82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

식욕 줄이는 방법 있을까요?

아픈 거 외에 조회수 : 2,574
작성일 : 2016-10-06 18:46:06

귀 어디를 지압하라는 말도 들은 것 같고

한의원을 가서 침이라도 맞아야 할라나요?

퇴근하고 밖에서 먹거나 집에서 저녁 먹는데

저녁에 폭식하다시피  많이 먹어요.

배 부르게 안 먹으면 짜증 나고 다른 것 자꾸 먹게 되더라구요

어떻게 적게 먹고  식욕 억제하는 방법이 있을까요?

IP : 218.154.xxx.102
8 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '16.10.6 6:49 PM (211.36.xxx.193) - 삭제된댓글

    한약 드셔 보세요
    한약다이어트로 최근 살뺐는데요
    음식이 앞에 있어도 손이 안가고
    식욕이 없어요
    변도 잘나오구요

  • 2. 내방법
    '16.10.6 6:49 PM (211.202.xxx.232)

    배가고플때우선생수를2컵정도먹고 음식을먹으면평소보다마니못먹게되더라구요,,그래서좀뺏어요

  • 3. ㅎㅎ
    '16.10.6 6:59 PM (125.190.xxx.227) - 삭제된댓글

    휴대폰 바탕화면에 원글님 전신사진을 까세요
    볼때마다 자극좀 받으시게ㅡ.,ㅡ

  • 4. 없어요.
    '16.10.6 7:17 PM (221.190.xxx.7) - 삭제된댓글

    다른 일을 하세요.
    먹고 싶으면 나가서 운동하거나
    쇼핑하거나...

  • 5. 방송에서 본
    '16.10.6 7:17 PM (211.243.xxx.218) - 삭제된댓글

    식사 전에 사과를 좀 먹으면 포만감으로 식사를 덜 하게 된다고 해요

  • 6. ....
    '16.10.6 7:56 PM (223.62.xxx.145)

    카페인을 고농도로 과다 복용하면 식욕부진이와요..

  • 7.
    '16.10.6 8:18 PM (112.148.xxx.54) - 삭제된댓글

    잠을 충분히 잡니다. 페넬로페 크르즈가 잠자는 다이어트를 한다죠 아마..

  • 8. 밥먹기
    '16.10.7 2:37 AM (219.254.xxx.151)

    전에 ㅎㄴ루종일 물을많이드세요 2리터쯤

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
618517 택배 대신 받아주는 업체가 있더라구요 7 ㅇㅇ 2016/11/19 2,188
618516 공부 잘하는 아이 두신 부모님들 24 ... 2016/11/19 7,105
618515 얼마나 얼마나 더 망신당해야.... 2 .. 2016/11/19 957
618514 방금 82쿡 홈페이지 안열렸죠? 9 .. 2016/11/19 808
618513 성대 후문 가는 길 질문입니다.^^ 5 성대 수시 2016/11/19 801
618512 혹시 82에 약사분 계실까요? (약 질문) 1 약 질문 2016/11/19 1,871
618511 11월 18일 jtbc 손석희 뉴스룸 5 개돼지도 .. 2016/11/19 1,179
618510 학교 좀 봐주세요. (가채점 결과) 6 고3맘 2016/11/19 1,524
618509 민주당 현수막 있잖아요 1 ㅇㅇ 2016/11/19 455
618508 언제 봐도 슬픈 편지 6 ... 2016/11/19 1,107
618507 성형 수술 시켜주지 말까요? 7 수능 후 2016/11/19 2,340
618506 이쯤되면 당대표에서 내려오지 쫌~~~~~~~~~ 42 추하다 추미.. 2016/11/19 3,029
618505 현시국에 대한 김재규의 팩트폭행 17 ........ 2016/11/19 3,350
618504 국민등신과 우주적 사기꾼 우주 2016/11/19 357
618503 ‘암탉뒤에누구?’ 4 암탁퇴치 2016/11/19 972
618502 "촛불 주도세력 문제있다" -김문수 26 에효 2016/11/19 3,809
618501 목동에서 인하대 통학하기 먼가요? 9 고3맘 2016/11/19 2,559
618500 꼬리자르기 ‘정유라 이화여대 대감사 5 이화여대 2016/11/19 1,261
618499 한일군사협정 서두른이유가 이거네요 14 오바마 2016/11/19 4,997
618498 마루찍힘 복구 잘 아시는 분 도와주세요. 3 마루 찍힘 2016/11/19 1,316
618497 해외 촛불 (펌) 1 많이알려주세.. 2016/11/19 653
618496 성남시/오산시 주민들 정말 시장/의원 잘 뽑으셨어요 2 이재명/안민.. 2016/11/19 995
618495 최순실 사태는 표면위에 떠오르게 된건 결국 딸 때문인거죠..??.. 5 00 2016/11/19 2,579
618494 시부모님 돌아가셨을때요. 16 .. 2016/11/19 5,134
618493 옛날에는 여자 의대생이나 수의대생 대학생때 결혼 많이 했나요? 4 .. 2016/11/19 3,536