제가 조금씩 늘려서 요즘 100번 하고 있는데
허벅지가 엄청나게 굵어졌어요ㅠㅠ
완전 땅땅하게 근육질로 변했네요.
이상한 건 다른덴 다 똑같은데
허벅지만 유독 이렇게 됐다는 거예요.
그래서 허벅지와 종아리 차이가 또 엄청나게 됐어요.
오징어 다리처럼 됐는데 어떻게 하나요?
절운동 바른 자세로, 급하지 않게 천천히 호흡법 지켜가면서 하는데
허벅지가 항상 당기더라고요, 할 때마다.......
횟수 줄여야 할까요?
잡념 안 생겨서 열심히 했는데
허벅지가 정말 바지 터질 것 같아요ㅠㅠ