기 쓰시는 분 계신가요? 3 | 텈 | 2016/10/11 | 6,831 |
| 605145 | 최순실 딸, 이화여대서 귀빈 대우…학점도 특혜 의혹 16 | 그런데 최순.. | 2016/10/11 | 4,451 |
| 605144 | 시어머니가 인공 고관절 수술 하신지 5년인데 아직 다리를 저시네.. 4 | ... | 2016/10/11 | 2,844 |
| 605143 | 출근길에 왜 다들 쳐다보는지 9 | 아침 | 2016/10/11 | 3,490 |
| 605142 | 딸만있는집인데 ... 7 | ㅇ | 2016/10/11 | 2,970 |
| 605141 | 벨트 줄이거나 구멍 뚫는거 어디서하죠? 7 | 벨트 | 2016/10/11 | 2,420 |
| 605140 | 질투의 화신 탈의실 씬 ~~~ 장난 아니네요 20 | ........ | 2016/10/11 | 6,227 |
| 605139 | 내자신이 능력이 넘 없어서 울고싶어요 9 | ㅠㅡ | 2016/10/11 | 2,793 |
| 605138 | 무화과판매처 추천부탁드려요~ | .ㅎㅎㅎ | 2016/10/11 | 301 |
| 605137 | 손님 열명이 오는데 담요 괜찮을까요? 35 | 똘이 | 2016/10/11 | 3,210 |
| 605136 | 집에 페인트 칠 직접 해보신 분 계신가요? 6 | 세입자 | 2016/10/11 | 1,389 |
| 605135 | 백종원 깍두기.. 너무 달겠죠? 10 | loveah.. | 2016/10/11 | 4,086 |
| 605134 | 페이스북 해킹당했는데 도와주세요.. 3 | Rain | 2016/10/11 | 1,890 |